醋和减重
酸真相
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问题: 我有一个婴孩6 个月前和会想丢失一些重量。我知道如果您护理, 您不应该节食。我吃着健康食物高在营养素里, 并且我丢失了一点重量。它对婴孩会是有害的如果我开始采取苹果汁醋药片对帮助以减重?
答复: 几个醋药片大概不会伤害您或您的婴孩, 但是他们不会做一位好在帮助您丢失重量或者。这种老饮食风尚建于70 年代, 当苹果汁、海带、维生素B-6, 和卵磷脂的组合被誉为治愈奇迹为减重。理论基础为这混合是, 它欺骗了您的身体的新陈代谢。
根据要求, 卵磷脂被乳化的体脂肪, B-6 代谢松开的油脂、海带由供应的碘刺激甲状腺制造更多thyroxin 加速新陈代谢, 和醋由供应的钾。象油和醋不混合的色拉调味品, 这应该帮助赶走了身体油脂。
没有证明
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没有科学依据, 甚至合理的原因, 的任何这些要求。例如, 一个茶匙醋包含只五毫克钾, 微薄的数额与400 毫克比较在一个杯子葡萄柚汁。忍受更多碘意志开始甲状腺只如果您是短少在这矿物(您里将知道如果您碘被剥夺因为您开发了甲状腺, 或甲状腺的扩大) 。当人们失去的重量在这养生之道它是因为他们并且跟随了伴随的低热值饮食。象所有其它饮食风尚, 从淀粉预锻模和胶原产品对草本饮食茶和hydroxycitric 酸(HCA), 醋药片适合了大多数或一个无用的秘密装置的所有标准:
他们许诺熔化去油脂。
他们许诺快速和不出力的减重。
他们许诺减重大于一到二磅每星期。
他们集中于一或几食物和极限或排除整体食物种类。
他们根据药片或"秘密惯例。"
起动您的减重节目在Breastfeeding 以后
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之外您的金钱和遵循的建议仅未丢失重量上千群众, 但维护减重。消耗日报各种各样的营养素被包装的菜, 果子, 整体五谷, 额外倾斜肉和豆、和无脂肪牛奶或酸奶。, 最重要地, 观看您的部份, 和行使□天。您并且正确关于不节食当breastfeeding 。需要九个月增重在您的怀孕期间。计划开始您的重量损失计划在您停止了breastfeeding 之后, 并且以后给自己至少收复您的图的九个月。
来源: WebMD
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关于作者
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迈克尔・刘易斯收集文章和信息关于减重和HGH (人的生长激素) 并且相关的保健福利。他创造了和编辑许多网站关于这个主题。迈克尔是一位在职作家为 http://www.ageforce.com 和几个其它网站。如果您会想与您能电子邮件他在Michael@AgeForce.com 的迈克尔联系 或如果您会想知道更多关于减重, HGH (人的生长激素) 并且相关健康题目喜欢拜访我们在 AgeForce.com。
文章来源: Messaggiamo.Com
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