成功对失败在锻炼部门
成功是什么您准备着做你自己每一天。那一冷的早晨当您想要滚动在但是反而起来和去锻炼, 是定义的片刻。成功促进自信和是自已永存。我们全部知道它, 兴旺对此和爱。
失败另一方面被察觉作为紧张, 消极经验。它意味挑战, 困难, 不知道或最坏所有失败。它消极地影响我们的自尊, 修造在本身和能成为样式。它能意味威胁对我们的生存。如此我们有反感对它。我们烦恶失败。
很好, 您知道, 失败象重音实际上是好的为您? 在尝试外面, 严厉和严谨要求尝试和失败我们人学会了什么运作生存。
失败是某事我们因为人需要遇到为新成长和创造性的变动- 起义。失败导致我们再评价, 复评, 和再开始。我们必需品短缺学会冒险, 和认为"在箱子之外" 。失败是种子爆炸和开花的沃土。失败质询我们的意志生存。
您知道, 重音不绝对是最坏所有致压力素。重音是象体温: 如果它是太降低或太高的, 您无法生存, 但是正确的平衡可能维持下去您强。它有道理正面地使用重音能量, 接受生活的挑战。重音不是所有坏。是, 您可以失败。这是生活。生活的优胜者接受, 在尝试他们也许必须再次调整和甚而开始。区别在成功的人民和其他人之间不是是否您做差错甚至临时地失败, 但怎么您反应。
如此怎么这适用于您的锻炼? 期待更多你自己。规定更高的标准! 这设置您为失败。当然您无法立刻到达那个下个更高的水平。您将继续尝试和失败直到您。同时当您不遇见他们, 要求自己做了我尝试我最佳? 我给了它我所有吗? 如果您的答复是然后是, 您是失败了并且您您成功地是未通过! 现在您将是步离那个新健身水平较近。您将得到更加健康和钳工和同时心理地将变坚韧自己和情感地将处理畏惧的失败。
DEBORAH 是高度受尊敬的当局在个人训练为整体健康和健身, 以超过22 年经验和成功。她的证件包括...
当前被准许的注册护士专门研究Rehabilitative 护理医疗锻炼治疗师: 由AAHFRP, 一名国际上被认可的物理修复证明产科专家前& 岗位新生证明由Maternal Fitness 个人健身专家证明: 由NASM 证明, 健身辅导员(想法的) 一个国际上被认可的证明瑜伽老师专业健康成员、全国组织, 健康的一个主导的会员资格组织和健身专家Deborah Caruana RN, MES, CPT 。电话212-677-3185 电子邮件 deb@vitalsignsfitness.com 网 http://www.vitalsignsfitness.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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