Druck-Management: Gegen Das Fallenlassen Es An Halten
Eine der stummsten Sachen, die ich überhaupt getan habe, ist Zupacken ein heißes Eisen durch die Unterseite.
Wir hetzten aus dem Haus für eine Reise heraus Rückseite einiger Jahre. Vor das letzte Mal, das ich verwendet hatte sie, war Stunden dieser Morgen und hatte sie auf dem bügelnden bourd im Bettraum gelassen. Ich wußte nicht, daß Lauren es gerade ein Moment vorher verwendet hatte.
Ich habe nie alles so schnell vor oder seit dem fallengelassen!
Die meisten von Ihnen sind vermutlich ein vollständiges Los intelligenter als ich und haben nie ein heißes Eisen aufgehoben. Gleichzeitig wettete ich, daß jeder die Erfahrung der Ernte herauf etwas gehabt hat, das heiß ist, des Erhaltens gebrannt und sie sofort fallenlassen.
Würde sie irgendein sinnvoll sein etwas, heiß zu halten zu halten wie das? Selbstverständlich nicht.
Das ist, warum wir sie so schnell fallenlassen.
Dann warum halten wir an so fest zu den heißen emotionalen Ausgaben und lassen sie uns, zu brennen halten?
Dennoch tun wir es die ganze Zeit. Etwas ungünstig, schlecht oder sogar traumatisch tritt auf, und wir halten an zu ihm für liebes Leben. Ich habe mit Leuten gearbeitet, die hatten Trauma erfahren und ziemlich gut nicht zu langes nachher taten. Ich habe auch mit gearbeitet Leuten, die Traumajahren und Jahren vor erfahren hatten, dennoch schien es, als ob es gerade geschehen war.
Wie man an hält
Zu etwas an halten, das uns brennt, erfordert eine Menge bewußte Aufmerksamkeit, gerade wie durchfallende Turnhallekategorie in der Schule. Ist hier einig "neigt" für an halten:
* Spielen Sie die Situation oder die Handlung über und über in Ihrem Verstand. Seien Sie sicher, wenig "Geistesfilm" für Ihr eigenes Betrachtung Vergnügen zu bilden.
* Stellen Sie sicher, daß es die erste Sache ist, die Sie an morgens und die letzte Sache denken, Sie an nachts denken.
* Erklären Sie jeder, das Ihnen ein Ohr die gesamte Geschichte des Ganzen gibt, im Spiel durch Spieldetail.
* Bilden Sie es den definierenden Moment in Ihrem Leben.
* Lokalisieren Sie sich von den Leuten
* Rant und Rave über das Unrecht und den Unfairness von ihm alle.
* Betrachten Sie selbst als Opfer.
Wie man es fallenläßt
Gerade wie, an halten zu etwas, erfordert die bewußte Aufmerksamkeit und läßt etwas fallen, erfordert eine bewußte Entscheidung. Ist hier einige Spitzen für das Fallenlassen sie:
* wie oben angeführt, entscheiden Sie zu. Sie müssen entscheiden, sie zu tun, bevor irgendein ot, welches die anderen Spitzen bearbeiten.
* nehmen Sie von ihm was Sie erlernen können weg, hinter noch etwas zu gehen.
* finden Sie ein Symbol des Falls und brennen Sie es, begraben Sie es oder beide. Ich weiß, daß dieses dummes wenig klingen konnte, aber es funktioniert.
* erinnern Sie sich, daß der Saying "Erfolg vom guten Urteil kommt. Gutes Urteil kommt von der Erfahrung. Erfahrung kommt vom schlechten Urteil."
* und möglicherweise das wichtigste: bilden Sie einen Platz für ihn in Ihrem Leben, weil er geschah. Und dann ihm in ihn ist Platz gesetzt, der hinter Ihnen ist.
Halten Sie an und erhalten Sie gebrannt oder lassen Sie ihn fallen und bewegen Sie an. Es ist eine Wahl.
Und es ist zu bilden Ihr.
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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