Media underload! η μείωση του στρες psych-δίαιτα
Ο πόλεμος, οι φόροι, η οικονομία, αύξηση των προβλημάτων υγείας, της εγκληματικότητας σε άνοδο, συντριπτικό ποσοστό διαζυγίων, η διαφθορά στην εταιρική Αμερική, και, ω ναι, Janet στο Super Bowl! Όταν έχει τέλος; Με τόσα στραβά, Τι γίνεται δικαίωμα στον κόσμο; Είναι αυτές τις στιγμές που θεωρώ τον εαυτό μου mired προβλέπονται στο κοπρίζω spewing εμπρός από κάθε μέσο μαζικής ενημέρωσης. Σαν το νερό που στάζει σε ένα σφουγγάρι, αυτό αρνητικότητα αρχίζει να διαρρεύσουν στη διαποτίζουν και μου σκέψεις και να επηρεάσει τις αντιδράσεις μου για τον κόσμο γύρω μου. Συχνά, μια κακή στάση ή γκρινιάρης διάθεση μπορεί να αποδοθεί άμεσα με αυτό που έχω ήδη εκθέσει τον εαυτό μου to.Look σε πολλές από τις πρόσφατες μελέτες σχετικά με τη βία και την τηλεόραση συμπεριφορά των παιδιών. Τα αποδεικτικά στοιχεία είναι σαφές ότι οι σκέψεις και τις δράσεις των παιδιών μεταβάλλονται σημαντικά όταν εκτίθενται σε βίαιες πράξεις για εκτεταμένες χρονικές περιόδους. Οι ενήλικες κάθε διαφορετικό; Σίγουρος σημασία του να κρατήσει με την τρέχουσα πολιτική, τον πόλεμο, την οικονομία και ακόμη ποπ κουλτούρα, αλλά όταν είναι αρκετά, αρκετά; Dont get me wrong, δεν Im υποσχόμενοι να κολλήσει τα δάχτυλά μου στα αυτιά μου, κλείστε τα μάτια μου και φωνάζω, Βρείτε μια ευτυχισμένη τόπο! Βρείτε ένα ευτυχισμένο τόπο! Ακολουθώ ακόμα την είδηση. Υπάρχουν πολύ σημαντικά γεγονότα συμβαίνουν στον κόσμο αυτές τις μέρες και πιστεύω ότι είναι σημαντικό για μένα να ενημερωθεί. Θα ήθελα επίσης να απολαύσετε βλέποντας μερικές τηλεοπτικές εκπομπές. Ακριβώς επειδή Im περικοπή των μέσων ενημέρωσης doesn't κατανάλωση μου σημαίνει ότι Im κλείσιμο της οικογένειας Σοπράνο από τη ζωή μου! Ώστε να πάρετε μια λίγοι ξεθεωμένος εδώ και εκεί. Αυτό doesn't σημαίνει ότι δεν υπάρχουν ορισμένες ιδιότητες σε εξόφληση των γκάνγκστερ ζωή (εντάξει, έτσι εκεί arent). Ανεξάρτητα, το Sopranos και εγώ αν και ήταν πάρα πολύ μαζί τους τελευταίους έξι εποχές και πρόσφατα ένας από τους αγαπημένους μου καλλιτέχνες, Στιβ Μπουσέμι, προσχώρησε στην cast.I έχουν, ωστόσο, έκανε μια ειδική προσπάθεια που πρέπει να γνωρίζει πολύ καλά τις πληροφορίες που θα καταναλώνουν. Με μαζί αυτήν την προσπάθεια έχω δημιουργήσει μια διατροφή, των ειδών. Εξισορρόπηση των πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη που τρώω δεν διαφέρει από την εξισορρόπηση του τραχύτητα που θα μετέχουν από ειδήσεις και ψυχαγωγία? όλα με μέτρο, με λίγη άσκηση για την side.The μάντρα μετριοπάθεια είναι, φυσικά, μια καλή φιλοσοφία για τους περισσότερους τομείς της ζωής, αλλά ιδιαίτερα για ότι, η οποία εισέρχεται το μυαλό μας. Άκουσα πρόσφατα μια συνέντευξη με NPR Governator Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ. Μιλούσε για τις επιπτώσεις που υγεία και καλή φυσική κατάσταση είχε για τη ζωή του και το ρόλο που συνεχίζει να παίζει. Δήλωσε (νυν, διαβάστε αυτό με την καλύτερη προφορά Arnold σας), ένα υγιές σώμα είναι ένα υγιές μυαλό. Αν και σίγουρα αυτό ισχύει ταυτότητα επιθυμεί να λάβει το ένα βήμα πιο μακριά (χρησιμοποιώντας προφορά Arnold, φυσικά), ένα υγιές μυαλό είναι υγιή κόσμο! Έτοιμοι για μια δίαιτα; ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, © 2004 από τον Δρ Robert A. EubanksArticle URL: http://www.bridgetosolutions.com/pages/8/index.htmTerms χρήσης: Αυτό το άρθρο, μπορούν να δημοσιεύονται ηλεκτρονικά ή σε έντυπη μορφή, εφόσον η byline στο τέλος του άρθρου δεν περιλαμβάνεται alteration.About Η AuthorDr. Robert A. Eubanks είναι ο ιδρυτής της Γέφυρας να Solutions Coaching. Είναι άνθρωποι γύρω προπονητές χώρα μέσω τηλεφώνου για τη βελτίωση της οργάνωσης, διαχείρισης του χρόνου, τον καθορισμό του στόχου και να δημιουργήσει το καλύτερο δυνατό ζωή darn! Για δωρεάν σύνοδο προπόνηση 30 λεπτών, e-mail ή bridgetosolutions@yahoo.com επίσκεψη
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
