WLS pacientes con gases y sensación de hinchazón? de alcohol de azúcar puede ser el culpable
La ingesta de azúcar es una preocupación real para las personas que han tenido el bypass gástrico, de hecho, la mayoría de los pacientes el temor de azúcar. El temor ante todo, no es el aumento de peso, es de dumping. Los alimentos que contienen azúcar pasar demasiado rápido a través de la pequeña bolsa, que se absorbe rápidamente y los niveles de insulina a causa de la consiguiente caída desagradable dumping.Very. En lugar de correr riesgos con el azúcar en muchos de nosotros para llegar "sin azúcar", dulces o caramelos de diabéticos para satisfacer a nuestros dulce. Muchos de estos productos contienen alcohol, azúcar, un edulcorante natural derivado de las frutas y bayas. A diferencia de los edulcorantes artificiales que no contienen calorías, el alcohol de azúcar tiene aproximadamente la mitad de las calorías del azúcar. Los diabéticos pueden tener los alimentos con alcohol de azúcar porque se convierte en glucosa más lentamente y requieren muy poca insulina a los alcoholes de azúcar metabolized.While son bajos en calorías y lento para convertir a la glucosa, la desventaja es que pueden causar gases, hinchazón y diarrea. Yo aprendí esto de la manera difícil. Un día que llamamos la tentación del diablo me sedujo a comprar una bolsa de azúcar libres de caramelos de goma. Jelly beans son peligrosos porque son pequeños mordiscos de comida blanda que significa que un paciente de derivación gástrica puede comer demasiado volumen. Me comí la bolsa entera en aproximadamente una hora (verdaderas confesiones de la Snacker armario). Pronto se sintió incómodo con un dolor de barriga pequeña. El dolor de estómago se volvió a la hinchazón, calambres y gas. Los casos extremos de los tres síntomas. Dolorosa "que me llevara al hospital creo que voy a explotar" los síntomas. Me tomó un par de días para mi cuerpo para volver a la normalidad, un par de estrés y la incomodidad caramelos days.The comí figura Manitol, un alcohol de azúcar común extraído de algas marinas. Sé que contenía Manitol porque yo los leo mediados de paquete de camino de la crisis. El paquete contenía esta advertencia, "Advertencia: el consumo excesivo puede causar un efecto laxante" buen momento para leer las etiquetas, me dije! El manitol se encuentra en forma natural , en las piñas, aceitunas, espárragos, patatas dulces y las zanahorias. Se trata de un 60% más dulce que el azúcar, el producto por lo que más se necesita para reproducir el dulzor del azúcar. "Manitol permanece en los intestinos durante mucho tiempo y por lo tanto causa hinchazón y diarrea. "Yup! Eso es exactamente lo que sucede todos los nombres de right.What otros alcoholes de azúcar llamado? sorbitol se encuentra naturalmente en frutas y verduras. Se fabrica a partir de maíz jarabe. Sorbitol tiene sólo 50 por ciento de la dulzura del azucar que significa el doble que debe utilizarse para entregar una cantidad similar de dulzura a un producto. Tiene menos de una tendencia a causar diarrea en comparación al manitol. A menudo es un ingrediente en azúcar, las encías libre y candies.Xylitol también se llama "azúcar de madera", y se produce de forma natural en la paja, mazorcas de maíz, frutas, hortalizas, cereales, hongos y algunos cereales. Xilitol tiene el dulzor relativo mismo que el azúcar. Se encuentra en la masticación gums.Lactitol tiene alrededor de 30-40 por ciento de poder edulcorante del azúcar, pero su sabor y su perfil de solubilidad del azúcar se asemeja a lo que se encuentra a menudo en de azúcar Helado, chocolate, caramelos duros y blandos, productos horneados, el azúcar reducido conserva y gums.Isomalt de mascar es de 45 - 65 por ciento más dulce que el azúcar y no tienden a perder su dulzura o romperse durante el proceso de calentamiento. Isomalt absorbe poca agua, por lo que se utiliza a menudo en caramelos duros, caramelos, pastillas para la tos y lollipops.Maltitol es de 75 por ciento más dulce que el azúcar. Se utiliza en azúcar y sin caramelos, goma de mascar postres con sabor a chocolate, productos de panadería y helados porque le da una textura cremosa a los hidrolizados de almidón foods.Hydrogenated (HSH) son producidos por la hidrólisis parcial de maíz. HSH son edulcorantes nutritivos que proporcionar 40 a 90 por ciento de la dulzura del azúcar. HSH no cristalizan y son utilizados ampliamente en dulces, productos horneados y mouthwashes.Should Bypass Gástrico pacientes rienda suelta a su diente dulce con azúcar de alcohol? La Asociación Americana de la Diabetes afirma que los alcoholes de azúcar son aceptables en una cantidad moderada, pero no se debe comer en exceso. Además, el aumento de peso se ha visto cuando se comido en exceso de estos productos. Personalmente, no estoy mojando mis dedos pegajosos en caramelos sin azúcar de nuevo. Para los pacientes de bypass gástrico en general, la clave, como en todos de comer, debe ser la moderación, no una bolsa llena de caramelos de goma. Y, por supuesto, podemos siempre se basan en el viejo consejo de la dieta convencional, "Hambre de algo dulce? Toma un pedazo de fruta." Kaye Bailey es una pérdida de peso historia de éxito de la cirugía haber mantenido su salud y su meta de peso para 5 + años. Un periodista ganador del premio, que es el autor y webmaster de http://www.livingafterwls.com y http://www.livingafterwls.blogspot.comLivingAfterWLS es un no-tonterías de recursos para personas que viven Después de Cirugía Bariátrica. Nuestra comunidad está creciendo en número incluso mientras se están reduciendo en libras. Juntos apoyamos uno al otro en este estilo de vida, que resulta, no es el out.Fresh manera fácil y contenido profundo es añadidas a diario, comprobar con frecuencia. 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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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