Studie effizienter
Wenn Sie das Studium für eine Prüfung oder, wenn Sie lernen müssen, Material für eine Präsentation, können Sie sich fragen, wie der frühe sollten Sie zu studieren, und wie oft sollten Sie das Material, um zu merken it.Is es am besten, um ein großer Teil der Informationen in einer Zeit, oder sollten Sie versuchen, Master kleine es? Sollten Sie sich das Material wieder am nächsten Tag? Oder ist es am besten lassen Sie ein paar Tage gehen? Learning-Experten haben mehrere verschiedene Listen für die Überprüfung der Studie Materialien, aber die folgende ist eine, die gut funktioniert für die meisten Menschen. Probieren Sie es aus, um zu sehen, wenn es für Sie arbeitet, oder ob es effizienter ist, um kleinere Änderungen an der Überprüfung schedule.First, zu studieren, was Sie können durchaus lernen, in einem 40-Minuten-Zeitraum. Während dieser Zeit halten Ihre Meinung aktiv in das Material, indem sie fest, fragen Sie Fragen rund um IT, Sprechen Sie laut und Lernen Karten. Dann nehmen Sie fünf oder zehn Minuten Pause, um etwas ganz anderes, etwas, das vorzugsweise auch körperliche Bewegung und tiefe breathing.After Ihre zehn Minuten brechen, gehen Sie zurück und überprüfen Sie Ihre Original-Material und Ihre Notizen. Review für etwa fünf Minuten. Am nächsten Tag das Material noch einmal für fünf Minuten. Eine Woche später überprüft es für fünf Minuten. Einen Monat später Überprüfung von fünf minutes.If Sie dürfen nicht vergessen, die mehr Kunden für fünf Minuten nach zwei Monaten, und dann wieder nach sechs months.Your Überprüfung wird noch erfolgreicher, wenn Sie sprechen Ihre Gedanken laut. Man kann sagen, eine mündliche Zusammenfassung laut zu sich selbst, oder Sie können sprechen, die Zusammenfassung zu einer else.Each Zeit, die Sie wiederholen die gleichen physikalischen Maßnahmen, oder der gleichen Studie Material, es sind chemische Änderungen, die an den Synapsen zwischen den Hirnzellen, so dass es leichter für das Signal, um über die nächste Mal, wenn Sie einmal wiederholen, dass Gedanken oder Handlungen. Das ist der Grund, warum Überprüfung und Wiederholung Hilfe fix erworben Fähigkeiten und Kenntnisse in Ihrem brain.Saying das Material laut, oder schreiben Sie ein paar Noten wieder wird mehr von Ihrer Gehirnzellen in den Prozess der remembering.People, die nachhaltig einige Hirnschäden durch fortschreitendem Alter, Hirnverletzungen, oder weil der Alkohol-oder Drogenkonsum kann nicht mehr in der Lage sein, problemlos aktualisieren ihr Wissen durch Überprüfung Material schnell wieder. Diese Menschen haben kann, viel mehr Zeit und Anstrengungen zur Überprüfung Material, und noch ein niedrigerer recall.For die Mehrheit der Menschen jedoch, die oben genannten Zeitplan ist ein Zeit-Weg, um Informationen, die leicht verfügbar zu Ihrem Artikel ist memory.This aus dem neuen Buch von Royane Real Titel "Wie können Sie sicher sein Smarter - Verwenden Sie Ihr Gehirn schneller zu lernen, denken Sie daran, bessere und mehr Kreativität" Wenn Sie wissen möchten, wie Sie lernen, laden Sie es heute oder
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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