Frieden Des Verstandes Am Arbeitsplatz
Arbeit bringt Leute der unterschiedlichen Buchstaben und des Verhaltens zusammen, und diese verursacht häufig Friktion, Groll und Druck. Manchmal verlangt der Chef auch, Kollegen kann unangenehm sein, konnte es zu viel Arbeit geben, oder die Arbeitsbedingungen können möglicherweise nicht bequem sein. Der Job kann bohren, konnte es Konkurrenz geben, oder Neid zwischen den Arbeitern oder den Kunden kann uncongenial oder unfreundlich sein. Kein Wunder dort ist Spannung und Druck.
Diese sind einige der Gründe, warum die meisten Leute begeistert ihre Ferien warten. Ihre Ferien liefern ihnen eine Weise, ein ihr tägliches Leben zu verlassen und etwas Frieden zu finden. Die guten Nachrichten sind, daß Sie nicht Ihre Ferien warten müssen. Sie können erlernen, inneren Frieden zu gewinnen und jeden Moment, Recht zu genießen, in dem Sie sind. Sie können sich zu ärgern und angespannt zu erhalten stoppen. Sie können Frieden des Verstandes und des Glückes erfahren, wohin Sie sind. Wenn Ihr Verstand ruhig ist, werden das vollständige Klima ruhig.
Jetzt wundern sich Sie vermutlich, was Sie tun können, um dieses kommen zu lassen zutreffend. Ich werde nicht über Meditation hier sprechen, obwohl dieses eins des besten Friedens der Sinneswerkzeuge ist. Unter Ihnen findet irgendein einfaches und einfach, Spitzen und Vorschläge durchzuführen, um inneren Frieden an Ihrem Arbeitsplatz zu erfahren.
Sie können nicht an den ersten Versuchen folgen, aber, wenn Sie auf diese Vorschläge ernsthaft durchführen halten, fangen Sie stufenweise an, Frieden des Verstandes zu erfahren. Dieser Friedenswille nicht nur vorbei innerhalb Sie. Er wird rüber verschüttet und beeinflußt Ihr vollständiges Klima.
1) wenn die Leute Sie Gespräch in einer lauten Stimme treffen, seien Sie unhöflich und angespannt, reagieren Sie vermutlich und benehmen sich dementsprechend und hiermit heben das Niveau der Spannung an. Andererseits wenn Sie ruhig bleiben, friedlich sprechen, fungieren und reagieren, emulieren Leute unconsciously Ihr Verhalten. Sie werden eine führende Energie, egal was Ihre Position an der Arbeit ist.
2) wiederholen jeder Tag, bevor Sie Ihren Arbeitsplatz betreten, mehrmals die folgende Bestätigung:
"mein Verstand ist während des ganzen Tages ruhig. Ich strahle Frieden um mich aus. Ich spreche friedlich, höflich und mit einem Lächeln. Ich beschließe, friedlich zu fungieren ".
Sagen Sie die Bestätigung mit Aufmerksamkeit, Glauben und Gefühl.
3) grüßen die Leute, die Sie an der Arbeit treffen.
4) wann immer Sie Spannung glauben oder Gebäude in Ihnen verärgern, nehmen Sie drei tiefe langsame atmet vor jeder möglicher Unterhaltung oder Tätigkeit.
5) geworden bewußt der Wörter, die Sie denken, sagen Sie oder schreiben Sie. Verwenden Sie nur positive Wörter.
6) ist höflich.
7) wann immer Sie sich finden, Ihre Stimme aufzuwerfen, senken Sie sie sofort.
8) sprechen in einer mittleren Taktabstand Stimme, nicht zu loud oder zu niedrig und lassen die Lautstärke oder den Taktabstand der Stimmen der Leute Ihr nicht beeinflussen.
9) finden mehrmals während Ihres Arbeitstags einen ruhigen Platz. Er kann an Ihrem Schreibtisch sein, oder, wenn es nicht genug dort ruhig ist, kann er am Badezimmer, an einem leeren Raum oder an irgendeinem anderem ruhigem Punkt sein. Während einiger Momente machen Sie eine schöne Position, die Sie lieben oder irgendeinen Fall sichtbar, der Sie glücklich bildete. Glauben Sie, daß Sie dort sind und genießen Sie den Gefühlen, die entstehen.
10) beim Arbeiten, Konzentrat auf, was Sie tun. Setzen Sie dort Ihre volle Aufmerksamkeit. Dieses hält Ihren Verstand weg von beunruhigenden Gedanken.
11) vergeuden nicht Ihre Zeit und Energie, die an Motive und Verhalten der Leute, aber Versuch, um analysieren und denken Ihre Tätigkeiten eher zu verbessern.
12) vor dem Sprechen mit jemand, das Sie ablehnen oder fürchten oder jemand, das Sie Gefühl angespannt oder verärgert bildet, nehmen Sie einige tiefe atmet und sichtbar macht die zwei von Ihnen friedlich und harmonisch unterhalten.
Ã"â© Copyright Remez Sasson
Remez Sasson schreibt und unterrichtet über Selbst-Verbesserung, das positive Denken, kreative Sichtbarmachung, Erfolg, Sinnesenergie, geistiges Wachstum und Meditation. Er ist der Autor einiger Bücher und der Verleger des zweiwöchentlich ezine, "Bewußtsein und Erfolg".
Besichtigen Sie seine Web site: http://www.SuccessConsciousness.com und Entdeckungartikel, Anführungsstriche und ebooks.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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