Amérique veille sanitaire
L'Amérique adore la restauration rapide. L'an dernier, les consommateurs dépensé des milliards de dollars sur la seule industrie de hamburger. Corporate géants comme McDonald's, Wendy's, Burger King et tous se targuer de plusieurs millions de dollars des revenus de chaque year.Why? Parce que leurs aliments sont délicieux! Américains partout dans le monde l'amour de la richesse des saveurs du gigantesque Big Mac et whoppers king-size. Nos bouches d'eau et le nez arrondi à l'odeur d'un séduisant Double Bacon Burger Classic-couches populaires burger au fromage fondu et tendres lanières de bacon. Ajouter un grand lot de chaud et torride des frites, et vous avez un repas combo qui se chiffre en milliards de dollars pour le public américain. En fait, beaucoup de nous l'amour de restauration rapide! Mais que notre pays a acquise au cours de son énorme appétit pour les aliments gras? Je ne peux penser à trois problèmes-trois problèmes qui ont résisté au froid de l'Amérique porte. Ces problèmes ont détruit le vie de millions d'Américains au cours de la dernière décennie. Ils sont: 1) L'obésité 2) l'hypertension artérielle et 3) Heart Disease. Curieusement, les consommateurs américains vont continuer à satisfaire leurs appétits de gras de poulet dîners, colossal des hamburgers, des frites salées, et des dizaines d'autres fast-foods. Mais la menace la plus grave est que ces trois problèmes de santé, s'il n'est pas maîtrisé, apportera plus de douleur, plus de souffrances, et plus haut taux de mortalité à l'American population.Obesity: De nombreuses études ont mis en évidence les causes de l'obésité (l'état de l'excès de poids). Deux causes principales sont les suivantes: 1) plus de manger des aliments riches en gras, et 2) le manque d'exercice. Avec nos dépenses annuelles du pays sur la restauration rapide, il n'est pas surprenant que plus de 60% des Américains âgés de 20 ans et plus sont en surpoids. L'obésité a également été à l'origine du diabète. Bien que la condition a été révélée maladie héréditaire, les médecins acceptent que le diabète est souvent déclenché par le patient dans le choix des aliments. En 2002, le traitement du diabète ont totalisé 23,2 milliards de dollars US. Mais l'excès de poids peut causer plus de la santé pas seulement des problèmes de diabète. L'obésité est également une des principales causes de l'hypertension pressure.High Blood Pressure (HBP): Au fil des ans, des essais ont montré que la plupart des régimes alimentaires à forte teneur en sel conduire à des cas d'hypertension artérielle. À la tournant du siècle, cette condition a été inscrite comme la principale cause de décès dans 227.000 cas. Extra du sel sur nos frites mai semble tentante. Mais une pensée est moins séduisante que l'hypertension artérielle contribue à 75% de tous les accidents vasculaires cérébraux et crises cardiaques. Le danger de cette condition, c'est que de nombreux Américains ne savent pas qu'ils ont une tension artérielle élevée. Néanmoins, l'hypertension est fatale préjudiciables à toute personne qui a elle. Si elle n'est pas traitée, la condition mai conduire à des maladies cardiaques disease.Heart: Cette maladie est actuellement la principale cause de décès en Amérique. Années d'études ont montré l'obésité, l'hypertension artérielle, taux de cholestérol élevé et que les causes de coeur maladie. Fraîchement poulet frit, de grands repas de hamburgers, hot sacs de frites salées-ensemble de ces éléments de menu à l'attraction des portefeuilles et les sacs de consommateurs américains. Mais ce que ça coûte pour satisfaire nos appétits de nouveau et nouveau? En 2001, les maladies du cœur a été responsable de plus d'un demi-million de décès aux Etats-Unis Il a représenté plus de 17,6 milliards de dollars US en traitement médical dans le coût 2002.Is vraiment valu la peine? En tant que nation, nous sommes juste commencent maintenant à réaliser les effets à long terme d'une alimentation déséquilibrée. Cependant, c'est un bon pas vers l'amélioration globale de l'Amérique état de santé. Nous ne pouvons pas nous permettre de perdre des millions de morts de maladies qui peut être contrôlée, voire avoided.There de nombreuses solutions de rechange à l'alimentation fast-food. Par exemple, les délicieux fruits comme les pommes, oranges, poires, raisins, et des pamplemousses, sont tous faible en cholestérol et riche en valeur nutritive. Ils aident le corps à lutter contre le cancer. Viandes telles que les crevettes grillées, cuites au four de poulet, du poisson grillé et sont faibles en cholestérol, mais élevée en protéines et autres nutriments utiles pour le corps. Enfin, petit pois, vert, haricots de Lima, et de pommes de terre au four, sont tous d'excellents remplaçants pour un sac de gras salé frites. Vous pouvez trouver des informations supplémentaires sur les aliments et portions de la Food and Drug Administration (FDA). L'information peut être trouvé à votre bibliothèque locale, les librairies en ligne, et une variété d'autres sources.Indeed Amérique a de nombreuses occasions de grandir en tant que nation en bonne santé. Il est temps de s'attaquer aux problèmes de santé qui sont à la porte de notre pays. Il est de notre temps en Amérique du temps de manger smart.About Le AuthorDaryl Dudley est l'auteur de "America Health Watch." Il est actuellement senior anglais à Savannah State University. Pour de l'information gratuite sur l'alimentation saine et l'exercice à visiter Daryl: http://www.webspawner.com/users/ddudleycashflowgreen @ hotmail.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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