Vita, il giro più grande di tutti
La vita è il giro che del coaster del rullo più grande prendiamo mai. Aumenta ed i bassi, i cambiamenti inattesi, le torsioni e girate, sono tutti una parte di vivere. Il giro del coaster del rullo di vita può essere misero e scomodo o emozionante e ricompensante. Nostro dichiara della mente ed il corpo è fattori chiave in come maneggiamo questi cambiamenti. I problemi di vita non vanno magico via. Dobbiamo lavorare coscientemente a rendere le nostre vite più positive ed allegre.
Una volta in un gruppo di lavoro INCANTATO di AUTO, una donna ha riferito una storia circa il suo pranzo di Thanksgiving. Recentemente aveva sofferto un disfacimento doloroso ed inatteso con un boyfriend. Anche se stava avvertendo il dolore, ha avuta un desiderio interno forte riprendere il suo senso dell'auto e muoversi in avanti con la sua vita.
Era interessante sentirla parlare del pasto della famiglia. Mentre ha guardato intorno la sua famiglia estesa messa alla tabella, è stato riempita di amore e ritenuta l'amore riflesso indietro verso lei. Doveva allora che ha fatto una scelta cosciente al soggiorno messo a fuoco nel momento, rimanere in un amare dichiara e ripartire quell'amore con quelli intorno lei.
Ci erano alcune lotte interne durante il corso della sera perché Thanksgiving gli ha tenuto le memorie poignant per che fa partecipare il suo ex-ex-boyfriend. Quando queste memorie sono emerso, ha scelto deliberatamente metterla da parte. Dopo la riunione della famiglia, exclaimed con confidenza, "io ha vinto!"
La sua decisione cosciente da rimanere in un positive dichiara di essere, accoppiato con le sensibilità di amore che ha ritenuto verso tutto, era i fattori più critici nel rimanere messa a fuoco nel momento. Aveva trionfato perché non ha soccombuto alle sensibilità della depressione e del pity. Come Dorothy nel wizard dell'oncia quando la ha scattata talloni e detto, "non ci è posto come la sede," si è resa conto che le cose che stava cercando -- resistenza, amore e felicità -- potrebbe essere trovata in suo "per possedere il cortile."
Il supporto e l'amore che viene dalla nostri famiglia ed amici, come pure la resistenza interna ci sviluppiamo quando otteniamo conoscere ed accettarsi, eravamo di destra là.
Noi di volontà tussle sempre con i pensieri scuri ed i lati negativi delle nostre personalità. A volte ci saranno eventi sgradevoli nelle nostre vite, ma possiamo scegliere non lasciamo queste cose invadere il nostro senso della auto-dignità e del valore. Quando facciamo le scelte coscienti circa come risponderemo alle situazioni difficili, riteniamo autorizzati. Per quel momento siamo incaricati del nostro destino. Nessuno ha detto mai quello che realizza il positive dichiara della mente ed il corpo era facile, ma allora nessuno ha detto ancora mai che era duro. È un aspetto di focalizzazione sul positive e sulla auto-formazione.
Il ricupero positivo di memoria è l'attrezzo che aumenta il nostro viaggio INCANTATO di AUTO. Raggiungendo un positive dichiari di interno e l'armonia esterna è l'essenza DELL'AUTO INCANTATO. Il one-way di raggiungere questo dichiara deve dare l'amore ed il supporto ai nostri auto e ad altri. Facciamo questo anno l'annualmente di sviluppo, di pace, di armonia e di ottimismo comune.
Esercitazione: Intensificazione della nostra esperienza in piacere
Questa esercitazione è destinata per aiutarla non soltanto a ricordarsi e convalidare delle funzioni positive del vostro passato, ma a dare risalto alla necessità di rimanere più attenta ai happenings positivi nel presente che può precipitare il piacere.
Erano ci momenti nella vostra infanzia quando avete ritenuto particolarmente felici? Questi momenti possono provenire da tutta l'età -- dalle vostre memorie più iniziali con l'età adulta giovane. Quando trovate una memoria dorata, savor esso. Vedasi a quegli età ed esperimento con lasciare i sensi differenti ricollegare a quel tempo felice.
Che cosa stava accendendo a quel momento?
Che cosa eravate che ritenete all'interno?
Come il vostro corpo ha ritenuto?
Era ci degli aromi?
Come le cose hanno osservato intorno voi?
Come stavate comportandosi?
Che cosa era il tempo come?
Che cosa era il paesaggio come?
Eravate con chiunque?
Che cosa era come da essere con quella persona?
Tempo dell'introito realmente di godere questa memoria felice. Ora esplori la vostra banca di memoria ed il passato più recente per vedere se potete pensare ad una cosa che abbiate goduto fare nell'ultima settimana. Diasi il permesso relive con la vostra memoria che tempo piacevole. Di nuovo, usi tutti i vostri sensi ricollegarli con quell'esperienza meravigliosa.
Circa L'Autore
Il Dott. Barbara Becker Holstein, creatore dello SELFÃ?Æ'ââ"¬Å¡Ã?â??Ã" INCANTATO®, un metodo di portare il piacere e di significare nella vita giornaliere, li invita ad osservare la sua nuova linea dei prodotti INCANTATI della DONNA, dei e-libri downloadable e dei regali liberi a http://www.enchantedself.com. Chiacchieri con altri nel e-gruppo del Dott. Holstein, http://groups.yahoo.com/group/encself/joine firmi in su per il suo e-gruppo libero a www.enchantedself.com. Ordini il suo libro, L'AUTO INCANTATO: Una terapia positiva, o la versione di nastro o di CD-rom e le sue RICETTE del libro PER ENCHANTMENT: L'ingrediente segreto è VOI!, o la versione ED-ROM, al nostro Web site.
enchantedself@verizon.net
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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