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La pérdida de peso dieta cirugía - consejos para mantenerse cómodo

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Existen muchos tipos de cirugía para bajar de peso, los procedimientos, pero la pérdida de peso dieta cirugía no varía demasiado. Alta en proteínas es esencial para promover la curación y estimular la pérdida de peso. Sin embargo, a la derecha en el primer peso paciente necesita una cirugía para bajar a tomarlo con calma cuando los alimentos que volver a introducir en el sistema digestivo.

Después de cada procedimiento de la bolsa izquierda de la cirugía sólo es lo suficientemente grande como para contener una onza de los alimentos. La pérdida de peso dieta cirugía para los primeros días después de la cirugía son los líquidos de alto contenido proteínico solamente.

Si todo va bien, el paciente puede pasar a la consistencia de puré o alimentos para bebés los alimentos, todas las proteínas de alta también. Alimentos para niños es una muy buena elección en el camino. Es barato y se puede añadir un poco de polvo de proteína de alta a si las cantidades de proteínas son insuficientes. Cuando

introducir alimentos más sólidos de nuevo a su sistema digestivo, se le dijo que aprender a masticar bien los alimentos para evitar las molestias que pueden llegar a ser extrema, si no lo hacen. Por supuesto, si te olvidas y no masticar su bien los alimentos, sólo lo hará una vez. La molestia que se siente será muy memorable y que no se olvide otra vez.

Si usted ya ha tenido su cirugía de pérdida de peso que usted ya conoce el "Cuatro reglas" que debe seguir con respecto a su seguimiento de la dieta. El más importante de las cuatro reglas es la primera proteína. Lo que significa que de todos los nutrientes que se ingieren en los pacientes deben consumir proteínas, luego hidratos de carbono, entonces la grasa.

La fórmula para calcular la cantidad de proteína que usted debe consumir en un día después del procedimiento quirúrgico es la pérdida de peso X 0.68g su peso corporal en libras = gramos de proteína por día. En promedio, el consumo de proteína debe estar en cualquier parte de 60g a 105g por día. Por supuesto, esto se basa sólo en una de 1,200 calorías al día y una dieta varía en el paciente y la nutricionista que se encarga de su caso.

Algunas fuentes ricas en proteínas que puede elegir son el pescado, mariscos, pollo o pavo, carne y huevos. Consumo de frutos secos y las legumbres están desalentados, especialmente al principio, porque que contienen más grasa que las proteínas animales y base por su alto contenido en fibra, que son más difíciles de digerir.

Los alimentos que producen gases como las verduras frescas como el brócoli, pepinos, pimientos verdes y el repollo se debe evitar a toda costa.

Una dieta alta en proteínas favorece la pérdida de grasa, porque se necesita más energía para digerir las proteínas que la cantidad de energía que contiene por lo que el cuerpo tiene que encontrar otras fuentes de energía, al igual que las reservas de grasa, para digerir completamente la proteína que ingieren. Por lo tanto, sería razonable que una dieta alta en proteínas dará lugar a la movilización de grasa corporal.
La proteína es importante
para el crecimiento y desarrollo de los músculos, la piel, cabello, uñas y la producción de sangre. La ingesta de proteínas es también esencial para el proceso de curación y unos pocos gramos extra de proteína al día no hace daño, como parte de una dieta de pérdida de peso saludable cirugía.

TAGS: pérdida de peso dieta cirugía

Artículo Fuente: Messaggiamo.Com

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