Лечение на остеопороза естествено
Остеопорозата е състояние, което лицата всяко бебе Бумър; мъж или жена. Жените са по-склонни да се подготвите за това след менопаузата, но мъжете също могат да имат "порести кости." Жените са много по-тънки кости и ще загуби калций по-бързо. Калцият е това, което прави до съдържанието на кости и когато това се намалява костите ви ще станат по-чупливи, крехки и лесно почивка. Всеки тип внезапно движение като едно кихане може да стане проблем за някой с тежка остеопороза. Често пъти на пациента не е наясно те имат това костите проблем до почивката вече е настъпило. Малки компресия фрактури могат да настъпят в гръбначния стълб и това създава наведе на външен вид или вдовица гърбица. Всичко това се случва и тихо, докато не почувствате зле пауза или да има много болка в гърба; Може би не знаете това се случва. Така че много от нас са изложени на риск от този инвалидизиращи заболяване, то наистина се превръща в опасност за общественото здраве. Някои от рисковите фактори за развитие на остеопороза са:? Епоха. Остеопорозата-вероятно ще възникнат както ви растат по-възрастните и костите губят плътността? Състезание. Кавказки жени са сред най-високите категории рискове, но африканска американски жени са изложени на риск, както добре.? Лайфстайл навици. А алкохолик или пушач е в много по-висок риск.? Липсата на физически упражнения. Ако сте кушетка картофи или не направи много тегло като упражняване Вие сте на по-висок риск.? Диета. Ако вашата диета е с ниско съдържание на калций и протеини може да увеличи рисковете.? Вид на фигурата. Ако имате малък костите ви са по-склонни да развият остеопороза.? Анорексия или булимия. Тези две се смята, че увеличаването на степента на загуба на костна тъкан.? Ранна менопауза. Смята се, че ранна менопауза естествено или хирургически води до висок риск от osteoporosis.If не искат да вземат лекарства с рецепта за проблеми с напредване на възрастта; алтернативна медицина може да е отговор за теб. Най-допълващи се съсредоточи третирането създаването на силни кости, тъй като костите могат действително да се заменят дори и след загубата е настъпила. Предполага се, ядете здравословна диета, която е с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на пълнозърнести храни, пресни плодове и зеленчуци и високо съдържание на калций от негова страна. Това звучи като тя е доста много добър за всеки, нали? Някои от храните, които са особено добри са сардината, сьомгата, бадеми, тъмни и зеленолистни зеленчуци. Доплащане можете да се калций, витамин D и магнезий. Не забравяйте за изработване с тежести и редовна тренировъчна програма. Ако искате да се вземат билкови добавки; овесена слама, люцерна, женско биле, слез блатото и жълт лапад, Dong Quai, и азиатски женшен се смята, че да се забави костната загуба. Там е много противоречия около напоследък като ХЗТ, така че защо не опитате физическо замяна хормон като растителни естрогени от соя или физически прогестерон от див сладък картоф? Когато е твърде рано да се започне лечение за предотвратяване на остеопорозата? Отговорът е, че никога не е твърде рано да се започне една програма за превенция. Тя се казва, там е наистина няма лечение за остеопороза, но ако започне през двадесетте си да се придържат към едни от нещата, заяви по-горе, може да помогнат за спиране на инвалидизиращо заболяване от поемането си старши година. Не се страхувайте да говорите с лекаря си за алтернативни лечения за остеопороза и други заболявания. Алтернативни лечения ви позволява да започнете да печелите някои от решенията за тялото си и може да поеме контрол на процеса на стареене naturally.Beverly Маршал е успешен писател на свободна практика, удостоверение Aromatherapist и Фън Шуй консултант. Нейните много статии предложи указания, предложения и общи идеи смисъл да промениш живота си. Ако се интересувате от продукти и информация за алтернативна медицина, витамини, остеопороза, менопауза, етерични масла, безсъние, против стареене, суха кожа и повече; си много предмети могат да бъдат намерени в http://www.alternative-medicine-4u.com/osteoporosis.htm
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
