Manganèse 101
Le manganèse est un minerai métallique qui a été découvert par un chimiste allemand du 17ème siècle appelé Johann Glauber, bien qu'il n'ait pas été isolé sous une forme pure jusqu'en 1774, par Johan Gahn. C'était l'associé de Gahn, un chimiste suédois, Karl Scheele, qui a déterminé la première fois que le manganèse était un élément. Du manganèse, comme élément minéral de trace, est trouvé sous toutes les formes de la vie. Il est essentiel à la santé et au fonctionnement du corps humain et de l'esprit de beaucoup de manières.
En termes de santé physique, le manganèse minéral est important pour presque tous les systèmes principaux du corps. Cela fonctionne dans le système digestif qui est responsable de décomposer des nourritures par la digestion et de les transformer en forme que le corps peut employer. La fonction primaire du manganèse dans le système digestif agit en tant que cofacteur dans plusieurs des enzymes responsables de libérer l'énergie en nourriture la rendant accessible au corps et à l'esprit pour remplir de combustible les fonctions essentielles et non essentielles. Ce minerai essentiel est nécessaire également pour métaboliser la vitamine B1 de thiamine. Le système squelettique exige le manganèse pour le bâtiment des os forts et sains. Sans lui, le squelette peut ne pas se développer correctement. Le manganèse soutient également de bons réflexes musculaires. Il sert également le système reproducteur ayant un rôle important dans la production des hormones et du sperme de sexe.
Le manganèse a les propriétés antioxydantes essentielles fonctionner comme cofacteur dans la production de l'enzyme antioxydante la plus importante du corps : la dismutase de superoxyde. Les antioxydants exécutent un charger qui est essentiel au corps. Il commande ou stabilise les radicaux libres qui sont responsables de beaucoup de dommages dans le corps. Des radicaux libres sont déstabilisés par leur manque d'un électron et en cherchant à se stabiliser ils assaillent d'autres molécules dans un effort de prendre de ce qu'ils ont besoin d'elles le quel a alors comme conséquence ces molécules devenant déstabilisées aussi bien. L'accumulation des radicaux libres est dangereuse pour si elle atteint un certain nombre les dommages que cellulaires peuvent se produire de ce fait menant aux dommages de tissu. Et comme radicaux libres errez, leur population également vers le haut en nombre.
Il est également essentiel pour que le cerveau fonctionne manganèse correctement. Il soutient les nerfs et favorise également la mémoire et la stabilité émotive. Les chercheurs étudient le rapport entre l'épilepsie et d'autres désordres de saisie et les niveaux de manganèse d'influence peut avoir sur l'activité et la sévérité de saisie. Ce minerai également est étudié pour ses potentiels dans le traitement des troubles mentaux graves tels que la schizophrénie. Si le positif prouvé, ceci pourrait être une grande percée est le champ de la science médicale.
Les insuffisances en manganèse peuvent contribuer aux convulsions, la confusion, les tremblements, le vertige, la paralysie, la surdité et la cécité dans les enfants en bas âge, la perte d'audition d'adulte, les désordres digestifs, l'ataxie, la malformation d'os, la faiblesse générale, l'infertilité, l'impulsion irrégulière, et les dommages pancréatiques.
Les suppléments alimentaires offrent un fiable et les moyens sûrs d'assurer le régime contient à quantités proportionnées de ce dosage de supplément fourni par minerai essentiel de trace demeure dans les niveaux quotidiens de prise recommandés par norme. Trop de n'importe quel aliment peut faire le mal physique au corps et il est ainsi important d'être bien informé au sujet des besoins alimentaires de votre corps et du supplément que vous considérez pour l'usage. Il est donc important de consulter un docteur pour éviter le dosage fini. La consultation avec un nutritionalist autorisé est également essentielle pour vous aider en projetant un régime quotidien qui peut compléter le dosage quotidien sain si nécessaire du manganèse
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Charlene J. Nuble 2005. Pour des liens et des informations à jour sur des vitamines, veuillez aller : http://vitamins.besthealthlink.net/ ou pour des liens et l'information mis à jour sur toutes les matières reliées par santé, disparaissent : http://www.besthealthlink.net/
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