Überleben Führer Für Feiertag-Parteien
Wenn Sie Ihr Gewicht alles Jahr aufgepaßt haben, wünschen Sie zweifellos nicht zurück addieren zerstoßen während der Feiertagjahreszeit! Indem man eine Verpflichtung gegenüber selbst und Ihrer Gesundheit, mit diesen Spitzen bildet, ist es möglich, die Feiertagfeiern, ohne Extrakosten zu addieren, zu genießen zerstößt.
1. Denken Sie nicht Diät, denken eher an das Essen intelligenter.
2. Bevor Sie eine Partei sich sorgen, haben Sie eine kleine hohe Qualität, ernährungsmäßig ausgeglichene Mahlzeit. Daß Weise Sie weniger wahrscheinlich ist, hungrig zu sein und auf Imbißnahrungsmittel oben zu füllen, dienten mit Getränken.
3. Während an einer Partei, stellen Sie fest, Ihr Getränk in Ihrer dominierenden Hand aller Abend zu halten. Dieses bildet es wenig weniger bequem, für Nahrung zu erreichen.
4. Denken Sie an eine tägliche Nachsicht, anstatt einen ' Tag von Nachsicht '.
5. Bevor ein Parteibeschluß um Imbiß nur von den frischen Obst- und Gemüse Wahlen gesorgt wird.
6. Wenn Sie einen Geschmack der Späne und andere Imbißnahrungsmittel ' trocknen lassen müssen ', Alternative mit Frischgemüse cruditÃ?©s. Es ist ziemlich schwierig, den Geschmack zu mischen, also sind Sie wahrscheinlich, langsam zu essen und schließlich oben zu geben. Wenn das Stock den frische Nahrungsmittelwahlen geschieht.
7. Wählen Sie zwischen einem alkoholischen Getränk, einem Nachtisch oder einem ' sinful ' Hauptgericht, anstatt dem Hingeben allen drei. Drehen Sie Ihre Wahl, wenn Sie einige Fälle haben, zum zu beachten.
8. Wählen Sie Mandeln, die Pekannüsse und Walnüsse und einzeln und langsam essen. Auf diese Weise können Sie Handvoll der gesalzten Erdnüsse oder der Acajoubäume vermeiden.
9. Wechselnder Alkoholiker trinkt mit einem Glas funkelndem Mineralwasser mit einem Schlag des Kalkes oder einem Gemüsesaft, der mit einer Paprikasoße gestrichelt ist.
(c) Kim Beardsmore
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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