Ostéoporose De Festin Naturellement
L'ostéoporose est une condition qui fait face à chaque boomer de bébé ; homme ou femme. Les femmes sont plus enclines à obtenir ceci après ménopause, mais les hommes peuvent également avoir "les os poreux." Les femmes ont des os beaucoup plus minces et perdront le calcium plus rapidement. Le calcium est ce qui compose le contenu des os et quand cela est diminuée vos os deviendra plus fragile, fragile et coupure facilement. N'importe quel type de mouvement soudain tel qu'un éternuement peut devenir un problème pour quelqu'un avec l'ostéoporose grave. Chronomètre souvent le patient ne se rend pas compte ils ont ce problème d'os jusqu'à ce que la coupure se soit déjà produite. Les petites ruptures de compression peuvent se produire dans l'épine et ceci crée le penchant au-dessus de l'aspect ou de la bosse de la veuve. Toute la ceci se produit silencieusement et jusqu'à vous éprouve une mauvaise coupure ou a beaucoup de douleur dorsale ; vous ne pouvez pas savoir que ceci continue. Tellement bon nombre d'entre nous sont en danger de cette maladie débilitante ; ce vraiment devient un souci de santé publique. Certains des facteurs de risque pour l'ostéoporose se développante incluent :
? Âge. L'ostéoporose se produira probablement comme vous vieillissez et vos os perdent la densité
? Course. Les femmes caucasiennes sont parmi les catégories des plus gros risques, mais les femmes américaines africaines sont en danger aussi bien.
? Habitudes De Style de vie. Un buveur ou un fumeur lourd est à un risque beaucoup plus gros.
? Manque d'exercice. Si vous êtes une pomme de terre de divan ou ne faites pas beaucoup d'exercice de roulement de poids vous êtes à un plus gros risque.
? Régime. Si votre régime est bas en calcium et protéine vous pourriez augmenter vos risques.
? Type de figure. Si vous avez de petits os vous êtes pour développer l'ostéoporose.
? Anorexie ou boulimie. On pense ces deux pour augmenter le taux de perte d'os.
? Ménopause tôt. On le pense que ménopause tôt mène naturellement ou chirurgicalement à de gros risques d'ostéoporose.
Si vous ne voulez pas prendre des drogues de prescription pour des problèmes pendant que vous vieillissez ; la médecine alternative pourrait être la réponse pour vous. La plupart des traitements complémentaires se concentrent sur les os forts de bâtiment parce que l'os peut être remplacé réellement même après que la perte s'est produite. On le suggère que vous mangiez un régime sain qui est bas dans gros et haut dans les grains entiers, fruits frais et des légumes et haut en calcium s'appelle pour. Cela ressemble à de lui est joli beaucoup de bon pour tout le monde, droit ? Certaines des nourritures qui sont particulièrement bonnes sont des sardines, des saumons, des amandes, et des légumes verts feuillus foncés. Les suppléments que vous pouvez prendre sont calcium, la vitamine D Et le magnésium. N'oubliez pas l'élaboration avec des poids et un programme régulier d'exercice. Si vous voulez prendre des suppléments de fines herbes ; on pense la paille d'avoine, la luzerne, la réglisse, la mauve de marais et le dock jaune, le quai de coup, et le ginseng asiatique pour ralentir la perte d'os. Il a y eu beaucoup de polémique récemment au sujet de prendre HRT ainsi pourquoi pas essai un remplacement normal d'hormone tel que des oestrogènes d'usine de soja ou de progestérone normale d'igname de chine sauvage ?
Quand a-t-il lieu trop tôt pour commencer un traitement pour empêcher l'ostéoporose ? La réponse est lui n'est jamais trop première pour commencer un programme d'empêchement. On lui dit qu'il n'y a vraiment aucun traitement pour l'ostéoporose, mais si vous commencez en vos années '20 à suivre certaines des choses indiquées ci-dessus, vous pouvez aider à empêcher cette maladie débilitante d'assurer vos années aînées. N'ayez pas peur pour parler à votre médecin au sujet des traitements alternatifs à l'ostéoporose ou à d'autres maladies. Les traitements alternatifs vous permettent de commencer à en faire des décisions pour votre corps et vous pouvez prendre la commande du processus de vieillissement naturellement.
Le maréchal de Beverly est un auteur indépendant réussi, un consultant en matière certifié d'Aromatherapist et de Feng Shui. Ses beaucoup d'articles offrent des conseils, des suggestions et des idées de bon sens de changer votre vie. Si vous êtes intéressé par les produits et l'information concernant la médecine alternative, vitamines, ostéoporose, ménopause, huiles essentielles, insomnie, anti vieillissant, peau sèche et plus ; ses beaucoup d'articles peuvent être trouvés à http://www.alternative-medicine-4u.com/osteoporosis.htm
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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