Übung und Gewicht-Verlust für das Leben - die magischen Formel-Doktoren wünschen Sie nicht wissen!
In Zwanzig Jahren des consistant Trainierens, einen niedrigen Prozentsatz des Körperfetts beibehalten und mit Tausenden der erfolgreichen Geschichten im Gewichtverlust arbeitend, seien Sie hier drei der besten für einen Gewichtverlust und ein Übung Programm für den Rest Ihres Lebens zu verwenden Haltung.
HALTUNG # 1: SIE IST NICHT ÜBER DIE ZAHLEN!
Die Gesundheit Vereine beanspruchen immer ihre Gehirne stark, die versuchen, heraus darzustellen, warum sie einen harten Zeitpunkt haben, Mitglieder zu halten zurückzukommen. Die meisten Inhaber würden argumentieren, daß Bargeldumlauf und Gewinnspannen der wichtigste Grund sind, Mitgliedschaft zu behalten. Ja aber was fährt Kunden zu diesen Gesundheit Vereinen?
Diese Inhaber haben Note verloren mit, welchen Angelegenheiten am meisten, der Kunde! Geben Sie den Kunden mehr, als sie erwarten und sie fortfahren, Geschäft mit Ihnen zu tun. Ein Produkt oder einen Service zu verkaufen ist über Leute so als Zahlen auf einem Verteilungsbogen.
WANNE BOHRUNGEN GEGEN. SCHLAGLÖCHER
Ich wünsche Sie an diese Grundregel in Ihrem Workout denken. Sie wissen, daß es sehr einfach ist, unten belastet mit allen Details einer Übung zu erhalten und Programm zu nähren. Während Richtlinien notwendig sind, zu viel auf die Zahlen manchmal kann richten und wird Sie für Ausfall aufstellen.
Sie können beginnen zu denken, daß alles dieses, das Kalorien, reps zählt und Pulse verfolgt, zu vollenden sind zu viel. Unerwartet beginnen Sie, Ihre Ziele aus den Augen zu verlieren und es wird mehr eines Jobs als eine Liebhaberei- oder Druckfreigabe. Sie können zu trainieren sogar beendigen. Dieses kann ein sofortiges Dreckloch für Sie sein.
Zu denken würde sein unrealistisch, daß Sie nicht einige haltbare Tage haben werden. Es ist hartes Erhalten in der Form. Es nimmt Ermittlung und Disziplin. Wichtiger, nimmt es über jenen Tagen unten schauen zum Ende Ziel. Erhalten Sie nicht auch oben über alle Zahlen auf den Diagrammen die ganze Zeit schlagen gearbeitet.
HALTUNG # 2: SIE WIRD HERAUS VERKAUFT!
Die einzige Weise, die Sie durch auf ein Übung Programm folgen, soll heraus verkauft werden. Das Militär nennt sie "Berufssoldaten." Diese sind Leute, die an etwas für den Güterfernverkehr festgelegt werden. Sind Sie ein Berufssoldat? Konnten Sie ein Berufssoldat sein?
Ein Berufssoldat hat verkauft aus Denkrichtung. Er oder sie stellen fest, daß es die Schlaglöcher gibt, zum durchzumachen; es kann ein Dreckloch sogar oben geben voran, aber sie erhalten durch es, oder sie gehen die Situation umher. Sie kann Unterstützung von anderen nehmen, aber sie erhält getan. Sie können nicht ein Berufssoldat heute sein, aber Sie konnten sein, wenn Sie nicht Änderungen jetzt vornehmen!
BESCHLUSSFASSUNG
Ich wurde Herrn Michigan im Nationalbodybuildingwettbewerb 1988 genannt. Als ich in den Bodybuildingwettbewerben konkurrierte, dauerte es mir einen guten Monat, um zu entscheiden, wenn ich wirklich für dieses bestimmte Ziel gehen wollte. Der Entscheidung Prozeß war wohler Gedanke heraus. Ich verwirklichte, daß die Tage voran Zweifel, Frustration, Schmerz und manchmal, Bescheidenheit holen würden. Es gibt eine Richtung der Entlastung, die mit dem Treffen einer Entscheidung kommt. Möglicherweise, weil einmal diese Entscheidung getroffen wird, ist der ganzer Druck aus.
HERAUS VERKAUFEND IST EINE HALTUNG DES HERZENS!
AUSDAUER
Habend verkauft aus Haltung Hilfen, harren Sie durch einige der unten Zeiten aus. Es gab eine Menge Zeiten, die ich gerade beendigen wollte. Aber ich erinnerte immer daran, daß ich eine Entscheidung getroffen hatte, um in ihr für den Güterfernverkehr zu bleiben. Meine Workouts mußten nicht vollkommen so lang sein die ganze Zeit, wie ich hielt, vorwärts umzuziehen. Ich mußte nur ausharren, egal was! So ich.
SELBSTBEWEGGRUND
Ein kleines Teil von allen uns Notwendigkeiten Selbst sein motiviert. Sie können nicht es alleine tun. Sie benötigen immer ein gutes Unterstützungssystem; jedoch irgendwo innerhalb des kleinen Selbst muß ein Beweggrund smoldering, um das Feuergehen zu halten.
SELBST? DISZIPLINIERT
Self-discipline zu haben ist unterschiedlich als seiend self-motivated. Sie können motiviert sein, aber nicht diszipliniert. Jedoch können Sie nicht ohne motiviert zu sein diszipliniert werden. Niemand werden oder können für Sie trainieren. Noch können sie Ihnen was erklären, für den Rest Ihres Lebens zu essen. Sein self-disciplined erfordert Sie, das Hauptziel im Verstand durchweg zu halten.
HALTUNG # 3: ES IST DIE GROSSE ABBILDUNG
Jedes von Ihnen ist unterschiedlich. Sie setzen in Übung ein bestimmte Menge Bemühung und jeder erhält etwas unterschiedlich zu ihm. Sie können nicht gute Absichten und Sagen des gerechten Pakets, ", wenn Sie dies tun, oder wenn Sie das kaufen, Sie empfangen dieses in der Rückkehr." Es gerade funktioniert nicht so.
In einem Nußoberteil:
Während Richtlinien erforderlich sind, versuchen Sie, versunken mit den Details nicht zu erhalten. Treffen Sie eine Entscheidung, um Übung und eine Priorität in Ihrem Leben nach rechts essen zu bilden, selbst wenn sie nicht bis zu Ihren Erwartungen ist.
Übung und das bessere Essen geben zurück ein sehr befriedigendes Leben. Aber Sie müssen Ihr Auge auf der Kugel halten. Geschwindigkeit Stösse und Schlaglöcher sind immer dort reif. Der Prozeß des Vermeidens sie kann Spaß, als viel mehr sein Sie sich vorstellen können.
Greg Ryan bester verkaufender Autor des Änderns vom "INNERE AUS", vom ehemaligen Angestellten von Kathy Smith und von einem hohen Profileignungexperten. Entdecken Sie die Menschenverstand vonweise fünf Schritt, Gewicht zu verlieren, das der medizinischen und Eignungindustrie Sie nicht wissen wünschen. GEBEN Sie Minikurs http://www.resolutions.bz frei
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Holen Sie sich den HTML-Code fü Webmaster
Fügen Sie diese Artikel Ihrer Website jetzt hinzu!
Webmaster veröffentlichen Sie Ihre Artikel
Keine Anmeldung erforderlich! Füllen Sie das Formular aus und Ihr Artikel wird im Messaggiamo.Com Artikel-Verzeichnis aufgenommen!
