Die 7 Größten Baby-Schlaf-Fehler, Die Eltern Machen
Wenn Eltern Schwierigkeiten mit den Säuglings- und Kindschlafausgaben gegenüberstellen, können sie hilflos häufig fühlen und alleine. Obgleich er wie jeder hat den Rat scheint, zum zu geben, es scheint wie niemand anbietet einen endgültigen Plan hinsichtlich, wie man Ihr Kind veranläßt, durch die Nacht zu schlafen
Das Thema des Säuglingsschlafes ist im Verstand jedes neuen Elternteils vorderst, und die Informationen, die auf dem Thema vorhanden sind, werden in hohem Grade verändert. Einige Bücher empfehlen sich, mit Ihrem Baby ein Dutzend mal eine Nacht aufzustehen, während andere das Lassen sie vorschlagen schreien, bis sie oben werfen! Mit unvereinbarem Rat mögen Sie dieses, seine Nr.wundereltern sind konfus.
Obgleich die meisten Eltern schätzen können, daß ihr Säuglings schlafen muß, um zu wachsen und sich zu entwickeln, sind viele von den wichtigen Schlafverbindungen ahnungslos, die Kinder entlang der Weise erwerben. Wenn einem Kind nicht die Gelegenheit gegeben wird, Strategien zu entwickeln, um auf ihren Selbst zu fallen und schlafend zu bleiben, können sie von den äußeren Anregungen abhängig werden, um sie zu unterstützen. Betrachten Sie diese Spitzen unten für das Helfen Ihres Kindes erhalten den Schlaf, den sie benötigen?
1. Die einzelne wichtigste Fähigkeit, die Sie Kinder unterrichten können, ist, wie man schlafend auf ihren Selbst ohne irgendeine externe Hilfe fällt. Es ist eine Lebenfähigkeit, die gerechtes so wichtiges ist, wie, gesunde Essengewohnheiten oder den Nutzen der täglichen Übung erlernend.
2. Übereinstimmung ist der Schlüssel. Was auch immer Ihre Methode, Sie an ihr haften muß. Bedtime und naptime müssen unübertragbar sein. Schlaf ist zu einer Gesundheit des Kindes wie eine nahrhafte Mahlzeit gerechtes so wichtiges.
3. Ein vorhersagbares bedtime Programm ist ein wichtiges Stichwort informierte den Körper des Kindes, daß bedtime nah ist und seine Zeit, für Nachtzeitschlaf sich zu entspannen und sich vorzubereiten.
4. Ein kurzes naptime Programm hilft im Verursachen eines entspannenden Klimas, das den Verstand und den Körper eines Kindes in Richtung zur Idee von naptime vorbereitet und den Übergang erleichtert.
5. Ein frühes bedtime ist der Schlüssel zum Vermeiden von von overtiredness und von von Hyperaktivität am Abend. Jederzeit zwischen 6 und 8 P.M. ist ideal, damit die meisten Kinder und die Toddlers für Bett vorangehen.
6. Denken Sie an Schlaf als ununterbrochener 24stündiger Zyklus. Was auch immer an jedem Stadium des Tages geschieht, hat eine direkte Auswirkung auf, was die folgenden 24 Stunden lang geschieht. Denken Sie zweimal an überspringende Haare und das Erlauben der späten Nachtbedtimes. Sie beeinflußt, was am folgenden Stadium des 24stündigen Zyklus geschieht.
7. Kindern, die erlaubt werden zu fallen schlafend beim Breastfeeding oder Mit der Flasche füttern, benötigen häufig dieses Programm, wenn sie während der Nacht aufwecken. Wenn möglich, vermeiden Sie, Ihren schlafenden Kindfall zu lassen beim Einziehen.
Jene sleepless Nächte sind nicht für Sie oder Ihr Baby gut - und eine leichte, wirkungsvolle Schlafstrategie ist viel einfacher, als Sie vermutlich denken. Tatsächlich erlernen die meisten Babys, sich in einen tiefen und ruhigen Schlaf innerhalb gerade einiger Nächte zu beruhigen!
Dana Obleman (http://www.sleepsense.net) ist ein professioneller Säuglingsschlafberater und ist der Autor "des Schlaf-Richtung Programms: Nachgewiesene Strategien Für Das Unterrichten Ihres Kindes, Durch Die Nacht Zu schlafen." Sie hat Hunderten Familien geholfen, ein leichtes, schrittweisees Schlafprogramm für ihre Kinder zu entwickeln, und in der LageIST, dem Erfolg ihrer Methoden zu garantieren.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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