Πώς να σκοτώσει τον φόβο όταν ασχολείται με επιθετική άτομα
Το βιβλίο Νιώσε το φόβο και να το κάνουμε Τέλος πάντων από τη Susan Jeffers θεωρείται ως αυτοβοήθειας κλασικό. Το έχετε διαβάσει; διάβασα πριν από πολλά χρόνια και ήμουν απογοητευμένος από το περιεχόμενο αυτού του βιβλίου που έχει βοηθήσει πολύ κόσμο αναλάβει τον έλεγχο από τους φόβους τους. Γιατί; Διότι πιστεύω ότι έχουμε όλοι τη δύναμη να υπερβαίνουν κατά πολύ την αίσθηση fear.And Πραγματικά πιστεύω ότι είναι σημαντικό να μάθουμε πώς να μετατρέψει το φόβο σε θάρρος από την εκμάθηση πώς να χρησιμοποιούν περισσότερα του το μυαλό σας και πώς να αναλάβει emotions.There σας έχουν δύο τρόπους για να λάβει το φόβο και τη μετατροπή τους σε μια διαφορετική συναισθηματική κατάσταση: Αφήστε το φόβο από τον αφήσει να πάει του it.Change τον τρόπο που αντιπροσωπεύουν την εμπειρία ώστε ότι δεν σας κάνει να νιώθετε fearful.Today θέλω να εξετάσει την αλλαγή του τρόπου που εκπροσωπείτε την εμπειρία για να yourself.1. Διαλέξτε ένα πρόσωπο που ασχολείται με την τακτική που θα βρείτε τον εκφοβισμό. Ξεκινώντας από την επιλογή όταν νιώθεις φόβο είστε λιγότερο ικανή να ανταποκριθεί και στις προκλήσεις του situation.Let μου να σας δώσω ένα παράδειγμα. Όταν έζησα την εταιρική ζωή πωλήσεις αρκετά χρόνια πριν είχα ένα τρελό boss.He θα ουρλιάζουν κάτω το τηλέφωνο σε μένα, πλήγμα το γραφείο με γροθιά του στις συνεδριάσεις και απειλούν να μου φωτιά αν ορισμένοι στόχοι δεν επιτεύχθηκαν. Ποτέ δεν έγινε αυτό, γιατί προσωπικά αντιμετωπίζονται άλλους ανθρώπους κατά τον ίδιο τρόπο. Ακόμα μου έκανε αίσθηση φόβο όταν ασχολείται με him.What πήρα από αίσθημα φόβου; Σήμαινε φρόντισα να πω το σωστό και να κάνω τη δουλειά μου για το καλύτερο των δυνατοτήτων μου για να διασφαλιστεί ότι δεν είχε κανένα λόγο να πάει σε άλλο me.Nevertheless το δεν ήταν μια ιδανική κατάσταση! 3. Αν δεν μπορεί να επηρεάσει τη συμπεριφορά της αλλαγής εκφοβιστής πώς feel.In περίπτωση αφεντικό μου συμφωνημένα συμπεριφορά του για να πάρει rapport. Όταν φώναζε σε μένα έθεσα τη φωνή μου να μιλήσω πίσω. Όταν χτύπησε το γραφείο μου έγινε πιο κινούμενα στο τρόπο με τον οποίο μίλησα κι εγώ τα χέρια μου περισσότερο όταν εκφράζουμε ρυθμός myself.This θα βοηθήσει. Ωστόσο, δεν είναι αρκετό πρέπει επίσης να αλλάξετε τον τρόπο που εσείς feel.Before αρχίσουν να εργάζονται με την ακόλουθη προσέγγιση βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε ενεργητικός και επινοητικός αλλιώς θα μπορούσατε να πάρετε έσυρε πίσω στο itself.Now φόβος να λάβει μια πρόσφατη συνάντηση με την εκφοβιστής και τρέχει την σκηνή στο μυαλό σας σαν να είστε το παρακολουθούν στην τηλεόραση. Υποκρινόμαστε είστε έξω από την εκδήλωση βλέποντας ως bystander.Next, στρεβλώνουν τις εικόνες μέχρις ότου το άλλο πρόσωπο φαίνεται παράλογο. Φόρεμα το πρόσωπο στο ανόητη ρούχα ή ακόμη και μη ρούχα! Αλλάξτε τη φωνή τους να ακούγεται μέχρι squeaky σαν χαρακτήρας κινουμένων σχεδίων. Επιβραδύνουν την ομιλία τους μέχρι να ακούγεται σαν ένα φθαρμένο ταινία. Συνέχεια επιταχύνει την ομιλία μέχρι να ακούγεται σαν ένα αγριομελισσών bee.Play τη σκηνή προς τα πίσω, ανάποδα ή με μηδενική βαρύτητα. Κάνε ό, τι έχετε να μέχρι τη σκηνή είναι ludicrous.Keep παίζει με τους ήχους και τις εικόνες μέχρι να είναι είτε το γέλιο ή τουλάχιστον χαμογελά όταν η γνώμη σας για το intimidator.At αυτό το σημείο έχετε ενεργοποιήσει το φόβο σε μια πιο πολυμήχανος συναισθηματική κατάσταση. Well done! Όταν είστε σε αυτή τη νέα τεχνική θα πρέπει να τρέξει μέσα από αυτό πολλές φορές μέχρι να το συνηθίσετε αυτό. Και για δύσκολες καταστάσεις Θα ήθελα να συστήσω το χρησιμοποιεί καθημερινά για να απαλλαγούμε από τα δυσάρεστα συναισθήματα φόβου που έχετε συσχετίσει με το person.4. Κρατήστε τα οφέλη από το φόβο μην και το βήμα itselfAfter φόβος 2 παραπάνω ξέρετε πώς φόβος σας εξυπηρετεί you.Let μας πει ο φόβος σας δίνει την επαγρύπνηση, την ασφάλεια και την carefulness.How πας να συμπεριφέρονται προσεκτικά γύρω από το εκφοβιστής δεν συναίσθημα του φόβου; Θα πρέπει να γράψετε ή να διασχίζουν Τα πιθανότερα σενάρια στο μυαλό σου μέχρι να προετοιμαστεί καλά για να χειριστεί οποιαδήποτε ρίχνεται σε you.This βήμα είναι πολύ σημαντικό και που βρίσκονται σε δύσκολη θέση αν παρακάμψετε it.In περίπτωσή μου ήταν πνευματικά έτοιμος για να εργαστούν αλλού, έσωσα μέχρι κάποια χρήματα, έτσι ώστε αν το έκανα να λειτουργούν, δεν θα ήταν το τέλος του κόσμου και ήμουν πάντα προσεκτική σε ό, τι υπόσχονται μόνο που ήξερα deliver.If θα μπορούσα να είχα μόλις αλλάξει το πώς ένιωσα δεν αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά η Η κατάσταση θα ήταν σε πολύ δύσκολη situation.Your στόχος πρέπει να είναι να αισθάνονται επινοητικοί και να είναι ευφυής στο πώς θα αντιμετωπίσει δύσκολες people.Using αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν. Πόσο πληροφορίες βοηθά τους θα εξαρτηθεί από το πόση ενέργεια θα τεθεί σε εφαρμογή αυτό το approach.When κοιτάζω πίσω για τις επιθετικές κατάσταση το αφεντικό μου, ξέρω ότι θα μπορούσα να είχα κάνει ακόμη περισσότερα για να το χειριστεί καλύτερα. Έτσι, όπως και εσείς, είμαι πάντα learning.The σημαντικό πράγμα είναι να ξεκινήσετε και να κινείται προς τη σωστή κατεύθυνση. Και να λάβουν έστω και ένα βήμα κάθε μέρα για να σας forward.NB: λάβετε βοήθεια αμέσως εάν έχετε να κάνετε με μια βίαιη individualAbout Η AuthorPeter Murphy είναι ένας εμπειρογνώμονας κορυφαία απόδοση. Που παράγεται πρόσφατα μια πολύ δημοφιλής δωρεάν έκθεση: 10 απλά βήματα για την Ανάπτυξη ανακοίνωση Εμπιστοσύνης. Ισχύουν τώρα, διότι είναι διαθέσιμη για έναν περιορισμένο χρόνο μόνο σε:
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
