10 způsobů, jak vzít zpět svůj čas
Já jsem své tipy rozdělen do dvou sekcí - 5 způsobů, jak řídit svůj čas a 5 způsobů, jak vzít zpět svůj čas. Obě nabízejí denní nebo pravidelné praxi vyzkoušet ve vašem životě pravé now.The první části se zaměřuje více na uvolnění čas tlaky ve vašem životě, řešit všechny ty věci, které jste dostali do sebe;) Druhý oddíl se zaměřuje na celkové změny ve vašem životě. Až budete mít zpátky svůj čas si také vzít zpět své volby. Když máme pocit, pod tlakem času a stresu je snadné zapomenout na to, že jsme žádné slovo v této záležitosti. A my! 5 způsobů, jak spravovat Vaše TIME1. Vyberte si určitý čas podívat se na e-mailu během dne - vidět, jak e-maily přijdou ve hře opravdu rozptýlit vás z toho, co se snažíte dosáhnout, a skončíte ztrátou času, jak jdete tam a zpět mezi activities.2. 15-minutové strategie. To nejen pomáhá motivovat vás rozčleněním velké zakázky na menší kousky, to také dělá dobře využívat svůj čas. Tato strategie je strávit 15-minut na jeden úkol, a pak přejít na další. Se můžete vrátit k první, kolikrát budete potřebovat až dokud to done.3. Najít systém, který pracuje pro Vás pro výrobu a plnění termínů a schůzek - kalendářní den, nebo-časovač. Používám Palm Pilot a byla opravdu spokojený s it.4. Plánu a uvařit jídlo před čas. Obrovský time-saver, a také je mnohem snadnější jíst zdravější. Mohlo by to být stejně jednoduché jako vaření extra porce večeře a mají ho na oběd na druhý den, nebo si mohl naplánovat sedm dnů v době (což je to, co mám dělat) .5. Držet krok s věcmi - ať už je to uklízení vaše papíry, dělá nádobí nebo pracují na zprávě, dělat věci trochu v čase (viz tip # 2), namísto jejich pronájmu pilot až do bodu přičemž se vám celý den, je mnohem manageable.5 způsoby, jak vrátím TIME1. Nastavit a udržet si hranice - pokud pracujete pro někoho jiného, mít jasno v tom přes-čas a při práci s sebou domů. Pokud pracujete pro sebe, stanovení denních dobách, které jsou ne-pracovní zóny, dobrá místa kde začít, jsou přestávky na jídlo a rozhodování o tom, kdy budete spuštění a zastavení práce na day.2. Proveďte jeden den v týdnu "nadčasové"? Vstávat, kdy máte pocit, Líbí se, jíst, když máte hlad a nechte své vnitřní dítě (nebo vašeho dítěte!) naplánovat svůj denní činnosti. Varování: Toto může být v rozporu se špičkou níže) 3. Snižte tv čas - zkuste omezit ji na jednu hodinu denně. Nebo zkuste řezání to úplně na jeden week.4. Buddy se a najít někoho vzít zpět času. Ať už je to váš manžel nebo manželka, nejlepší přítel, rodinný příslušník nebo práci kolegy, když jste oba spáchán vám nedovolí každý ostatní luk out.5. Vezměte si dovolenou! Ať už jste samostatně výdělečně činné nebo-pracovat pro někoho jiného, je důležité vzít volno, aby mohl omladit. Vám bude plodnější, že v dlouhodobém run.Where si musíte vzít zpět čas ve vašem životě? Kde se musíte řídit svůj čas lépe? (C) Copyright 2005, Pravý koučování Services.Linda Dessau, self-care pro autobusy, je autorem knihy "The Self-Care Everyday sešit". Do obdrží zdarma jeden z jejích měsíční zpravodaje, přihlásit se na http://www.genuinecoaching.com/newsletter.html
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
