Prevencia kvasinkových infekcií - 8 sedliacky rozum tipy
dôkladne osušte vaginálnej oblasti po vaňou alebo sprchou (alebo pri plávaní). Zachovanie tejto oblasti suché pomôže obmedziť rast Candida.
2. Tesné oblečenie, ktoré neumožňuje Vaše telo sa "dýchať" môže podporovať rast Candida, ktoré môžu viesť k infekcii. Odev, ktorý je vyrobený z nylonu je veľmi zlá. Snažte sa vyhnúť noseniu spodnej bielizne alebo nylon pančuchové nohavice. Namiesto toho nosí pančuchy a bavlnenú spodnú bielizeň.
Syntetika sú notoricky známe, odreže prietok vzduchu. To len robí už vlhkom prostredí ešte horúce a vlhké, a ktoré môžu prispieť k rastu Candida, čo rozhodne nie je to, čo sa má stať.
3. Samozrejme, aby vaše vaginálnej oblasti čistenia je daná, pokiaľ ide o prevenciu kvasinkových infekcií.
4. Vyzleč si mokré plavky čo najskôr potom, čo ste sa rozhodli pre kúpanie. Tiež sa uistite, aby si oblek v čistote. Niekedy je ľahké si myslieť, že ak ste kúpanie v bazéne chlóru udrží váš oblek pred nečistotami, ale stále musí byť dôkladne umyť a nechať úplne vyschnúť pred ďalším použitím.
5. Po vymazaní sa uistite, že ste utierať spredu Späť takže sa nemusíte transfer kvasinky z konečníka do pošvy.
6. Nepoužívajte sprcha. Douching vlastne môže zhoršiť, pretože narúša prirodzenú rovnováhu, ktorá udržuje Candida v šachu na prvom mieste. Vaše telo je najlepšia na úpravu pH, neverí umelých výrobkov, ako to urobiť správne.
7. Drž sa ďalej od akejkoľvek ženská voňajúce mydla a spreje. Tiež neberú perličkový kúpeľ, pretože to môže podráždiť vagínu. Snažte sa používať vonné ženské vložky alebo toaletný papier voňajúce, pretože všetky tieto veci môžu spôsobiť podráždenie.
8. Jesť jogurt, ktorý obsahuje živé kultúry môže prispieť k udržaniu hladiny v rovnováhe. Lactobacilius acidophilis môže pomôcť systém udržať rovnováhu, ktorú potrebuje zostať zdravý.
keď nemáte úplnú kontrolu nad tým, čo si telo, existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť, aby obmedzili počet kvasinkových infekcií u Vás. Prevencia kvasinková infekcia môže byť tak jednoduché, ako zmeniť druh toaletného papiera, ktorý používate.
tags:
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
