Wenn die beste Quelle von Protein-Mythos
Eine amerikanische Kultur, die gekennzeichnet ist durch einen chronischen Mangel an Zeit und der Notwendigkeit zu erreichen ist oft bei der Verfolgung der "beste" oder etwas anderen. Diese "Best"-Listen der Regel zur Verbesserung der Effizienz Mal helfen sie Menschen, schnelle Entscheidungen, ohne viel von der Forschung oder "trial and error". Allerdings, wie bei den meisten Erfindungen, es ist ein potenziell schädliche Anwendung dieser sehr beliebten "Best"-Listen. Es gibt Situationen, in denen die Notwendigkeit der Ermittlung der besten von etwas verdeckt die eigentliche Wahrheit, die, ganz einfach, es gibt keine einzige beste Platzierung. Mit anderen Worten, die am besten von etwas, ist in Wirklichkeit eine Kombination aus vielen Dingen. In der Welt der Ernährung, es ist wohl nicht mehr klar? und gefährlich? Ausdruck dieser Wahrheit dann bei der Suche protein.The Welt der Ernährung nicht zu kurz "beste" für die Bewertungen der Quellen Protein. Einige Campingplätze Lobby zugunsten von Molkeprotein als das beste, während andere dafür Soja. Einige behaupten, dass Fleisch und Geflügel sind die beste Quelle für Protein, während andere schwören, dass ein auf pflanzlicher Basis Posten wie Spirulina Platz an der Spitze. Es gibt so viele Meinungen? jeder Anspruch auf die beste Quelle von Protein? dass die Verbraucher sind oft weniger informiert, nach dem Lesen ein paar von ihnen, und nicht mehr educated.One der Gründe dafür, dass die Suche nach dem besten Eiweißquellen ist so weit verbreitet ist, weil der seine kritische Bedeutung einer gesunden Ernährung. Alle Körperfunktionen werden gefördert, die direkt oder indirekt von Protein. Zusätzlich zu als eine wichtige Energiequelle, Protein ist ein Bestandteil jeder Körperzelle und unter anderem ein entscheidender Beitrag, hilft bei der Erstellung, Wartung und Reparatur von Muskelgewebe [i]. Darüber hinaus ist es allgemein anerkannt? unabhängig von der Aussicht auf die "beste" Quelle von Protein? dass eine vollständige Quelle von Protein wird von allen Menschen, unabhängig von der Sportlichkeit oder Mobilität. Diese komplette Eiweißquellen müssen alle 20 verschiedenen Aminosäuren, aus denen Proteine. Da der Körper kann nur 12 von ihnen durch ihre eigenen synthetischen Produktionskapazität, 8 Aminosäuren? genannte "essentielle Aminosäuren" - muss durch Ernährung [ii]. Dies ist, wo die Verwirrung letztlich liegt, und die Ursache für die anhaltende Verwirrung. Verschiedene Gruppen machen geltend, dass bestimmte Lebensmittel Quellen, wie zum Beispiel Molke-, Milch-Protein, Kalzium oder Kaseinat [1], werden, ist der beste Quelle von Protein. Überraschend, aber eine wachsende Zahl von Forschung schlägt vor, dass alle diese Ansichten sind falsch. Vielmehr ist eine Vielzahl von Protein-Quellen, die sich als die best.Unfortunately, den Zugang zu dieser Vielzahl von Protein-Quellen, ist eine Herausforderung für viele Verbraucher. Es sei denn, der Verbraucher ist sehr gut in der Ernährung, möglicherweise bis zu dem Punkt, dass als ein Experte, oder er kann sie nicht sicher wissen, ob die Vielfalt der Proteine gegessen werden, in einem bestimmten meal.Furthermore, einige Quellen von Protein? wie z. B. Fast-Food-Burger? kann in der Tat eine gewünschte Anzahl von essentiellen Aminosäuren, aber der übermäßig hohen Anzahl von Kalorien, ungesättigte Fette, Kohlenhydrate, und andere unerwünschte Elemente machen sie zu einem Essen gründlich unklug Wahl [iii]. Das Ziel? ein, die seit Jahrzehnten gesucht - ist es daher, Identifizierung einer Nahrungsquelle, die Verbraucher mit einer gesunden, bequem, preiswert, appetitlich und vollständige Quelle von protein.Fortunately, trotz der erheblichen Verzögerungen bei der ein würdiger Produkt für den Verbraucher Marktplatz? Verzögerungen aufgrund der wissenschaftlich sinnlos die Suche nach der einzigen beste Quelle von Protein - es gibt einige innovative Nahrungsergänzungsmittel, die die Erreichung dieses Ziels. Diese Produkte bieten den Verbrauchern eine komplette Aminosäure-Profil aus einer kombinierten Mischung aus Eiweiß-Quellen. Einige dieser Produkte entwickelt? wenn auch eine sehr begrenzte Zahl von ihnen - sind sogar in der Lage, um die anderen Verbraucher Kriterium: Komfort, Erschwinglichkeit, Geschmack, kalorienarm, Ernährungs-und (z. B. Vitamin angereichert) content.American Gesundheit Dialog werden weiterhin die mit "besten" sind, und in vielen Möglichkeiten, diese Listen sind recht Nützliche zeitsparende Geräte. Es gibt jedoch Situationen, in denen offensichtlich die unnachgiebige Verfolgung der "beste" von etwas kann tatsächlich mehr schaden als nützen, wenn es in der Tat keine "beste" der etwas zu reden. In der Welt von Protein und Ernährung, ist dies eindeutig der Fall: Es gibt keine einzige beste Quelle von Protein. Nur eine ausgewogene Mischung von Protein-Quellen wird das Ziel der Bereitstellung des Körpers Protein kritischen Anforderungen. Zum Glück, mehr Ernährung Experten beginnen, diese wissenschaftliche Wahrheit erkennen, und es ist ein Trend hin zu intelligenten Gesundheit ist zu erwarten, daß continue.About ProticaFounded in 2001, Protica, Inc. ist ein Ernährungsforschung Unternehmen mit Büros in Lafayette Hill und Conshohocken, Pennsylvania. Protica produziert capsulized Lebensmittel, einschließlich Profect, eine kompakte, hypoallergen, ready-to-Drink Protein-Getränke mit Null Null Fett und Kohlenhydrate. Informationen über Protica finden Sie unter www.protica.com. Sie können auch lernen, über Profect auf www.profect.com. [1] Calcium-Kaseinat wird über die Versauerung von skim milk.References [i] Quelle: "Protein in Ernährung". DiscoveryHealth.com. http://health.discovery.com/encyclopedias/1931.html [ii] Quelle: "essentiellen Aminosäuren". http://en.wikipedia.org/wiki/Essential_amino_acid [iii] Quelle: "Super-Nation: Bigger Burgers Still Rule". WebMD. http://my.webmd.com/content/article/98/104952.htm?action=related_linkCopyright 2004 --
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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