Was ist die Südstrand-Diät?
So haben Sie über die Südstrand-Diät gehört. Sie kennen Leute auf der Südstrand-Diät. Aber gerade was ist es?
Die Südstrand-Diät unterrichtet Sie, zu wählen was Sie sorgfältig essen und regt Sie an, die rechten Fette und die rechten Kohlenhydrate zu essen. Es ist nicht eine niedrige Kohlenhydratdiät und es ist nicht niedrig Fett.
Die Südstrand-Diät ist eine klinisch geprüfte Diät, die von berühmtem Kardiologe Dr. Arthur Agatston geleitet wurde, und ist entworfen, Ihre gesamte Gesundheit sowie Hilfe zu verbessern Sie, um Gewicht zu verlieren.
So gerade welche Arten von Sachen können Sie jedoch essen, während Sie auf der Südstrand-Diät sind? Sie können ruhig Eier, Käse, Huhn, Fische, Obst und Gemüse, Rindfleisch und eine breite Strecke anderer Sachen einschließlich Nüsse und gesunde Öle essen. Sie können Tee und Kaffee sogar trinken. , das, werden Sie sagend diese Nahrungsmittel zu den unterschiedlichen Zeiten während des Programms erlaubt.
Beim Unternehmen der Südstrand-Diät essen Sie drei ausgeglichene Mahlzeiten pro Tag und werden angeregt, um Morgentee, Nachmittag Tee und Nachtisch zu essen. Wie mit irgendeiner Art Diät müssen Sie auch viel des Wassers trinken!
Die auf der Südstrand-Diät werden auch angeregt, an den on-line-Foren teilzunehmen, Nahrungsmitteljournale auszufüllen und andere wechselwirkende on-line-Materialien zu benutzen, um zu helfen, auf Schiene zu halten und Unterstützung von anderen Leuten zu finden, welche auch die Südstrand-Diät verwenden.
Artikel durch Gesundheit Verfasser Kate Wiley der http://www.healthy-shopper.com Gesundheit in 1 http://www.health-in-1.com und des Rates auf Gesundheit http://www.advice-on-health.com
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Über den Autor:
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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