10 Τρόποι να ληφθεί πίσω ο χρόνος σας
Έχω διαιρέσει τις άκρες μου σε δύο τμήματα - 5 τρόποι να ρυθμιστεί ο χρόνος σας και 5 τρόποι να ληφθεί πίσω ο χρόνος σας. Και προσφορά καθημερινά ή κανονικές πρακτικές που δοκιμάζουν στη ζωή σας αμέσως.
Το πρώτο τμήμα εστιάζει περισσότερο στη διευκόλυνση των χρονικών πιέσεων στη ζωή σας, για να εξετάσει όλα τα πράγματα που έχετε αποκτηθεί)
Η δεύτερη εστίαση τμημάτων στην παραγωγή των γενικών αλλαγών στη ζωή σας. Όταν παίρνετε πίσω το χρόνο σας παίρνετε επίσης πίσω την ΕΠΙΛΟΓΗ σας. Όταν αισθανόμαστε το χρόνο που πιέζεται και που τονίζεται έξω είναι εύκολο να ξεχάσει ότι έχουμε οποιων δήποτε να πουν στο θέμα. Καϊ
5 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΡΥΘΜΙΣΤΕΙ Ο ΧΡΟΝΟΣ ΣΑΣ
1. Επιλέξτε τους συγκεκριμένους χρόνους να εξετάσει το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο κατά τη διάρκεια της ημέρας - που βλέπει τα ηλεκτρονικά ταχυδρομεία καθώς μπαίνουν μπορεί πραγματικά να σας αποσπάσει από αυτό που προσπαθείτε να ολοκληρώσετε και θα καταλήξετε το χρόνο όπως επιστρέφετε και εμπρός μεταξύ των δραστηριοτήτων.
2. Η 15-μικρή στρατηγική. Αυτό όχι μόνο βοηθά να σας παρακινήσει με το χωρισμό των μεγάλων εργασιών σε μικρότερα κομμάτια, κάνει επίσης την καλή χρήση του χρόνου σας. Η στρατηγική είναι να περαστούν τα 15-πρακτικά σε έναν στόχο και να κινηθεί έπειτα στον επόμενο. Μπορείτε να επιστρέψετε στον πρώτο τόσοι χρόνοι όσοι και χρειάζεστε έως ότου γίνεται.
3. Βρείτε ένα σύστημα που λειτουργεί για σας για την παραγωγή και να τηρήσει των προθεσμιών και των διορισμών - ένα ημερολόγιο ή ένα ημέρα-χρονόμετρο. Χρησιμοποιώ έναν φοίνικα πειραματικό και είμαι πραγματικά ευχαριστημένος από το.
4. Γεύματα σχεδίων και μαγείρων μπροστά από το χρόνο. Ένας τεράστιος χρόνος-αποταμιευτής και το καθιστά επίσης πολύ ευκολότερο να φάει υγιέστερο. Θα μπορούσε να είναι τόσο απλό όπως μαγειρεύοντας μια πρόσθετη μερίδα του γεύματος και έχοντας το για το μεσημεριανό γεύμα η επόμενη ημέρα, ή θα μπορούσατε να προγραμματίσετε έξω επτά ημέρες τη φορά (που είναι αυτό που).
5. Συμβαδίστε με τα πράγματα - εάν τακτοποιεί τα έγγραφά σας, κάνει τα πιάτα ή λειτουργεί σε μια έκθεση, κάνοντας τα πράγματα λίγο σε έναν χρόνο (δείτε την άκρη # 2) αντί να αφήσει τα να συσσωρεύσουν μέχρι το σημείο να πάρει σας όλη την ημέρα, είναι πιό εύχρηστος.
5 ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΛΗΦΘΕΙ ΠΙΣΩ Ο ΧΡΟΝΟΣ ΣΑΣ
1. Το σύνολο και κρατά τα όριά σας - εάν εργάζεστε για κάποιο άλλο, να είστε σαφής για τις υπερωρίες και λήψη του σπιτιού εργασίας με σας. Εάν εργάζεστε για σας, καθιερώστε τους χρόνους της ημέρας που είναι ζώνες κανένας-εργασίας οι καλές θέσεις για να αρχίσουν είναι σπασίματα για τα γεύματα και την απόφαση όταν θα αρχίσετε και θα σταματήσετε την εργασία για την ημέρα.
2. Καταστήστε μια ημέρα εβδομαδιαίως "άχρονη"; αυξηθείτε και λάμψτε όταν αισθάνεστε όπως το, τρώτε όταν είστε πεινασμένοι και αφήνετε το εσωτερικό παιδί σας (ή το πραγματικό παιδί σας!) προγραμματίστε τις δραστηριότητες της ημέρας σας. Προειδοποίηση: Αυτό μπορεί να συγκρουστεί με την άκρη κατωτέρω)
3. Κόψτε το χρόνο TV σας - προσπαθήστε τον σε μια ώρα ανά ημέρα. Ή προσπαθήστε τον έξω εντελώς για μια εβδομάδα.
4. Ο φιλαράκος επάνω και βρίσκει κάποιο για να πάρει πίσω το χρόνο με. Εάν είναι ο σύζυγος, ο καλύτερος φίλος, το οικογενειακό μέλος σας ή συνάδελφος εργασίας, εάν και οι δύο δεσμεύεστε εσείς δεν θα αφήσει ο ένας τον άλλον να υποκύψει έξω.
5. Κάνετε τις διακοπές σας! Εάν είστε αυτοαπασχολούμενοι ή η εργασία για κάποιο άλλο αυτό είναι σημαντική να βγάλει το χρόνο από στο rejuvenate. Θα είστε παραγωγικότεροι για το μακροπρόθεσμα.
Πού πρέπει να πάρετε πίσω το χρόνο στη ζωή σας; Πού πρέπει να διαχειριστείτε το χρόνο σας καλύτερα;
(γ) Πνευματικά δικαιώματα 2005, γνήσιες προγυμνάζοντας υπηρεσίες.
Η Linda Dessau, το self-Care λεωφορείο, είναι ο συντάκτης "του καθημερινού self-Care εγχειριδίου". Για να λάβετε ένα από τα ελεύθερα μηνιαία ενημερωτικά δελτία της, προσυπογράψτε σε http://www.genuinecoaching.com/newsletter.html
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
