Γνωρίστε το bodybuilding συμπλήρωμα - L-λυσίνη
Λυσίνη αποτελεί βασικό αμινοξύ, συνεπώς, πρέπει να λαμβάνονται από τη δίαιτα, όπως το σώμα δεν μπορεί να παράγει το δικό της. Είναι ένα σημαντικό στοιχείο για όλες τις πρωτεΐνες στον οργανισμό και μπορεί να βρεθεί στα ζωικά κρέατα, ψάρια, γαλακτοκομικά προϊόντα, όσπρια και μαγιά μπύρας. Θα εκτελεί πολλές χρήσιμες λειτουργίες του σώματος και έχει αποδειχθεί ότι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στη θεραπεία του έρπητα και κρύο πληγές. Λυσίνη επίσης αυξάνει την απορρόφηση του ασβεστίου ώστε να μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και θεραπεία της οστεοπόρωσης. Για να το bodybuilder, λυσίνη προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα: 1. Αυτό βοηθά στην οικοδόμηση πρωτεΐνες μυός. 2. Αυτό βοηθά στη διατήρηση του αζώτου επίπεδα. 3. Υποστηρίζει την παραγωγή των ορμονών. 4. Αυτό επιταχύνει την ανάκαμψη από τραυματισμό ή overtraining. Αν και λυσίνη μπορούν εύκολα να συγκεντρωθούν από πολλά τρόφιμα, συμπληρωμάτων μπορεί να ενισχύσει τις επιδράσεις που αναφέρεται ανωτέρω. Δεν έχουν αναφερθεί προβλήματα με τη συνήθη χρήση, αλλά υψηλές δόσεις άνω των 15 γραμμαρίων μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο στομάχι και cramp.Richard Mitchell είναι ο δημιουργός του bodybuildingadvisor.com ιστοσελίδα που παρέχει οδηγίες και πληροφορίες για τους αθλητές σε όλα τα επίπεδα του bodybuilding εμπειρία. Πηγαίνετε στο Bodybuilding Συμβουλές για να μάθετε περισσότερα για τα θέματα που καλύπτονται σε αυτό το άρθρο.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
