Surmonter les craintes du divorce
Les nouvelles craintes apprêtant pendant et en raison de votre processus de divorce deviennent une vague lourde de la crainte et ajoutent beaucoup plus de désespoir à une période déjà surchargée dans votre vie.
La crainte est un facteur important l'effort et en se déplaçant dessus de votre divorce.
Crainte de l'inconnu.
Probablement plus d'"inconnus" accrochant au-dessus de votre tête, que toute autre heure dans votre vie.
Quelle catastrophe arrive à moi après ?
Vous devrez apprendre comment manipuler ces craintes qui semblent venir avec le processus de divorce.
Si vous n'apprenez pas comment confronter et commander ces craintes de divorce, vous risquez de perdre votre santé émotive et physique et la joie de la vie.
Craignez a été avec vous pour toujours, et a tous le long de la manière a touché chaque aspect de votre vie.
Voici quelques exemples des craintes à aider à pulser votre échec de mémoire..., le futur, l'insécurité financière, le rejet, les dommages, le succès, la taille, l'eau, le feu, le vol, les germes, les rapports ou le manque de, la mort, le sexe, ou le manque de, la guerre, perdant quelque chose, n'obtenant pas quelque chose, se faisant attraper pour des méfaits, des foules, prise de parole en public, rechutant, étant mal, le sexe opposé, le même sexe, l'inconnu, des problèmes de santé, toutes les phobies, etc...
Cet état intensifié de crainte pendant le processus de divorce, peut dériver d'une crainte de art de l'auto-portrait-centered qui en raison de notre divorce que nous perdrons quelque chose que nous avons déjà ou pouvoir pas toujours encore obtenir quelque chose dont nous voulons ou avons besoin.
Obtenez ces craintes dehors dans l'ouvert en les soumettant au papier et jetez un bon coup d'oeil à elles.
Notez chaque crainte en raison dont vous avez éprouvé et une partie de l'expérience de processus de divorce.
Faire cet exercice sur le papier est une partie importante de l'étape à déplacer sur cela que nous expliquons ici.
Tricher et ne pas faire "sur" l'exercice de papier est de tricher l'unique mais vous-même et votre passer à une nouvelle vie.
Employez les mots descriptifs pour couvrir les sentiments et la croyance sous-tendants vos craintes nouvellement acquises de divorce.
Vous pourrez alors parler plus honnêtement et ouvrir au sujet de vos craintes avec quelqu'un qui s'inquiète, si c'est un professionnel ou un ami.
Vos craintes induites par divorce sont l'une des parties de votre divorce qui doivent être et peuvent être parlées dehors.
L'écrire et les voir dans noir et le blanc vous aideront à focaliser vos pensées pendant que vous faites face à vos craintes.
Une fois que vous faites écrire tout vos pensées, sentiments, et croyance devant vous, ceci vous permettra d'être plus objectif avec ce qui est dessus assorti à vos craintes.
Ces craintes nous limitant de faire ce qui devrait être fait, ou nous faisant faire ce qui devraient être évités, peuvent mettre en marche des chaînes des circonstances qui peuvent s'ajouter de manière significative aux ennuis de divorce.
Ces craintes prévisibles peuvent ajouter les malheurs additionnels de que nous n'avons pas besoin ou ne méritons pas.
Est-il possible que vous ayez développé certaines de ces nouvelles craintes parce que vous avez compté sur vous-même et vous vous voyez maintenant comme après avoir été échoué ?
Ce manque apparent de puissance et sentiment est-il votre vie est sorti de la commande, affecte vos circonstances et votre dilemme actuel ?
Dans le processus de divorce, en particulier si dans une bataille adversarial légale avec la vie de deux mandataires semble une grande partie de la période presque totalement être sorti de votre commande.
La crainte de toutes les mauvaises possibilités et de ne pas savoir puis de résultats ce qui se produiront après est assez mauvaise.
Elle est dévastatrice pour découvrir qu'elle apparaît maintenant, n'importe ce que vous faites ou combien d'effort vous déployez, vous n'aura aucune commande que quelque de la sortie viennent.
_ financier insécurité, être peut-être le grand crainte et effort divorce. Peut-être l'argent n'était pas asse'à circuler quand vous étiez tous deux soutenant un ménage.
Maintenant, avec le divorce, que le même revenu va maintenant devoir être étiré pour soutenir deux ménages.
Certainement quelqu'un niveau la vie va devoir être rigoureusement abaissé et probable tous les deux.
Combien est-ce que le mauvais est-il lui allant être, comment peut vous survivre ?
Allez-vous perdre votre maison ?
Craignez les piles dedans de ce que tous vous pourraient perdre.
La prochaine crainte la plus commune est rejet, j'a été rejetée par mon conjoint qui m'a connu mieux puis n'importe qui dans le monde.
Le résultat, maintenant ma crainte est que personne ne m'aimeront jamais encore..........
Effrayé jamais de participer à un rapport encore, ou du manque jamais d'avoir le sexe encore, crainte de trouver pas jamais la compagnie encore, crainte d'être faux, crainte du sexe opposé, crainte de l'inconnu, ce qui se trouve en avant etc.. etc..
Effort de cause de craintes non seulement, ils peuvent éroder à votre corps, esprit et émotions.
Votre esprit perd dans les vagues des émotions : colère, anéantissement et la perte de tous les joie et espoir.
Les nouvelles craintes apprêtant en tant que votre divorce progresse, apporte sur une nouvelle vague de désespoir.
La crainte de l'inconnu ou quelle catastrophe se produit après est le grand problème avec le processus de divorce.
Si est parfaitement normale pour être inconfortable avec n'importe quoi nouveau ou inconnu, et devient une crainte quand l'inconnu peut inclure des pertes.
Pour surmonter ces craintes, devenez simplement au courant et bien informé au sujet de toutes les choses dans votre divorce, qui se trouvent en avant.
Quand vous savez tous à son sujet, ce n'est plus une crainte. Lisez vers le haut dessus et devenez au courant, sur ces site Web et liens associés.
Nous avons passé des années remontant ce que vous devez savoir pour survivre divorce et pour passer à une deuxième chance d'obtenir dessus avec une grande nouvelle vie.
Vous n'avez pas besoin d'être effrayé de et/ou impuissant, quand elle vient à ce que vous savez manipuler.
Vous n'avez aucune expérience et peu ou pas de connaissance au sujet par de ce que vous passez. Il est normal d'avoir des craintes au sujet au sujet de de ce que vous ne savez rien.
D'autres sont passés par lui et gauche vous l'information que vous devez savoir, ainsi passez par ce processus, totalement informé et bien informé.
Si vous restez ignorant à son sujet et effrayé, il est dans une grande partie parce que vous simplement démuni fait votre travail à la maison.
Il est très important d'apprendre comment manipuler vos craintes, les obtiennent sous votre commande, d'obtenir par votre processus de rétablissement de divorce.
L'incertitude de vos nouveaux rôles, toute sur vos propres, peut-être sentiment pour la première fois dans votre vie, n'ayant pas quelqu'un autour comme garde d'enfants.
Pour la première fois l'isolement presque complet que vous faites face et le manque de l'inconnu, ensemble tout effort vous hors de bien davantage que quand vous étiez passé par votre vie quotidienne avant divorce.
Avec le début de la fente, souvent les craintes ont commencé à courir sauvage.
Vous enrez viend par la suite à réaliser que vous n'avez pas le contrôle des événements ou d'autres.
Cependant, vous avez le contrôle total de votre réponse aux événements et aux gens.
C'est où nous commençons à faire notre bataille avec crainte
Oui, la seule commande que vous avez est au-dessus de vous-même.
Peut-être pour la première fois vous êtes maintenant totalement responsable et commande de votre propre vie.
Vous seul avez toute la responsabilité de vous. C'est en effet effrayant.
Pouvez-vous le manipuler ?
C'est maintenant votre choix sur la façon dont vous choisirez de vivre il.
Choisissez maintenant comment vous obtiendrez les outils, la connaissance et l'aide nécessaires de vivre votre vie avec plus de bonheur, plus de joie et plus d'amour alors que vous avez jamais éprouvé avant.
Vous devez faire quelque chose au sujet de ces craintes inutiles immédiatement si vous vous trouvez être accablé et éprouver la crainte.
Considérez la crainte en tant qu'ennemi.
Visualisez votre esprit comme maison. Quand vous laissez les portes et les fenêtres s'ouvrent, ces précipitations de craintes dedans et succèdent.
Fermez vos fenêtres et portes mentales et fermez-les à clef dehors, et elles partiront bientôt.
Celui que vous craigniez les la plupart n'ont aucune puissance - c'est votre crainte qui a la puissance.
Oprah Winfrey
Voici quelques suggestions additionnelles :
La plupart de vos craintes sont de seules ombres.
Faites quoi que vous deviez couvrir et faire pour prendre des précautions normales de ce que vous craignez. d'une façon détendue et saine.
Dites à vous-même, "ma nouvelle vie n'est pas commandée par la crainte".
La crainte est comme un despote qui essaye de vous intimider, plus elle vous affecte, plus elle vient dessus à vous.
Quand et si le despote vous découvre serrure il dehors et l'ignore, le despote de crainte le trouvant n'a aucune puissance au-dessus de vous, bientôt feuilles.
Rappelez-vous le suivant, plusieurs fois tout au long de la journée et chaque fois que vos craintes montent jusqu au dessus de la conscience.
"mes craintes sont de seules ombres, et la plupart de ces craintes que j'ai imaginées ne sont pas sur le point de devenir ma réalité.
Les 5% qui ne sont jamais aussi mauvais que je les avais envisagés."
Temps de prise de se voir vivre votre vie dans la commande complète et plus entièrement et heureusement vous puis de l'avoir jamais avant.
Ce que vous visualisez toute la journée vous provoquerez.
Là où vous mettez la puissance de votre attention est ce qui la manifeste art de l'auto-portrait ainsi ne demeure pas dessus ou ne permet pas vos craintes dedans,
Cessez d'apporter vers le haut et traiter de vos craintes. en conséquence, bientôt, elles se fanent loin et sont "hors d'ici".
Article par Harlan Jacobsen. Harlan avait écrit de nombreux articles et séries la seule vie réussie pendant 32 années qui apparaissent sur l'Internet et choisit des journaux. Pour plus d'articles la seule vie par Harlan, souscrivez à certaines de ses beaucoup de libres choisit des bulletins ici : et visitez son http://DatingAgain101.com et http://DivorceRecovery101.com
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Source D'Article: Messaggiamo.Com
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