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Was Sie wissen sollten über die Vitamin-K-? S einzigartige Leistung

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Wie gut wissen Sie über Vitamin K? Dieses Vitamin ist wahrscheinlich nicht so populär wie andere Vitamine. Aber Sie müssen noch das Vitamin für Ihre Gesundheit. Also, nicht unterschätzen, Vitamin-K! Ohne Vitamin K wird in miserabel. In der Tat, Vitamin K ist einer der außergewöhnlichsten Anti-Aging-Vitamine je entdeckt. Die Forschung zeigt, dass Vitamin-K verfügt über einzigartige Kompetenzen, nicht nur, um Blut gerinnen oder machen Sie sich jünger, aber hat auch so viele andere benefits.Let sehen, was Vitamin-K-Leistung! Sie sind überrascht, wie Vitamin K kann verhindern, dass Herzerkrankungen und Osteoporose in der gleichen Zeit. Dies ist ungewöhnlich, was im Vergleich zu anderen Vitamin. Neben , dass die Antioxidantien Vitamin K ist stärker als andere Vitamin, das glaubte, können bestimmte Arten von Krebs. Der Forscher ist immer noch dabei einige Tests auf dieser matter.More Wissenswertes über Vitamin KHow kann Vitamin-K verhindern Herzkrankheit und Osteoporose zur gleichen Zeit? Sie sich vorstellen könnte, dass die Vitamin-K-halten Kalzium in Knochen und der Arterien. Das Vitamin könnten Herzinfarkt und Osteoporose zur gleichen Zeit weil es durch die Regelung des Kalzium. Knochen brauchen, Arterien kann es nicht. Vitamin-K bietet beides. Vitamin-K-Beihilfen bei der Herstellung von Prothrombin, eine Verbindung, die für normale Gerinnungszeit von Blut und ist die für die ordnungsgemäße Knochen formation.Are Sie neugierig, wo bekommt man das Vitamin K aus? Eigentlich, gibt es einige Nahrungsmittel enthalten Vitamin K, die zum Glück kann man leicht in den Markt. Vitamin K ist in einer Vielzahl von Lebensmitteln wie Rosenkohl, gehackten Brokkoli, Blumenkohl, Mangold, Spinat, Lose-Blatt-Salat, Karotten, grüne Bohnen, Spargel, Ei, Erdbeere, Avocado-, und peapods. Andere bedeutende Quellen werden, Sojaöl, Olivenöl, Öl Baumwollsaat, Raps und Öl. Nun, hier ist ein Tipp: Die grünere die Anlage, desto höher ist der Vitamin-K-innen. Haben Sie das? Wie viel Vitamin K sollten Sie? Obwohl, es ist immer noch in Frage, Einige sagten, dass der Standard der Ernährung für Vitamin K ist etwa 1 mcg 2/2 pro Pfund Körpergewicht pro Tag oder etwa 65 bis 80 mcg pro Tag für die meisten Erwachsenen. Aber das ist auch abhängig vom Alter, Ernährung, und was Stressoren anwesend sind. Aber Sie kein Grund zur Sorge, wenn mit zu viel Vitamin K in Ihrem Körper. Hohe Mengen von Vitamin K wird nicht dazu führen, dass Ihr Blut overcoagulate. Gerinnung Proteine haben nur eine bestimmte Anzahl von Räumen für Vitamin K. Wenn die Räume gefüllt werden, Vitamin K kann keinen Einfluss auf Gerinnung proteins.If Sie glauben, dass Sie nicht genug Vitamin K aus dem Lebensmittel, es ist einfach für Sie zu ergänzen Vitamin K. Es' s online verfügbar, und einfach zu bestellen. Warum nicht jetzt bestellen, Ihr Vitamin-K angemessene bald erfüllen kann mit Vitamin-K-Ergänzung, die zu Ihnen kommen. Happy gesundes Leben! Über den Autor: Novi White Gesundheit schreibt Artikel über verschiedene Publikationen. Sie hat mit den Ärzten für ihre Forschung Veröffentlichungen. Sie können ihre Website MyVitaGuide.com auf http://www.myvitaguide.com

Artikel Quelle: Messaggiamo.Com

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