Verhindern Hefe-Infektionen - 8 gesunden Menschenverstand Tipps
4. Zieh deine nassen Badeanzug so schnell wie möglich, nachdem Sie zum Schwimmen gegangen sind. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihre Klage zu reinigen. Manchmal ist es einfach zu denken, dass, wenn Sie in einem Pool schwimmen sind die Chlor- Ihr Anzug nicht schmutzig halten, aber es muss noch gründlich gewaschen und vollständig trocknen gelassen, bevor der nächste Einsatz.
5. Wenn Sie wischen sich sicherstellen, dass Sie wischen von vorne nach zurück, so dass Sie nicht übertragen Hefe aus dem Enddarm in die Scheide.
6. Nicht douche. Douching tatsächlich alles noch schlimmer machen, da sie das natürliche Gleichgewicht, dass die Candida hält stört in Schach in den ersten Platz. Ihr Körper ist am besten auf die Regulierung der Ph, kein Vertrauen in einen Mann gemacht Produkt zu tun, das der richtige Weg.
7. Bleiben Sie weg von jedem weiblichen Sprays oder parfümierten Seifen. Auch nicht nehmen Schaumbad, da dies kann zu Irritationen der Vagina. Versuchen Sie nicht, duftenden Damenbinden oder duftenden Toilettenpapier benutzen, da alle diese Dinge zu Reizungen führen kann.
8. Essen Joghurt leben enthält Kulturen können helfen, Ihr Niveau in Balance. Lactobacilius acidophilis helfen kann Ihr System das Gleichgewicht zu halten es braucht, um gesund zu bleiben.
Während Sie haben keine vollständige Kontrolle darüber, was Ihre Körper tut, gibt es einige einfache Dinge, die Sie tun, um wieder auf die Zahl der Hefe-Infektionen, Sie bekommen können. Verhindern Hefe-Infektionen kann so einfach sein wie das Ändern des Typs WC-Papier, das Sie verwenden.
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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