Σύνθετη αποδοχή σώμα: το μυστικό για την απώλεια βάρους επιτυχία
Self-αποδοχή και την αγάπη σώμα μπορεί να είναι δύσκολο να κατανοήσει τις έννοιες και ακόμη σκληρότερη να ενσωματώσει. Ο βαθμός δυσκολίας δεν φαίνεται να έχει σημασία αν είστε λεπτές ή πολύ μεγάλος ή κάπου στο ενδιάμεσο. Χρειάζεται χρόνος και επιμονή να δημιουργήσει μια νέα πεποίθηση για τον εαυτό και το σώμα κάποιου. Μην ανησυχείς τόσο πολύ για να χάσει τις παλαιές πεποιθήσεις σας για τον εαυτό σας. Αντ 'αυτού, να λάβει το χρόνο για την κατασκευή νέων beliefs.In τρόπο, αξιοποιώντας την αποδοχή του εαυτού και αποδοχή σώμα είναι λίγο σαν τη δημιουργία ενός σπιτικό κωνικό κερί. Ξεκινάτε με μόνο το φυτίλι. Το φυτίλι αντιπροσωπεύει την επιθυμία σας για να δημιουργήσουμε κάτι νέο. Ξεκινάς από το φυτίλι εμβάπτιση σε μια δεξαμενή από κερί, τραβήξτε το έξω και περιμένετε να στεγνώσει, και να συνεχίσει τη διαδικασία ξανά και ξανά μέχρι το κερί σχηματίζεται τέλεια. Το ίδιο με αυτό-αποδοχής. Αν μισείτε τη στιγμή το σώμα σας, τα μέρη του σώματος σας, και / ή τον εαυτό σας, ήρθε η στιγμή να αρχίσει κάπου. Κατά την πρώτη, μπορεί να μην παρατηρήσετε μεγάλη αλλαγή. Ωστόσο, με κάθε νέα σκέψη που τέθηκε συνειδητά στο μυαλό, μπορούμε να δημιουργήσουμε νέες αντιλήψεις και μια νέα αίσθηση της αυτο-αποδοχής. Όπως και η σταδιακή layering του κεριού από το φυτίλι, μπορούμε να δημιουργήσουμε θετικές, self-αγαπημένη σκέψεις που αρχίζουν να κατέχει και να λάβουν μορφή shape.Make Ειρήνη με YourselfDon't πιστεύουν ό, τι νομίζετε. Αρχίσετε να σκέφτεστε από την καρδιά σας, αντί να σας κεφάλι. Επιτρέψτε καρδιά σας να έχει τον έλεγχο και πιστεύω ότι πάνω από το μυαλό σας. Η καρδιά μας είναι το είδος και την αγάπη και επιθυμεί να λάβει η ίδια σε αγαπώ. Ανοίξτε την καρδιά σας. Ροή αυτή η αγάπη βαθιά στο σώμα σας. Φανταστείτε τον εαυτό σας πόσιμο βαθιά, αφού αυτή η αγάπη του, αφομοιώνοντας και απορροφά όλη αυτή η αγάπη στο δικό φυσική body.Look σας στο MirrorMake την τολμηρή κίνηση να έχει θερμά γενναιοδωρία για το σώμα σας. Ακούω αντιρρήσεις σας και στη συνέχεια. . . παράδοση. Πάρτε μια στιγμή στον καθρέφτη για να σταματήσει και συνειδητά να είμαστε ευγνώμονες για το δώρο του σώματός σας. Πυκνό περιουσίας σας! Κοίτα όλα όσα - υλικά ή άυλα στοιχεία - και αισθάνομαι ευγνώμων για σας πλούτου. Αισθάνονται καλά για το σώμα σας σήμερα και θα καταστεί ευκολότερο να τρώνε υγιεινά. Εμφανίζονται μπροστά στον καθρέφτη με μια ιδέα που πραγματικά θέλουν. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να είναι σαφές ότι αυτό είναι το αίσθημα που είναι πραγματικά θέλει, δεν είναι μόνο το καλύτερο body.Live In The NowWhen σας περιμένουν για να συμβεί κάτι, δεν είστε επικεντρώθηκε σε αυτό που συμβαίνει τώρα. Ναι, είναι υπέροχο να είναι ενθουσιασμένοι από το προσδόκιμο της επίτευξη των στόχων σας. Είναι υπέροχο να αισθανθούν τον ενθουσιασμό συμπληρώστε το σώμα σας όπως εσείς φανταστείτε έχοντας τι θέλετε. Αλλά τότε είναι αναγκαίο να φέρει χαρά σας πίσω στην παρούσα φάση από τώρα. Αναρωτηθείτε πώς μπορείτε να φέρετε πληρότητα σε αυτό το στιγμή. Τι θα μπορούσε να επικεντρωθεί στο να ενισχύσουν αυτή τη στιγμή από τώρα; Τι υπάρχει σε αυτήν την στιγμή να αισθάνονται ευγνωμοσύνη για; Αποδοχή Τι IsFor τους περισσότερους ανθρώπους, για την αποδοχή σημερινό φυσικό σώμα τους είναι το τελευταίο πράγμα που θέλουν να εξετάσει. Πώς μπορείτε να δεχθεί κάτι που θέλετε να αλλάξετε κάτι εσείς ή το μίσος; Η άμεση αντίδραση είναι να καταστεί η παρούσα κατάσταση πάει μακριά. Να ξεφύγουν από αυτό. Αλλά δεν υπάρχει διαφυγή από το τίποτα. Αυτό που αντιστέκονται εξακολουθεί να υφίσταται. Μόνο επιτρέποντας την πραγματικότητα και αγκαλιάζουν μπορεί στη συνέχεια να δημιουργήσουμε κάτι νέο. Ο μόνος τρόπος είναι μέσω. Ο τρόπος για να επιτευχθεί το σώμα που θέλετε να είναι πρώτα να είναι σε αρμονία με αυτό. Το σώμα δεν είναι εχθρός σας. Το σώμα σας αγαπά και απλά αντικατοπτρίζει την ενέργεια μέσα. Αποδεχτείτε ό, τι δεν αντίσταση. Ρωτήστε τον εαυτό σας (με ευγένεια), "Ποια είναι τα συναισθήματα μέσα μου που έχουν δημιουργήσει αυτή την κατάσταση;" Όλα μαζί, soothe τον εαυτό σας με μια σοφία που καθησυχάζει δημιουργείτε τώρα την ευκαιρία να μάθετε περισσότερα για την καρδιά σας, για να μάθετε περισσότερα για love.Mind πάνω MatterNegative αυτο-talk είναι καταστρεπτική για την ευτυχία σας και τους στόχους σας. Εμείς όλες οι ανθρώπινες και σώμα σχεδόν όλων μας έχει κάποιες ατέλειες ή αντιλαμβάνονται ατέλειες. Ακόμα ελλείψεις μας να μας αγαπούν unique.To σώμα μας πρέπει να αρχίσει κάπου. Ακόμη και αν η αρχή είναι ένα ψέμα, πρέπει να ξεκινήσουμε. Στην ομάδα AA Ανώνυμος (Αλκοολούχα του) υπάρχει ένα ρητό, "Fake αυτό μέχρι να το κάνει." Έννοια, λέμε και κάνουμε τις συμπεριφορές που θέλετε να ενσαρκώσει μέχρι να γίνουν πραγματικότητα. Αυτό παίρνει θάρρος, ευθύνη και τον κίνδυνο. Και όμως, αν που δεν πρόκειται ποτέ να αρχίσει, αν δεν του κινδύνου, ποτέ δεν θα γνωρίζει την θεία αλήθεια για το ποιος θα are.Treat πραγματικά WellWhen σώμα σας θα κατανοήσουν και να εκτιμήσουν τα σώματά μας, είμαστε σε θέση να εργαστεί μαζί τους δεν είναι, εις βάρος τους. Μάθετε να να είναι αγαπώντας αποδοχή της δικής ομορφιά σας. Προβλέπουν τη δυνατότητα που σας αξίζει αυτό που έχετε ζητήσει, και θα δικαιούνται να γνωρίζουν και να εκτιμήσουν ποιος είσαι. Φανταστείτε τη ζωή σας όπως εσείς ενσωματώνουν όλο και περισσότερο self-loving πτυχές: να έλκονται από αυτό που σας ανεβάζει. Αφήστε τι τραβάει σας down.Consciously αναζητήσουν περισσότερες εμπειρίες που αισθάνονται good.Focus τα μάτια σας για το τι είναι μεγαλύτερο από ό, τι περισσότερο για το τι είναι smaller.Laugh τόσο σκληρά δάκρυα προέρχονται από eyes.Dance σας και να τραγουδήσουν με άγρια εγκαταλείψει ενώ ακούτε την αγαπημένη σας song.Tell ίδιοι είστε beautiful.Swing σε μια στροφή για την playground.Mail στον εαυτό σας μια αγάπη letter.Clean στο ντουλάπι σας και να απαλλαγούμε από κάθε ρούχα που δεν ταιριάζουν you.Wear ρούχα που σας ταιριάζει, και ότι αισθάνεστε καλά in.Develop μια εταιρική σχέση με food.Fall ερωτευμένος με yourself.Dr. Annette Colby, RD Διατροφή Θεραπεύτρια & Master Ενέργειας Θεραπευτής Δωρεάν εμπνευσμένο ενημερωτικό δελτίο, άρθρα και πληροφορίες επισκεφτείτε: http://www.LovingMiracles.com 972.985.8750 "Άνοιγμα Creative Πύλες για την Επιτυχία"
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
