Каква е юг диета плаж?
Така че сте чували за South Beach Diet. Знаеш ли хора на South Beach Diet. Но това, което е?
"Южен бряг Диета учи да изберете това, което ядеш по-внимателно, насърчаване на да се хранят прави мазнини и правото въглехидрати. Това не е ниско въглехидратната диета и не е ниско съдържание на мазнини.
"Южен бряг диета е клинично изпитан хранителен режим, който е планиран от реномирани кардиолог д-р Артър Agatston, и има за цел да подобри цялостната си здраве, както и да ви помогнат да отслабнете.
Така че просто какви неща може да ви все още яде, докато на юг Плаж диета? Все още можете да ядете яйца, сирене, пиле, риба, плодове и зеленчуци, говеждо и широк набор от други неща, включително ядки и здрави масла. Можете дори да пият чай и кафе. Като каза, че сте позволи тези храни в различно време по време на програмата.
Докато предприятие Южен бряг Диета ядете три балансирани хранения на ден и се насърчават да ядат чай сутрин, следобед чай и десерт. Както при всеки вид диета вие също трябва да пиете много вода!
тези на Южен Бряг Диета също са насърчени да участват в онлайн форуми, попълнете храна списания и употреба други онлайн интерактивни материали, за да пазят по пътя и да намерят подкрепа от други хора също използват South Beach Diet.
член от здравни писател Кейт Wiley на http://www.healthy-shopper.com здравеопазването в една http://www.health-in-1.com и съвети за здравето http://www.advice-on-health.com
Можете да използвате тази статия на вашия уебсайт сте включили над автор био и активна връзка към сайта на нашето здраве.
За автора:
Кейт и Фил Wiley стартира популярните сайтове http://www.healthy-shopper.com здраве здраве в едно и http://www.health-in-1.com
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
