Compulsive eating Alternative: Lernen zu essen mit Freude
Sie können gerne aus der Nahrung? Sind Ihre Sinne gründlich, wie Sie essen? Haben Sie Ihre Lebendigkeit Kraftstoff mit jeder Mahlzeit essen oder zu betäuben und taub werden? Essen Sie Lebensmittel, die gut schmecken, in den Mund und sich wohl fühlen in Ihr Körper - sowohl jetzt als auch später? Stellen Sie das Essen in einer Art und Weise, die mit Leidenschaft und die Freude des Lebens. Was genau wäre angenehm essen aussehen? Es wäre je nach individuellen und vielleicht sogar von Essen. Ich kann mir vorstellen, aber wir können ein paar gemeinsamen Themen und Prototypen angenehm zu essen. Ich kann mir viel Freude mal essen würde Aufstehen: Genießen Sie ein Eis, während Kegel Erkundung einer neuen Stadt während der Ferien, Vermischung auf einer Party beim Essen Fingerfood, und die Freude am Essen Stadion Essen bei Sportveranstaltungen. Aber lassen Sie die engen unsere Diskussion zu Ihrem täglichen Innen-Essen Erfahrungen. Was wäre "normal" angenehm essen aussehen? Ich schreibe meine Vision zu haben und dann sich selbst zu schreiben yours.Indoor angenehmen Speisesaal würde bedeuten, sitzen an einem Tisch. Eine Tabelle, die attraktiven, sauberen der Unordnung, und arrangiert für multi-sensorische Essen. Schauen Sie durch eine formelle Speisesaal Magazin und sehen Sie viele Beispiele für aufwändige Tabelle Ideen. Die Tische sind mit gefalteten Servietten, Fancy China, dekorative Keramik Stammzellen, und bunte Tabelle Läufer. Stellen Sie die Behandlung selbst als Gast geehrt, verdient besondere China, Kerzen, Blumen und sogar einige. Sie setzen sich für ein paar Minuten zu genießen Ihre Lebensmittel, die einen Moment zu sagen, Gnade, weil Sie, wie Sie gesegnet sind, dass diese Fülle in Ihrem Leben. Ihre Augen zu erweitern, um den visuellen Genuss des Lebens. Sie inhalieren, um das Aroma des Lebensmittels tief in den Körper. Wie Sie Ihre Lebensmittel essen, kauen Sie langsam, Schlucken jedem Bissen, bevor die nächste. Das Essen beginnt um angenehm füllen Sie innen. Sie aufhören zu fressen, wenn die Gefühle zu etwas anderen als pleasurable.This ist nur eine Vorstellung davon, wie ein schönes Essen Erfahrung aussehen könnte. Nehmen Sie ein paar Minuten Zeit und schreiben Sie Ihre Vorstellung von einer gelungenen Essen
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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