WLS Patienten Gefühl gassy & aufgebläht? Zucker Alkohol kann die Schuld
Zucker-Aufnahme ist ein echtes Problem für Leute, die haben Magen-Bypass, in der Tat die meisten Patienten Angst Zucker. Die Linie ist nicht Angst vor Gewichtszunahme, es ist Dumping. Lebensmittel, die Zucker-Pass zu schnell durch den kleinen Beutel, sie werden rasch resorbiert und verursachen Insulinspiegel zu fallen was dumping.Very unangenehm. Statt die Chancen mit Zucker viele von uns erreichen, für "zuckerfrei" oder Bonbons Diabetiker Bonbons die Zufriedenheit unserer Naschkatzen. Viele dieser Produkte enthalten Zucker Alkohol, eine natürliche Süßungsmittel aus Früchten und Beeren. Anders als künstliche Süßungsmittel enthalten keine Kalorien, Zucker Alkohol hat etwa die Hälfte der Kalorien von Zucker. Diabetiker sind in der Lage, die Lebensmittel mit Zucker Alkohol umgewandelt, weil es etwas langsamer zu Glukose und benötigen nur sehr wenig Insulin zu metabolized.While Zuckeralkohole sind kalorienarm und langsam, um die Umwandlung in Glukose, die nach unten auf dieser Seite ist sie kann dazu führen, dass Gas, Blähungen und Durchfall. Habe ich gelernt, diese auf die harte Weise. Eines Tages, dass Teufel fordern wir Versuchung verführt mich zum Kauf einer Tasche von Zucker-freien Geleebohnen. Jelly Beans sind gefährlich denn sie sind kleine Bisse von Soft-Lebensmittel, die eine Magen-Bypass-Patienten können essen, zu viel Volumen. Ich habe die ganze Tasche in etwa eine Stunde (True Confessions der Schrank snacker). Ich wurde bald zum unwohl einen kleinen Bauch schmerzen. Der Bauch schmerzen wandte sich an Blähungen, Krämpfe und Gas. Extreme Fälle von allen drei Symptome. Schmerzhafte "Fahren Sie mich ins Krankenhaus Ich glaube, ich bin explodieren" Symptome. Es dauerte ein paar Tage für die meinen Körper wieder normal, ein paar von Stress und unbequem days.The Geleebohnen ich aß enthaltenen Mannitol, eine gemeinsame Zucker Alkohol extrahiert aus Algen. Ich weiß, sie enthalten Mannitol, weil ich das gelesen Paket Mitte-Weg durch die Krise. Das Paket enthielt die Warnung "Achtung: übermäßiger Konsum kann zu einer abführenden Wirkung" Schöne Zeit für die Lesung Etiketten ich mir! Mannitol ist natürlich in Ananas, Oliven, Spargel, Süßkartoffeln und Karotten. Es geht um 60% so süß wie Zucker, so dass mehr Ware ist notwendig, um die Replikation Süße von Zucker. "Mannitol bleibt im Darm für eine lange Zeit und daher Ursachen Blähungen und Durchfall. "Yup! Das ist genau das, was passiert, alle anderen sind right.What Zuckeralkohole genannt? Sorbit kommt natürlich in Früchten und Gemüse. Es ist aus Mais hergestellt Sirup. Sorbit hat nur 50 Prozent die relative Süße von Zucker, dh doppelt so viel zu verwenden, um einen ähnlichen Betrag von Süße zu einem Produkt. Es ist weniger eine Tendenz zu verursachen Durchfall Vergleich zu Mannitol. Es ist oft eine Zutat in der Zucker-freien Gummen und candies.Xylitol wird auch als "Holz-Zucker" und kommt in der Natur in Stroh, Maiskolben, Obst, Gemüse, Getreide, Pilze und einige Getreidearten. Xylitol hat die gleiche relative Süße wie Zucker. Es befindet sich in Kauen gums.Lactitol hat etwa 30-40 Prozent der Süßkraft von Zucker, aber der Geschmack und Löslichkeit Profil ähnelt Zucker, so ist es oft in Zucker-Eis, Schokolade, harten und weichen Bonbons, Backwaren, Zucker-reduzierten bewahrt und Kauen gums.Isomalt ist von 45 bis 65 Prozent so süß wie Zucker und neigt nicht zu verlieren oder seine Süße Pause während Heizungs-Prozess. Isomalt nimmt wenig Wasser, so ist es oft in Hartbonbons, Toffee, Husten Tropfen lollipops.Maltitol und ist mit 75 Prozent so süß wie Zucker. Es wird in Zucker-freier Festplattenspeicher Bonbons, Kaugummi, Schokolade-Geschmack Desserts, Backwaren und Eis, weil es eine cremige Textur zu foods.Hydrogenated Stärke Hydrolysate (HSH) werden durch die teilweise Hydrolyse von Mais. HSH sind nutritive Süßungsmittel, dass die 40 - 90 Prozent der Süße von Zucker. HSH nicht kristallisieren und werden umfassend in Confections, Backwaren und mouthwashes.Should Gastric-Bypass-Patienten verwöhnen ihre süßen Zahn mit Zucker Alkohol? Die American Diabetes Association behauptet, dass Zuckeralkohole sind zulässig in einer moderaten Betrag sollte aber nicht gegessen werden, im Übermass. Darüber hinaus, Gewichtszunahme zu verzeichnen ist, wenn diese Produkte sind überessen. Ich persönlich bin nicht Tauchen meine Sticky Fingers in Zucker-Bonbons wieder frei. Bei Magen-Bypass-Patienten im Allgemeinen den Schlüssel ein, wie in allen essen, muss Mäßigung, nicht eine volle Tasche von Jelly Beans. Und natürlich können wir immer auf die Ratschläge der alten herkömmlichen Diät, "Hungry etwas süß? Reach für ein Stück Obst". Kaye Bailey ist ein Gewichtsverlust Chirurgie Erfolgsgeschichte, die an ihrer Gesundheit und Gewicht Ziel für 5 Jahre. Eine preisgekrönte Journalistin, sie ist der Autor und Webmaster der http://www.livingafterwls.com und http://www.livingafterwls.blogspot.comLivingAfterWLS ist ein No-Nonsense-Ressource für die Menschen, die nach Weight Loss Surgery. Unsere Gemeinde wächst auch in Zahlen, wie wir in schrumpfenden Pfund. Gemeinsam unterstützen wir einander in diesem Leben, dass es sich herausstellt, ist nicht einfach out.Fresh & aufschlussreiche Inhalte täglich, Check-in oft. 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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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