的優點寫日記
寫日記有許多好處和利益。不管你寫的幾句或網頁，通過日誌，您可以記錄和跟踪大量的信息可以很容易地保留備查。你可以 其實看看你的想法，因為你的思想和經驗的雜誌。當你提交書面記錄下來，你必須把你的想法和經驗變成固態形式。以下是一些例子 的優點保持journal.Reduces壓力-日記也證明了它造福於減輕壓力。一旦你日記，你就不能承載足夠多的東西你寫在你。它是在紙張或在 計算機。通過日記，就會給你一個強大的形式自我表達，並通過該表達式可以得到清晰，釋放和relief.Setting目標和決議-你可以看到更好的 了解你想要什麼，什麼是重要的你，你的感受，通過日誌。然後，您可以創建目標和決議，以支持你的思考和寫作about.Organizes -日記你的目標 和你想完成的一天，一個月，一年，甚至一生，是一個很好的工具，幫助您完成這些東西。您可以創建個人核對清單“的事情要做。”幫助重點-寫在 雜誌創造更多的個人意識，因此更專注於問題，很重要的you.The常規和習慣的日誌，就是讓你的時間-當你留出時間讓你自己，你可以 感受得到的利益和專門的做一些自己。它可以顯示在其他領域的用戶的生活，你履行那時你已用了自己在你，你到處go.Start 雜誌任何一天一年-日記是你可以從今天開始，停止明天，回升明年。您可以啟動和停止你想要的。您可以跳過一天。這是你的journal.Journal項目 每天記錄，跟踪你的生活-當寫日記，記錄你的經驗，夢想，想法，慾望，思想，更反映在現在和未來。你告訴你的故事yourself.Can 更好地理解和接受自己和其他人-無論您重新閱讀你的日記，或者沒有，您可以獲取利益，從你的故事寫下來，和您的想法。你正在寫你如何看到和體驗 life.You可以比較和探索的時代你的生活-過去的意識和支持，可以教你future.Creates了良好的個人提醒-當你的時代雜誌你的生活，如果你還在寫 同樣的事情反复，它可以幫助支持你的想法是什麼工作，在你的生活，什麼是不可以。您要創建一個記錄，並與該紀錄在手更容易地看到模式的改變，和變化。 您可以隨時問自己：“什麼，我要繼續用我嗎？”提供個人成長和自由-日誌可以是一個神奇的工具，更好地了解自己和周圍世界you.Becomes 1 珍貴的紀念品，以書面簽名簿-阿雜誌是一個目錄你的回憶。隨著時間的推移，您的回憶變成了不可替代的財富，可以被看作年後，由你，或者，如果你願意，由 others.Records並跟踪業務，個人或財務信息，有許多方法，從日記中受益，因為有很多方法可以記日記。阿商業雜誌可以跟踪約會，會議， 財政，或日誌數據。個人雜誌可以癡人說夢，家庭，健康，飲食，愛好，旅遊，或任何其他主題中，您要記錄和track.Journals都是偉大的禮物送給朋友，家人，或給自己- 你可以給好處日誌給朋友，或給自己。隨著利益考慮的日誌，以及見解和權力可以給別人或你，考慮日誌。如果您從未 日記，考慮開始。如果您有日記，但已經退出，考慮開始寫日記again.Remember -寫下來，把它弄出來。有權力的表達writing.Doreene克萊門特，癌症勝利者 與作者日報的5年，目前正在寫一本新書，有福，她的生活和她的癌症經驗。欲了解更多信息http://www.the5yearjournal.cominfo @ the5yearjournal.com 480.423.8095Copyright 2003 Doreene克萊門特所有權利ReservedFeel免費通過這一起給您的朋友。如果你想看到我的專欄，關於日記，認購http://www.the5yearjournal.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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