I 7 Errori Di Sonno Del Bambino Più grandi Che I Genitori Fanno
Quando i genitori affrontano le difficoltà con le edizioni del bambino ed infantili di sonno, possono sentirsi spesso helpless e da solo. Anche se sembra come tutto ha consiglio da dare, esso sembra come nessuno offre un programma definitivo quanto a come convincere il vostro bambino a dormire con la notte
Il soggetto di sonno infantile è primo nella mente di ogni nuovo genitore e le informazioni disponibili sull'oggetto altamente sono variate. Alcuni libri suggeriscono alzarsi con il vostro bambino un dozzina volte una notte, mentre altri suggeriscono che lasciandole gridare fino a che non gettino in su! Con consiglio contradittorio gradisca questo, i relativi genitori di wonder di no sono confuso.
Anche se la maggior parte dei genitori possono apprezzare che il loro infantile deve dormire per svilupparsi e svilupparsi, molti sono ignari delle associazioni che importanti di sonno i bambini acquistano lungo il senso. Se un bambino non è dato l'occasione sviluppare le strategie per cadere e rimanere addormentato da sè, possono diventare dipendenti dagli stimoli esterni per aiutarli. Consideri queste punte qui sotto per l'assistenza del vostro bambino ottengono il sonno che hanno bisogno di?
1. La singola abilità che più importante potete insegnare i bambini è come cadere addormentato da sè senza alcun aiuto esterno. È un'abilità di vita che è importante altrettanto come imparando le abitudini sane di consumo o i benefici dell'esercitazione quotidiana.
2. La consistenza è la chiave. Qualunque il vostro metodo, voi deve attaccare ad esso. Bedtime ed il naptime devono essere non-negotiable. Il sonno è importante altrettanto ad una salute del bambino come pasto nutriente.
3. Una procedura prevedibile del bedtime è un'indicazione importante ha lasciato il corpo del bambino sapere che il bedtime è vicino ed il relativo tempo di distendersi e prepararsi per sonno di notte.
4. Una procedura corta del naptime aiuterà nella generazione dell'ambiente di distensione che preparerà la mente ed il corpo del bambino verso l'idea di naptime e faciliterà la transizione.
5. Un bedtime in anticipo è la chiave a evitare il overtiredness e l'iperattività nella sera. In qualunque momento fra 6 e 8 pm è ideale affinchè la maggior parte di infante e dei toddlers dirigano per la base.
6. Pensi a sonno come ciclo di 24 ore continuo. Qualunque accade in ogni fase del giorno ha un effetto diretto su che cosa accade per le 24 ore prossime. Pensi due volte ai peli di salto ed a permettere i bedtimes ritardati di notte. Interesserà che cosa accade nella fase seguente del ciclo di 24 ore.
7. Gli infanti che sono permessi cadere addormentato mentre breastfeeding o nutrito artificialmente richiedono spesso questa procedura quando si svegliano durante la notte. Se possibile, eviti di lasciare la vostra caduta del bambino addormentata mentre si alimentano.
Quelle notti sleepless non sono buone per voi o il vostro bambino - e una strategia delicata e efficace di sonno è mólto più facile di probabilmente state pensando. Infatti, la maggior parte dei bambini impareranno soothe in un sonno profondo e pacifico entro appena alcune notti!
Dana Obleman (http://www.sleepsense.net) è un consulente in materia infantile professionale di sonno ed è l'autore "del programma di senso di sonno: Strategie Provate Per L'Istruzione Del Vostro Bambino Dormire Con La Notte." Ha aiutato i centinaia delle famiglie a sviluppare un programma delicato e graduale di sonno per i loro bambini e può garantire il successo dei suoi metodi.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster prendi il Codice Html
Aggiungi questo articolo al tuo sito ora!
Webmaster invia i tuoi Articoli
Nessuna registrazione richiesta. Compila il form e i tuoi articoli sono nella Directory di Messaggiamo.Com
