Die Vorteile der Führung einer Zeitschrift
Die Aufrechterhaltung einer Zeitschrift hat viele Vorteile und Nutzen. Ob Sie schreiben ein paar Zeilen oder Seiten, durch Journaling, können Sie und verfolgen eine Vielzahl von Informationen, die sich problemlos für zukünftige Bezugnahme aufbewahrt. Sie können tatsächlich sehen, was Sie denken, weil Sie Ihre Meinung und Erfahrungen sind in einer Zeitschrift. Wenn Sie zum Schreiben sie, haben Sie Ihre Gedanken und Erfahrungen in eine feste Form. Im Folgenden sind einige Beispiele für die Vorteile der Führung eines journal.Reduces Stress - Journaling ist eine nachgewiesene Nutzen der Verringerung von Stress. Wenn Sie Journaled, Sie sind nicht so viel von dem, was Sie geschrieben haben, in dir. Es ist auf dem Papier oder in Sie den Computer neu. Mit Journaling Sie sich selbst eine starke Form der Selbst-Ausdruck, und durch diesen Ausdruck können Sie sich Klarheit, Freigabe und relief.Setting Ziele und Resolutionen - Sie können sehen und besser verstehen, was Sie wollen, was für Sie wichtig ist, und wie Sie sich fühlen, mit Journaling. Dann können Sie Ziele und Resolutionen zu unterstützen, was Sie denken und schreiben about.Organizes - Journaling Ihre Ziele und was Sie wollen, um für den Tag, den Monat, das Jahr, oder ein Leben lang, ist ein ausgezeichnetes Instrument, die Ihnen helfen, die Dinge tun. Sie können eine persönliche Checkliste "zu tun." Hilft Schwerpunkt - Schreiben in einer Zeitschrift schafft mehr persönliche Aufmerksamkeit, und daher mehr auf die Fragen, die wichtig sind für you.The Routine und Gewohnheit Journaling bedeutet, dass die Zeit für Sie - Wenn Sie genügend Zeit für sich selbst, können Sie Spüren Sie den Nutzen und Gewinn aus etwas speziell für Sie. Es kann in anderen Bereichen des Lebens wie Sie, dass Sie Zeit haben für sich selbst in dir, und wo Sie Ihre go.Start Zeitschrift für jeden Tag des Jahres - Journaling ist etwas, können Sie heute, morgen aufhören, und wieder im nächsten Jahr. Sie können starten und stoppen, wie Sie möchten. Können Sie pro Tag. Es liegt in Ihrer journal.Journal Einträge Aufnahme der Tages-, Tracking Ihr Leben - Wenn eine Zeitschrift halten Sie Ihre Erfahrungen, Träume, Ideen, Wünsche, Gedanken und mehr, für was Sie sich jetzt, und in der Zukunft. Sie erzählen Ihre Geschichte auf yourself.Can besser zu verstehen und zu akzeptieren, sich selbst und anderen - gleich, ob Sie wieder Ihre Zeitschrift oder nicht, können Sie sich aus schriftlich Nutzen Sie Ihre Geschichte, und Sie Ihre Meinung. Sie schreiben darüber, wie Sie sehen und zu erleben life.You können und die Zeit Ihres Lebens - Sensibilisierung der Vergangenheit lernen können und unterstützen Ihre future.Creates eine gute persönliche Erinnerung - Wie Sie die Zeitschrift mal in Ihrem Leben, wenn Sie immer noch schriftlich über die gleichen Dinge immer und immer, kann es helfen, Ihre Idee von dem, was in Ihrem Leben ist und was nicht. Sie erstellen einen Bericht, und mit der Aufnahme in der Hand, dass es einfacher ist, um zu sehen, Muster, Veränderungen und Verschiebungen. Sie können immer fragen, "Was will ich, um mit mir?" Bietet persönliches Wachstum und Freiheit - Journaling kann ein wunderbares Werkzeug, um besser zu verstehen, sich selbst und die Welt, die sie umgibt ein you.Becomes wertvolle Andenken, eine schriftliche Gästebuch - Eine Zeitschrift ist ein Katalog der Sie Ihre Erinnerungen. Im Laufe der Zeit, Ihre Erinnerungen zu einem unersetzlichen Schatz, lassen sich auf Jahre von jetzt an, von Ihnen, oder, wenn Sie es wünschen, von others.Records Tracks und geschäftliche, persönliche oder finanzielle Informationen Es gibt viele Möglichkeiten, Nutzen aus Journaling, denn es gibt viele Möglichkeiten, um eine Zeitschrift. Ein Business Journal können Termine, Besprechungen, Finanzen, oder Log-Daten. Eine persönliche Zeitschrift kann über Träume, Familie, Gesundheit, Ernährung, Hobbys, Reisen, oder andere Thema Sie aufnehmen möchten und track.Journals große Geschenke für Freunde, Familie oder an sich selbst -- Sie können die Vorteile der Journaling an einen Freund oder an sich selbst. Mit den Vorteilen einer Journaling im Geist, und die Erkenntnisse und Macht es geben kann, jemand anderes oder SIE, Journaling prüfen. Wenn Sie nie Journaled, der Auffassung, ab. Wenn Sie Journaled, aber beendet haben, sollten ab einer Zeitschrift again.Remember - schreiben Sie es auf, um es aus. Es ist Macht in der Expression von writing.Doreene Clement, eine Krebserkrankung Sieger und Autor der 5-Jahres veröffentlicht, wird derzeit ein neues Buch, Selig, über ihr Leben und ihre Erfahrungen Krebs. Für weitere Informationen http://www.the5yearjournal.cominfo @ the5yearjournal.com 480.423.8095Copyright 2003 Doreene Clement Alle Rechte ReservedFeel frei, diesen entlang an Ihre Freunde zu schicken. Wenn Sie sehen wollen, meine Spalte, Über Journaling abonnieren bei http://www.the5yearjournal.com
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