Leben, die größte Fahrt von allen
Das Leben ist die größte Achterbahnfahrt, die wir überhaupt nehmen. Die Höhen und Tiefen, die unerwarteten Änderungen, das Auf und Ab, sind alle ein Teil Leben. Die Achterbahnfahrt des Lebens kann miserabel und unbequem oder aufregend und befriedigend sein. Unsere Geisteszustände und Körper sind Schlüsselfaktoren in, wie wir diese Änderungen behandeln. Die Probleme Leben gehen nicht magisch weg. Wir müssen an der Herstellung unserer Leben bewusst arbeiten positiver und froh.
Einmal in einer VERZAUBERTEN SELBSTwerkstatt, bezog eine Frau eine Geschichte über ihr Danksagungsabendessen. Sie hatte vor kurzem ein schmerzliches und unerwartetes Auseinanderbrechen mit einem Freund erlitten. Obgleich sie Leid erfuhr, hatte sie einen starken inneren Wunsch, ihre Richtung von Selbst zurückzufordern und mit ihrem Leben vorwärts sich zu bewegen.
Es war interessant, sie zu hören, über die Familienmahlzeit zu sprechen. Während sie herum ihrer Großfamilie betrachtete, die am Tisch setzte, wurde sie gefüllt mit Liebe und der Liebe gefühlt, die zurück in Richtung zu ihr reflektiert wurde. Es war dann, dass sie eine bewusste Wahl traf, um fokussiert im Moment zu bleiben, um in einem liebevollen Zustand zu bleiben und diese Liebe mit denen um sie zu teilen.
Es gab etwas innere Kämpfe während des Abends, weil Danksagung schärfe Gedächtnisse für sie ihren Ex-boyfriend mit einbeziehend hielt. Als diese Gedächtnisse auftauchten, beschloß sie absichtlich, sie beiseite zu setzen. Nach der Familienversammlung rief sie sicher, „ich gewann!“ aus
Ihre bewusste Entscheidung, zum in einem positiven Zustand des Seins zu bleiben, verbunden mit den Gefühlen der Liebe, die sie in Richtung zu jeder glaubte, waren die kritischsten Faktoren beim Bleiben fokussiert im Moment. Sie hatte getriumphiert, weil sie nicht Gefühlen des Tiefstands und des Mitleids erlag. Wie Dorothy im Wizard Of Oz, als sie ihre Fersen anklickte und sagt, „es gibt keinen Platz wie Haus,“ stellte sie fest, dass die Sachen, die sie nach suchte -- Stärke, Liebe und Glück--konnte in ihrem gefunden werden, „Hinterhof zu besitzen.“
Die Unterstützung und die Liebe, die von unserer Familie und von Freunden kommt, sowie die innere Stärke entwickeln uns wir, wenn wir erhalten, zu kennen und sich anzunehmen, hatten Recht dort.
Wir streiten immer uns mit dunklen Gedanken und den negativen Seiten unserer Pers5onlichkeiten. Manchmal es gibt unangenehme Ereignisse in unseren Leben, aber wir können beschließen, diese Sachen unsere Richtung von Selbst-würde und von Wert nicht eindringen zu lassen. Wenn wir bewusste Wahlen treffen über, wie wir schwierigen Situationen begegnen, glauben wir bevollmächtigt. Während dieses Momentes sind wir verantwortlich für unser Schicksal. Niemand sagte überhaupt, das, positive Geisteszustände und Körper zu erzielen einfach war, jedoch niemand überhaupt sagte, dass es hart war. Es ist eine Angelegenheit des Konzentrierens auf das Positiv und Self-education.
Positive Gedächtniswiederherstellung ist das Werkzeug, das unsere VERZAUBERTE SELBSTreise erhöht. Einen positiven Zustand der inneren und äußeren Harmonie zu erreichen ist das Wesentliche DES VERZAUBERTEN SELBST. One-way des Erreichens dieses Zustandes ist, Liebe und Unterstützung und zu anderen zu geben unseren Selbst. Lassen Sie uns dieses Jahr ein Jahr des Wachstums, Frieden, Harmonie bilden und teilte Optimismus.
Übung: Erhöhung unserer Erfahrung des Vergnügens
Diese Übung ist nicht nur entworfen, um Ihnen zu helfen, an positive Aspekte Ihrer Vergangenheit sich zu erinnern und zu validieren, aber die Notwendigkeit hervorzuheben, zum positiven Ereignis im Geschenk aufmerksamer zu bleiben, das Vergnügen ausfällen kann.
Gab es Momente in Ihrer Kindheit, als Sie besonders glücklich sich fühlten? Diese Momente können von jedem möglichem Alter sein -- von Ihren frühesten Gedächtnissen durch junges Erwachsensein. Wenn Sie ein goldenes Gedächtnis finden, savor es. Sehen Sie sich an diesem Alter und an Experiment mit dem Lassen der verschiedenen Richtungen zu dieser glücklichen Zeit wieder anschließen.
Was war los an diesem Moment?
Was waren Sie nach innen fühlend?
Wie glaubte Ihr Körper?
Gab es irgendwelche Aromen?
Wie schauten Sachen um Sie?
Wie fungierten Sie?
Wie was war das Wetter?
Wie was war die Landschaft?
Waren Sie mit jemand?
Wie was war sie, zum mit dieser Person zu sein?
Nehmen Sie Zeit, dieses glückliche Gedächtnis wirklich zu genießen. Scannen Sie jetzt Ihre Gedächtnisbank und die neueste Vergangenheit, um zu sehen, wenn Sie an eine Sache denken können, dass Sie genossen, in der letzten Woche zu tun. Geben Sie sich Erlaubnis, durch Ihr Gedächtnis wieder zu erleben, das angenehme Zeit. Wieder verwenden Sie alle Ihre Richtungen, Sie mit dieser wundervollen Erfahrung wieder anzuschließen.
Über den Autor
Dr. Barbara Becker Holstein, Begründer DES VERZAUBERTEN SELFÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚®, der Methode des Holens von Freude und der Bedeutung in tägliches Leben, lädt Sie ein, ihre neue Linie der VERZAUBERTEN FRAUEN-Produkte, der downloadablec$ebücher und der freien Geschenke bei http://www.enchantedself.com anzusehen. Plaudern Sie mit anderen Dr. Holsteins in der Egruppe, http://groups.yahoo.com/group/encself/join, und melden Sie sich für ihre freie Egruppe bei www.enchantedself.com an. Bestellen Sie ihr Buch, DEN VERZAUBERTEN SELBST: Eine positive Therapie oder die CD-ROModer Bandversion und ihre Buch REZEPTE FÜR VERZAUBERUNG: Der Geheimnis-Bestandteil ist SIE! oder die Version ED-ROM, an unserer Web site.
enchantedself@verizon.net
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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