¿Cuál es la dieta del sur de la playa?
Usted ha oído hablar tan la dieta del sur de la playa. Usted conoce a la gente en la dieta del sur de la playa. ¿Pero apenas cuál es él?
La dieta del sur de la playa le enseña a elegir lo que usted come más cuidadosamente, animándole a que coma las grasas derechas y los carbohidratos derechos. No es una dieta baja del carbohidrato y no es bajo grasa.
La dieta del sur de la playa es una dieta clínico probada que masterminded por el Dr. renombrado Arturo Agatston del cardiólogo, y se diseña mejorar su salud total así como ayuda usted para perder el peso.
¿Tan apenas qué clases de cosas puede usted sin embargo comer mientras que usted está en la dieta del sur de la playa? Usted puede inmóvil comer los huevos, queso, pollo, los pescados, fruta y los vehículos, carne de vaca y una amplia gama de otras cosas incluyendo tuercas y aceites sanos. Usted puede incluso beber té y el café. Diciendo eso, le no prohiben estos alimentos en diversas horas a través del programa.
Mientras que emprende la dieta del sur de la playa a le come tres comidas balanceadas por día y animan que coma té de la mañana, té de la tarde y el postre. ¡Como con cualquier clase de dieta usted también necesita beber el un montón de agua!
Se anima a ésos en la dieta del sur de la playa también que participen en foros en línea, completen los diarios del alimento y utilicen otros materiales interactivos en línea para ayudar a guardar en pista y a encontrar la ayuda de la otra gente también que usa la dieta del sur de la playa.
Artículo del escritor Kate Wiley de la salud de la salud de http://www.healthy-shopper.com en 1 http://www.health-in-1.com y del consejo sobre la salud http://www.advice-on-health.com
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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