Erfolg gegen Ausfall in der Übung Abteilung
Erfolg ist, was Sie vorbereitet werden, von selbst zu bilden jeder einzelne Tag. Dieser ein kalte Morgen, wenn Sie über rollen aber anstatt zum Workout aufstehen und gehen möchten, ist ein definierender Moment. Erfolg lädt Selbstvertrauen auf und ist Selbstverewigen. Alle wir kennen ihn, kommen auf ihm vorwärts und lieben es.
Ausfall andererseits wird als stressvolle, negative Erfahrung wahrgenommen. Er bedeutet Herausforderung, die Schwierigkeiten und weiß oder am schlechtesten nicht von aller Niederlage. Er beeinflußt unseren Self-esteem negativ, Bauten nach sich und könnte ein Muster werden. Er könnte eine Drohung zu unserem Überleben bedeuten. So haben wir einen Widerwillen zu ihm. Wir lehnen Ausfall ab.
Gut wußten Sie, daß Ausfall wie Druck wirklich für Sie gut ist? Aus dem Versuch und der Störung heraus die Strapaze und die rigorosen Nachfragen des Versuchens und des Ausfallens erlernten wir Menschen, was arbeitete, um zu überleben.
Ausfall ist etwas wir, da Menschen für neues Wachstum und kreative Änderungen antreffen müssen - Aufstiege. Ausfall veranläßt uns, um neu abzuschätzen, neu zu bewerten und wieder zu beginnen. Gezwungenermaßen erlernen wir, Gefahren zu nehmen und denken "außerhalb des Kastens". Ausfall ist der fruchtbare Boden, von dem Samenstoß und -blüte. Ausfall fordert unseren Willen heraus zu überleben.
Wußten Sie, daß kein Druck absolut aller Stressors das schlechteste ist. Druck ist wie Körpertemperatur: wenn er zu niedrig oder zu hoch ist, können Sie nicht überleben, aber die rechte Balance kann Sie halten, stark zu gehen. Sie ist sinnvoll, Druckenergie positiv zu verwenden, um Herausforderungen des Lebens zu treffen. Druck ist nicht ganz schlecht. Ja können Sie ausfallen. Dieses ist Leben. Sieger des Lebens nehmen an, daß in das Versuchen ihnen immer wieder justieren und sogar beginnen müssen kann. Der Unterschied zwischen erfolgreichen Leuten und anderen ist, nicht ob Sie Fehler oder sogar vorübergehend Ausfallen bilden, aber wie Sie reagieren.
So wie trifft dieses auf Ihre Workouts zu? Erwarten Sie mehr von selbst. Stellen Sie höhere Standards ein! Dieses stellt Sie für Ausfall auf. Selbstverständlich können Sie nicht dieses folgende höhere Niveau sofort erreichen. Sie halten zu versuchen und auszufallen, bis Sie. Mittlerweile, wenn Sie sie nicht treffen, fragen Sie sich, mich versuchen mein bestes daß tat? Gab ich es meinen allen? Wenn Ihre Antwort ja dann ist, ja fielen Sie aus und Sie, ja, das Sie erfolgreich verließen! Jetzt sind Sie ein Schritt näeher an diesem neuen Eignungniveau. Sie erhalten gesuender und Monteur und gleichzeitig härten sich psychologisch ab und emotional fassen den gefürchteten Ausfall an.
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Z.Z. genehmigte eingetragene Krankenschwester, die auf rehabilitierende Krankenpflege-medizinische Übung Therapist sich spezialisiert: bestätigt durch AAHFRP, einen international anerkannten körperliche Rehabilitationbescheinigung Mutterschaftsfachmann vor u. Pfosten-Geburts- bestätigt Maternal Fitness vom persönlichen Eignung-Fachmann: bestätigt durch NASM, ein international anerkanntes Bescheinigung Yoga-Lehrer-professionelles Gesundheit Mitglied, eine nationale Organisation der Eignung-Ausbilder (IDEE), eine führende Mitgliedschaft Organisation der Gesundheit und Eignungfachleute Deborah Caruana RN, MES, CPT. Email deb@vitalsignsfitness.com DES ANRUF- 212-677-3185 NETZ http://www.vitalsignsfitness.com
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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