Picky Esser - erfolgreiches Strategien Teil 1
Was ist in einem Namen?
Die Antwort ist alles!
Jo J. von Victoria, Texas sagte, daß ihr Sohn ein sehr picky Esser zwischen dem Alter von vier und von sechs und abgelehnt, um viele der Teller zu essen war, die sie bildete, bis sie die kunst der Umbennenung von von Rezepten entdeckte.
"glättendes ein entdeckte ich, daß er ALLES essen würde, das er konnte auf der Diät der Buchstaben seines Liebling Fernsehapparat Erscheinens zu der Zeit sein dachte, ' die jungen Mitfahrer.' OH- yeah "Jo sagt," des die Bohnen Zickleins, Lieblingsdie kasserolle des Teelöffels, das Skillet der jungen Mitfahrer und viele andere stand plötzlichen Lieblingen meines picky Essersohns. Zu diesem Tag genießt er noch Teller, die wurden einmal abgelehnt einfach wegen der erfinderischen Umbennenung!"
Während die meisten Erwachsenen und einige Kinder vorwärts zur neuen Nahrung schauen, erfährt, versteht und nimmt an, daß Ihr picky Esser die, gleichen Nahrungsmittel über und über zu essen wieder freut. Dieses gibt ihnen eine Richtung des Komforts und der Sicherheit häufig, die im Allgemeinen nicht für ihre Gesundheit gefährlich ist, es sei denn es der Zucker oder Natrium ist, die beladen sind.
Studien haben gezeigt, daß wiederholte Belastung durch Nahrungsmittel groß die Wahrscheinlichkeit sogar ein picky Esser erhöht, den Kind sie ißt. Einige Experten feelthat neue Nahrung muß von 8 bis 18mal überall angeboten werden bevor es annehmbar ist. Sie können die Nahrung in den unterschiedlichen Weisen vorbereiten, aber bieten sie auf einer gleichbleibenden Grundlage an, besonders wenn Ihr picky Esserkind das hungrigste ist. Anbietennahrung als Teil einer Nahrungtätigkeit oder -imbisses kann ihn interessanter bilden. Andere Kindbeispielnahrungsmittel auch sehen kann einen picky Esser anregen, abenteuerlicher zu werden.
Wenn Sie im voraus wissen, daß man oder mehr der Nahrungsmittelwahlen Heulen des Ekels getroffen werden, haben Sie das vorhandene noch etwas, dem Ihr picky Esser das Gefallen zu seinem oder Gaumen findet. Regen Sie Ihr picky Kind an, eine der "repulsive" Nahrungsmittel, bevor Sie unten auf einer von wünschenswerteren zu schmecken, aber chowing, seien nicht beleidigt Sie, wenn er oder sie ablehnen.
Sherry P. von Miami, Oklahoma ist ein Kindertagesstätteversorger und hat mit Kindern für fast 40 Jahre gearbeitet. Eine der Weisen, die sie ihre jungen Aufladungen anregt, mehr Gemüse zu essen, ist ließ jedes Kind Umdrehungen an Sammeln eins jeden Tag dauern. "selbstverständlich I Begrenzung die Wahlen bis zwei oder drei? sagen Sie Mais, Erbsen oder grüne Bohnen, "sie rät. "so, das sie glauben, wie sie etwas Steuerung haben über, was sie essen. Ich gebe ihnen einige Wahlen auch, denen sie ' kein ' wie zu Essiggurken oder zu den Salaten sagen können.
In der LageSEIN, zu haben ein Sagen in was sie essen, scheint zu helfen." Sherry fügt auch mehr Frucht ihrer Diät hinzu, indem er sie Jell-O-O addiert, der sie wirklich wie scheinen. "eine andere Sache, die ich, ist, Mahlzeitzeiten als Zeit zu verwenden, mit einander zu sprechen. Ich frage die Zicklein nach Sachen, die an in ihre Leben gehen und sie nicht sogar beachten was sie essen, "sie sagen.
Häufig sorgen sich Eltern, daß, wenn sie nicht die spezifischen Nahrungsmittel vorbereiten, die ihre picky Esserkinder essen mögen, sie weg verwelken. Jedoch sagt Dr. Karen Sadler, ein Kinderarzt in Boston, MA und Verkleidung Experte an der Baby-Zone (www.babyzone.com), daß Hunger ein leistungsfähiger Antrieb ist und junge Kinder sich nicht zum Punkt der Gefahr verhungern. Helfen, eine Lebenszeit besser der essen Gewohnheiten zu fördern, läßt sie die folgenden Empfehlungen:
Bieten Sie Ihrem picky Esserkind einige nahrhafte Nahrungsmittelwahlen am Abendtische an. Was nicht in 20 Minuten gegessen wird, können oben aufgewickelt werden und als neuerer Imbiß angeboten werden. Geben Sie Ihrem Kind die Energie, aber unter von den gesunden Wahlen, von den Beeren oder von den orange Keilen zu wählen, z.B..
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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