Essig-und Gewicht-Verlust
Die Saure Wahrheit
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Frage: Vor ich hatte ein Baby 6 Monaten und möchte etwas Gewicht verlieren. Ich weiß, daß, wenn Sie pflegen, Sie nicht nähren sollen. Ich habe gesunde Nahrungsmittel stark in den Nährstoffen gegessen, und ich habe ein wenig Gewicht verloren. Würde es zum Baby schädlich sein, wenn ich anfing, Apfelapfelessigpillen zur Hilfe beim Gewichtverlust zu nehmen?
Antwort: Einige Essigpillen vermutlich verletzen nicht Sie oder Ihr Baby, aber sie tun nicht ein Bit von gutem, wenn sie Ihnen helfen, verlieren Gewicht irgendein. Dieser alte Diät Fad geht auf den siebziger Jahren zurück, als eine Kombination des Apfelziders, -kelps, -vitamins B-6 und -lezithins als die Wunderheilung für Gewichtverlust angekündigt wurde. Das Grundprinzip für diese Zubereitung war, daß es Metabolismus Ihres Körpers betrog.
Entsprechend den Ansprüchen wandelte Lezithin emulgiertes Körperfett, B-6 das gelöste Fett, Kelp geliefertes Jod um, um die Schilddrüsedrüse anzuregen, um mehr thyroxin herzustellen, um Metabolismus und Essig zu beschleunigen geliefertes Kalium. Wie Salatsoßen, in denen Öl und Essig nicht mischen, sollte dieses helfen reinigte den Körper vom Fett.
Es Gibt Keinen Beweis
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Es gibt keine wissenschaftliche Grundlage oder sogar rationalen Grund, für irgendwelche dieser Ansprüche. Z.B. enthält ein Teelöffel Essig nur fünf Milligramme Kalium, eine magere Menge, die mit den 400 Milligrammen in einer Schale Pampelmusesaft verglichen wird. Das Schlucken mehr Jods springt Anfang eine Schilddrüsedrüse, nur wenn Sie in diesem Mineral unzulänglich sind (Sie wissen, wenn Sie, weil Sie einen Kropf entwickelt haben, oder eine Vergrößerung der Schilddrüsedrüse Jod-beraubt werden). Als Leute verlorenes Gewicht auf dieser Regierung es war, weil sie auch der angeschlossenen kalorienarmen Diät folgten. Wie alle anderen Diät Fads von den Stärkeblockers und von den Kollagenprodukten zu den Kräuterdiättees und zur hydroxycitric Säure (HCA), paßten die Essigpillen die meisten oder alle Kriterien eines unbrauchbaren Kniffs:
Sie versprechen, wegfett zu schmelzen.
Sie versprechen schnellen und mühelosen Gewichtverlust.
Sie versprechen Gewichtverlust grösser, als einer bis zwei eine Woche zerstößt.
Sie konzentrieren auf eine oder einigen Nahrungsmittel und Begrenzung oder schließen vollständige Nahrungsmittelgruppen aus.
Sie basieren auf Pillen oder "geheimen Formeln."
Starten Sie Ihr Gewicht-Verlust-Programm Nach Breastfeeding
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Außer Ihrem Geld und folgen Sie dem Rat von Tausenden von Leuten, die nicht gerade Gewicht verloren haben, aber beibehalten dem Gewichtverlust. Verbrauchen Sie Tageszeitung eine breite Vielzahl des Nährstoff-verpackten Gemüses, Früchte, vollständige Körner, Extra-lehnen Sie Fleisch und Bohnen und fettfreie Milch oder Joghurt. Passen Sie Ihre Teile, und, am wichtigsten auf, üben Sie jeden Tag aus. Sie haben auch über das Nähren nicht beim Breastfeeding Recht. Es dauerte neun Monate, um das Gewicht während Ihrer Schwangerschaft zu gewinnen. Planen Sie, Ihren Gewicht-Verlust Plan anzufangen, nachdem Sie das Breastfeeding gestoppt haben, und geben Sie sich mindestens neun Monate nachher, die Ihre Abbildung wiedergewinnen.
Quelle: WebMD
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Über Den Autor
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Michael Lewis hat Artikel und Informationen über Gewicht-Verlust und HGH (menschliches Wachstum-Hormon) und bezogene Nutzen für die Gesundheit gesammelt. Er hat zahlreiche Netzaufstellungsorte über dieses Thema hergestellt und redigiert. Michael ist ein Personalverfasser für http://www.ageforce.com und einige andere Web site. Wenn Sie mit Michael in Verbindung treten möchten, den Sie E-mail er an Michael@AgeForce.com können, oder wenn Sie mehr über Gewicht-Verlust wissen möchten, gefallen HGH (menschliches Wachstum-Hormon) und in Verbindung stehende Gesundheit Themen besuchen uns an AgeForce.com.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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