Reisen Gesundheit: nützliche medizinische Informationen für eine gute Gesundheit werden
Die am häufigsten Krankheiten in den Reisenden sind Durchfall, Malaria (wenn Sie in einem Malaria-Gebiet befallen), Unfälle (bei Reisen mit dem Auto oder Schwimmen), Wundinfektionen und sexuell übertragbare Krankheiten.
- Durchfall wird durch verunreinigte Lebensmittel und Trinkwasser. Sie müssen daher vorsichtig, wenn Sie sich in schlechten hygienischen Bedingungen.
- Malaria übertragen wird, von Mücken, so dass das erste, was zu tun ist, schützen Sie sich gegen diese Mücken.
- Zur Vermeidung von Unfällen während der Reise, ist es ratsam, die gleichen Vorsichtsmaßnahmen wie die zu Hause. Darüber hinaus ist es sehr wichtig, dass alle Wunden sollten gründlich zu desinfizieren, um Infektionen zu vermeiden.
? TRAVELLER'S Durchfall
Viele Darm-Infektionen sind auf Infektionen, die von Mund oder Hände. Mit ein wenig Sorgfalt die meisten dieser Krankheiten vermieden werden können. Hepatitis A, Typhus, Polio und Cholera noch immer in Ländern mit schlechter Hygiene, aber diese Krankheiten sind leicht verhindert werden.
Allerdings ist die Chance recht groß ist, dass Sie immer noch einen leichten Auftrag und / oder nondangerous Form von Reisenden Durchfall. Traveller's Durchfall fast immer spontan aufräumt nach ein paar Tagen, können aber trotzdem ärgerlich. Und eine Gefahr für Ihre gesamte Reise und Gesundheit.
In erster Linie müssen Maßnahmen ergriffen werden, vor Austrocknung. Auch die Behandlung der Symptome müssen werden, um die Zahl der Stuhl und entlasten anderen Symptomen wie Fieber, Erbrechen und Magen-krämpfe. Manchmal eine schwere Form der Durchfall auftritt, für die spezifische Behandlung mit Antibiotika ist oder wo Krankenhausaufenthalt oder Flüssigkeit Ersatz scheint unvermeidlich.
Es dauert nur ein paar grundlegende präventive Maßnahmen, um Ihre Reise ein Erfolg: Insgesamt Verhütung von Reisenden Durchfall ist unmöglich, und es ist offensichtlich, dass vorbeugende Maßnahmen können nur selten strikt befolgt werden, zu allen Zeiten. Aber folgende vorbeugende Maßnahmen deutlich reduzieren das Risiko einer schweren Durchfall: In Um eine gute Reise-Gesundheits-Waschen Sie Ihre Hände vor dem Essen und vermeiden (wenn möglich):
- rohes Gemüse und Früchte, die Sie nicht selbst geschält
- in Wasser oder Milch nicht pasteurisiert Produkte
- ausreichend gekocht Meeresprodukten (+ Hepatitis A) und Fleisch
-? lokalen Mahlzeiten? , die nicht riechen frisch
- Eis gekauft Straße Händler (Industrie-Eis aus der Tiefkühltruhe ist wahrscheinlich sicher).
Warme Mahlzeiten werden serviert heiß. Der Ort, an dem Sie essen, ist auch wichtig. Eine Mahlzeit, die aus einem Stall stellt ein größeres Risiko als eine Mahlzeit in einem Restaurant. Vermeiden Restaurants wo gibt es eine Vielzahl von Insekten.
Vermeiden Sie Leitungswasser und Eiswürfel. Mineralwasser und Erfrischungsgetränke sind sicher. Watch out für Flaschenverschlüsse, die bereits verwendet wurden.
Es ist sehr wichtig, zu desinfizieren Trinkwasser auf Abenteuerreisen. Insgesamt Sterilisation von Trinkwasser ist nicht möglich. Die folgenden Maßnahmen erheblich verringert Risiko der Kontamination und sichern Sie Ihre Reise-Gesundheit:
- Kochen des Wasser ist sehr effektiv.
- Eine gute Alternative ist der chemischen Desinfektion mit Chlor Tropfen (zB Hadex?, Drinkwell chloor? in Sportgeschäften spezialisiert auf Aktivitäten im Freien) oder Chlor-Tabletten (Certisil Combina? Chloramin Tabletten, bei der Apotheke). Ihre Wirkung kann verbessert werden, indem Sie zunächst unklar Filterung Wasser. Silber-Salze (Micropur?, Certisil Argento?) Sind nicht sehr geeignet, um Wasser zu desinfizieren, aber sie halten desinfiziert Wasser keimfrei für eine lange Zeit.
Für abenteuerlustige Reisende bewusst zu reisen Gesundheit ist es am besten, den Kauf eines tragbaren Wasser-Filter. Der Einsatz von Antibiotika, um zu verhindern, Durchfall, bevor sie auftreten kann gefährlich + Auch die Nutzung von anderen vorbeugenden Medikamenten ist nicht zu empfehlen.
. Wie behandeln Durchfall?
Es ist äußerst wichtig, zu konsumieren ausreichend Flüssigkeit und Salz, um zu verhindern, Dehydratation. Sie können dies tun, indem sie Salz-Lösungen, sondern Tee mit Zitrone, Brühe, alkoholfreie Getränke und Fruchtsäfte, ergänzt mit Salz-Cracker sind schmackhafter. Kommerzielle Salzprodukte auf dem Markt verfügbar sind (ORS-Lösung).
Bei einer Anti-Durchfall Vorbereitung (loperamide, zB Imodium?) kann erheblich verringern die Zahl der Stuhl, mit einer erheblichen Verringerung der Beschwerden als Folge. Imodium? darf nur verwendet werden, von Erwachsenen und älteren Kindern und nur für die Behandlung von gewöhnlichen wässrige Diarrhoe: 1 Kapsel nach jeder Bewegung verlieren bis zu einem Höchstbetrag von 4 Prozent Tag.
Antibiotika sind:
1. Wenn Blut, Schleim oder Eiter sich in den Stuhl.
2. Wenn nach 24 bis 48 Stunden, gibt es keine Anzeichen für die Verbesserung und der Durchfall ist begleitet von Fieber (über 38,5 C) oder schwere Bauchkrämpfe, oder, wenn es mehr als sechs Stühle pro 24 Stunden und vor allem, wenn diese auch in der Nacht.
3. Oder wenn wegen der Reise Umständen eine schnellere Lösung absolut wünschenswert. Geeignete Antibiotika sind nur zum Einsatz, auf ärztliche Verordnung
? Sexuell übertragbaren Krankheiten
Casual sexuelle Kontakte tendenziell höher zu sein, während in den Urlaub im Ausland. Sexuell übertragbare Krankheiten, insbesondere AIDS, bilden daher ein wichtiges Risiko für Reisende. Sehr oft unbeabsichtigte und unsichere sexuelle Kontakte erfolgt unter Alkohol-Einfluss. Prävention, während auf Urlaub im Ausland ist nicht anders als die Vorsichtsmaßnahmen Sie zu Hause. Angemessene Verwendung eines Kondoms, vorzugsweise gekauft zu Hause, ist unbedingt erforderlich. Nur ein wasserlösliches Gleitmittel verwendet werden, aber nur eine teilweise garantieren (zB KY-Gel). Die Impfung gegen Hepatitis B wird empfohlen. Immer fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie glauben, Sie sind in Gefahr, auch wenn es keine Symptome.
? Malaria (Sumpf-Fieber, Malaria)
Die Malaria ist eine Infektionskrankheit, die durch einen Parasiten (Plasmodium genannt) durch den Biss der Anopheles-Mücke. Es gibt vier verschiedene Arten von Malaria, die falciparum ist die gefährlichste und am weitesten verbreitet. Die Inkubationszeit? die Zeit zwischen dem Biss infiziert und dem Auftreten der Krankheit? reicht von zehn Tagen bis vier Wochen (selten mehrere Monate).
Die Symptome sind Fieber Angriffe, kann aber zunächst recht ähnlich Influenza. Bei angemessener Behandlung nicht begonnen werden, ein Angriff kann manchmal dazu führen, Tod innerhalb von wenigen Tagen.
. Woher kommt Malaria auftreten?
Malaria tritt nur in den Bereichen, in denen Anopheles-Mücken sind: in den Tropen und in einer Vielzahl von subtropischen Gebieten. Aus einer Höhe von 1.500 bis 2.500 m ab, in Abhängigkeit von der Temperatur und Klima, die Anopheles-Mücken sind entweder selten oder gar nicht vorhanden.
In den meisten großen Städten gibt es kaum oder gar nicht die Gefahr von Infektionen, außer in Afrika, wo ein reales Risiko vorhanden ist.
Risiko gibt es auch in den Vororten der großen Städte in Asien (z. B. in Indien). In einer Reihe von Bereichen die Gefahr, je nach Jahreszeit.
. Wie kann Malaria werden verhindert?
Es ist sehr wichtig für die Reise Gesundheit zu vermeiden Moskitostichen: die Anopheles-Mücke beißt nur zwischen Dämmerung und Morgengrauen, ist recht klein und macht kaum Geräusche.
- In der Abend tragen helle Kleidung die sich auf Ihre Arme und Beine so weit wie möglich. Bewerben abweisenden Cremes mit DEET Basis (20 bis 50%, für Kinder und schwangere Frauen, vorzugsweise 20 bis 30%) an die ungedeckten Teile Ihres Körpers. Wiederholen Sie dies alle vier bis sechs Stunden (es wird nicht schützen Sie die ganze Nacht).
Nicht mit DEET Repellenzien wurden weniger untersucht; Autan Active. und Mosegor. sind jedoch ausgezeichnete sicher Produkte.
- Schlafen im Zimmer ein, die keinen Zugang zu den Mücken, (Moskitonetze über die Schwellen, elektrisch erwärmt Anti-Moskito-Platten, Klimaanlage) oder schlafen Sie unter einem Moskitonetz imprägniert mit Permethrin oder deltamethrine hing über dem Bett mit den Kanten versteckt unter der Matratze.
Wenn diese Maßnahmen ordnungsgemäß durchgeführt werden, die Gefahr von Malaria wird von 80 bis 90% und Reisen Gesundheit beibehalten
. Die Einnahme von Pillen der Prävention
Es gibt keine Droge effizient genug um zu verhindern, dass Malaria 100%, was bedeutet, dass sehr oft eine Kombination von Maßnahmen ist vorzuziehen. Auch die Drogen verwendet haben im Laufe der Jahre verändert. Darüber hinaus ist die Vor-und Nachteile von Drogen sollten gegen das Risiko von Malaria-Infektion. Diese Risiken sind abhängig von dem besuchten Land, und auf der Region, die Saison, die Dauer des Aufenthalts und der Art der Reise.
Einige Menschen könnten in Schwierigkeiten durch die Nebenwirkungen während der Malariamedikament Drogen. Diese sind in der Regel mild und sind nicht immer ein Grund zu stoppen, die die Pillen. Manchmal kann es notwendig sein, um auf eine andere Art von Medikamenten aufgrund der Darm-Probleme, allergische Reaktionen oder andere Formen von Intoleranz Symptome.
Daher ist es dem Arzt Wer kann am besten entscheiden, für jede natürliche Person, die Droge zu benutzen. Dies erklärt, warum Menschen aus der gleichen Gruppe kann am Ende der verschiedenen Drogen.
Und schließlich, da kein Medikament ist 100% wirksam bei der Prävention Malaria ist es wichtig, dass im Falle eines Anschlags von Fieber tritt in den ersten drei Monaten nach Ihrer Rückkehr aus den Tropen, eine Malaria-Infektion sollte als eine Möglichkeit, obwohl die korrekte Verwendung der Drogen - vorgeschrieben.
Allerdings ist es beruhigend zu wissen, dass Malaria, vorausgesetzt, es wird anerkannt, in der Zeit, ist einfach zu behandeln, ohne Gefahr der wiederkehrenden Angriffe. Der Glaube, dass "immer einmal Malaria Malaria" ist völlig falsch.
finden Sie noch mehr Reise-Gesundheits-Tipps auf den nächsten Seiten:
Krankheiten, für welche Impfungen stehen zur Verfügung: http://www.spain-holidays-advisor.com/vaccination.html
Weitere Reisen Gesundheit TIPPS: http://www.spain-holidays-advisor.com/more-travel- tips.html [BR * *]
Achtung: Die Informationen hier sollten nicht verwendet werden, während der medizinischen Notfall oder für die Diagnose oder zur Behandlung einer Erkrankung. Ein zugelassenes Arzt konsultiert werden sollte für alle medizinischen Bedingungen. Call-911 für alle medizinischen
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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