Rust op de werkplek
Werk brengt mensen van verschillende karakters en gedrag, en dit vaak veroorzaakt wrijving, wrok en stress. Soms is de baas is te veeleisend, collega's kunnen worden onaangename, zou er te veel werk of de arbeidsvoorwaarden mogen niet comfortabel. De baan kan worden saai, worden er mogelijk concurrentie of jaloezie tussen de werknemers of de klanten kunnen niet sympathiek of onvriendelijk. Geen wonder dat er spanningen en stress.These zijn enkele van de redenen waarom de meeste mensen graag wachten voor hun vakantie. Hun vakantie biedt hen een manier om uit hun dagelijkse leven en vinden sommige vrede. Het goede nieuws is dat u niet hoeft te wachten voor uw vakantie. Je kunt leren om innerlijke rust en geniet van elk moment, waar u ook bent. U kunt stoppen fretting en steeds gespannen. U kunt genieten van rust en geluk, waar je ook bent. Wanneer je geest is rustig, de hele omgeving geworden peaceful.Now vraag je je misschien af wat u kunt doen om deze uitkomen. Ik ga niet praten hier over meditatie, al is dit een van de beste gemoedsrust tools. Onder vindt u een aantal eenvoudige en gemakkelijk uit te voeren tips en suggesties om innerlijke rust op uw workplace.You kan niet slagen bij de eerste poging, maar als je houdt op de uitvoering van deze suggesties serieus, je geleidelijk beginnen te ervaren gemoedsrust. Deze vrede zal niet alleen door in je. Het zal spill-over en de invloed van uw hele environment.1) Als de mensen je aan praten in een luide stem, zijn onbeleefd en gespannen, je zal waarschijnlijk reageren en handelen, verklaart de verhoging van het niveau van de spanning. Aan de andere kant, als je kalm blijven, spreken, handelen en reageren vreedzaam, mensen onbewust emuleren uw gedrag. Je wordt een leidende vermogen, wat is uw standpunt ten work.2) Elke dag voordat u uw werkplek, herhaalt meerdere malen de volgende verklaring: "Mijn geest is rustig in de hele dag. Ik straalt rust om me heen. I praten rustig, beleefd en met een glimlach. Ik kies om te handelen rustig. "Zeg de bevestiging met aandacht, trouw en emotion.3) Greet de mensen die u ontmoet op work.4) Wanneer je je voelt de spanning of woede-gebouw in u neemt drie diepe langzame ademt alvorens te praten of action.5) Word bewust van de woorden die u denken, zeggen of schrijven. Gebruik alleen positieve words.6) Be polite.7) Wanneer u uzelf een verhoging van uw stem, onmiddellijk lagere it.8) Talk in een medium pitch stem, niet te hard of te laag is, en niet laat de geluidssterkte of pek van andere mensen de stem invloed yours.9) enkele malen tijdens uw werkdag vinden een rustige plek. Het kan worden op uw bureau, of als het niet stil genoeg zijn, kan worden op de badkamer, een lege ruimte of een andere rustige plek. Voor diverse momenten visualiseren een mooie locatie waar je de liefde of een evenement dat je gelukkig. Het gevoel dat u er bent en geniet van de gevoelens die arise.10) Terwijl werken, zich concentreren op wat je doet. Doe er je volledige aandacht. Zo houd je je gedachten af te storen thoughts.11) Don't afval uw tijd en energie te analyseren en na te denken over de motieven van mensen en gedrag, maar probeer het verbeteren van uw actions.12) Voordat gesproken met iemand die je afkeer of angst, of iemand die voelt u zich gespannen of boos, neem een paar diepe ademt en visualiseren jullie gesprek rustig en harmoniously.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, © Copyright Remez SassonRemez Sasson schrijft en doceert over zelf-verbetering, positief denken, creatieve visualisatie, succes, macht gedachten, spirituele groei en meditatie. Hij is de auteur van verscheidene boeken, en de uitgever van het tweewekelijkse ezine, "Bewustzijn en Succes ". Bezoek zijn website: http://www.SuccessConsciousness.com en vind artikelen, quotes en ebooks.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
