Wenn Sie Ihre Beziehungen wiederum missbräuchlichen - was Sie tun können,
Manchmal sind die Menschen, die am nächsten an uns, unseren Freunden und unseren Kollegen, die diejenigen, die sollten uns am besten gefallen, sind diejenigen, die uns verletzt most.No wie einsam Sie sind, Sie müssen nicht in Aufmachungen mit oder unhöflich missbräuchliches Verhalten von anderen people.You können strenge Grenzen für das Verhalten Sie tolerieren, und die Suche nach unterstützenden Beziehungen, in denen Sie sich wohl fühlen und respektiert werden. Ein Freund oder einen Partner, der unterstützen Sie respektieren Ihre Körper, Ihre Gefühle, Überzeugungen, Ängste, Ideen, Ziele, Träume und hopes.If jemand hält die Offensive Bemerkungen zu verletzen, dass Sie Ihre Gefühle, sagen sie ruhig, dass diese Bemerkungen sind nicht lustig, und dass Sie sich verletzen. Sagen Sie ihnen, die Sie nicht wollen, dass sie eine solche Bemerkungen zu Ihnen again.A Person, die Sie belittles und dann sagt, sie waren nur Spaß, oder jemand, der die Schuld, dass Sie "zu empfindlich" wenn sie nur verletzt wird, ist nicht an Sie. Diese Person kann versuchen Sie zu verletzen, während sich hinter dem Vorwand, es sei nur eine joke.There noch einige andere Warnsignale sollten Sie achten. Wenn Sie werden in eine Beziehung mit jemandem, der Anzeichen für eine extreme Eifersucht, Grobheit, liegend, Kritik, Gewalt, zu isolieren Sie von Ihrer Familie und Ihren Freunden, oder zu versuchen, um Ihr Leben, ist es äußerst unwahrscheinlich, dass diese Züge gehen weg zu sein. In der Tat ist es sehr wahrscheinlich, dass sie sich worse.Do Sie wäre es sicher für Sie, um Ihre Beschwerden weiter, so dass die beiden können Sie eine Schluss, dass für beide Seiten zufriedenstellendes von Ihnen? Wenn Sie nicht das Gefühl, dass können Sie Ihre Probleme, die Beziehung wird wahrscheinlich auch nicht, und können Sie durch eine Menge von Leiden, bevor Sie endgültig entscheiden, Ihre losses.If Sie immer vermeiden, zum Ausdruck bringen Ihre Bedürfnisse und Gefühle, wenn Sie wurden verletzt in einer Beziehung, fragen Sie why.Is, denn Sie haben in der Regel eine Menge von Schwierigkeiten, sich für Sie? Sind Sie haben Angst vor dem, was die andere Person reagiert werden? Wenn Sie Angst vor der anderen Person, die Reaktion, so hat sich dies zu einer gewalttätigen Beziehung? Handelt es sich um eine Beziehung, in dem Sie sich immer "zu Fuß auf Eierschalen" versuchen zu vermeiden, eine wütende Explosion von Ihrem Partner? Sie bleiben in dieser Beziehung nur, weil Sie nicht mit dem Gedanken, dass allein? Wenn Sie wirklich wollen, jemand zu verstehen, wie ihr Verhalten beeinflusst hat Sie, und wenn Sie wollen, dass sie ihr Verhalten in der Zukunft, haben Sie eine bessere Chance auf Erfolg, wenn Sie Ihre Meinung klar, ruhig, und zwar direkt, ohne pauschale Vorwürfe und generalizations.When Sie kommunizieren zu Ihrem Freund oder Partner, warten Sie, bis Sie sich beide beruhigt emotional. Deutlich das spezifische Verhalten Sie sich nicht, wie und zu verhindern, dass die Vorwürfe, die mit dem Wort "Sie", wie wie "Du machst mich so verrückt", oder "Sie nicht, über mich". Stattdessen halten Sie Ihre Aussagen auf Sie und Ihre eigenen Reaktionen, wie "Ich fühlte mich verletzt, wenn Sie gesagt haben ...". Halten Sie Ihre Stellungnahmen konzentrierten sich auf spezifische Verhaltensweisen, stören Sie, wie "Gestern, als wir zu Ihrer Mutter, Sie haben gesagt, dass ..." Verwenden Sie keine generalisierte universellen Aussagen wie: "Du immer ..." oder "Man kann nie ..." Wenn man ausdrücken, wie Sie der Meinung sind verletzt oder verärgert über ein spezifisches Verhalten, die andere Person kann nur versuchen, Ihnen zu sagen, dass Sie kein Recht das Gefühl haben, dass way.You könnte gesagt, "Sie haben kein Recht, traurig zu sein", oder "Sie haben kein Recht, eifersüchtig ", oder" Sie haben keine Recht auf wütend. "Sie können sagen, dass Sie sich falsch, haben Sie die Gefühle do.If die andere Person sagt, dass Sie haben kein Recht, Ihre Gefühle, es kann sein, dass sie nicht wirklich verstehen, wie Emotionen Arbeit. Oder vielleicht wollen sie die Aufmerksamkeit von ihren eigenen schlechten Verhalten von Schuld instead.Realize Sie, dass Ihre Emotionen gehören zu Ihnen. Sie sind real und sie sind bei Ihnen. Sie haben ein Recht auf eigene Gefühle, Werte und Würde des Menschen, und darum bitten, dass andere die same.If die Probleme in Ihrer Beziehung sind sehr ernst zu nehmen, Sie können von sich einige außerhalb Beratung. Oder Sie brauchen, um aus altogether.Royane Real ist der Autor mehrerer Bücher Selbsthilfe auf ihrer Website. Melden Sie sich für den kostenlosen Newsletter mit Tipps auf die Verbesserung der Lebens http://www.royanereal.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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