Ein Babys Schlafenmuster
Schlafen.
Ein neugeborenes Baby verbringt die meisten ihrer Zeit auf zwei Sachen: schlafen und einziehend - obgleich, da sie einen Durchschnitt von 8 Windeländerungen ein Tag benötigt, möglicherweise die drei Sachen sein sollte:)
Neugeborener Babyschlaf für herum 17-18 Stunden pro Tag, aber die schlechten Nachrichten sind sie schlafen nur 3 oder 4 Stunden lang hintereinander. Wenn sie aufweckt, benötigt sie vermutlich das Einziehen und/oder eine Windeländerung.
Babys werden nicht mit einer Auffassung des Tages und der Nacht getragen, also müssen Sie sie unterrichten, kurze Haare am Tag und längeren Schlaf nachts zu nehmen. Während der ersten Wochen müssen Sie Bedarfs- einziehen und lassen sie entscheiden, wann sie schläft. Dann sollten Sie versuchen, sie anzuregen, die Majorität ihres Schlafes nachts zu nehmen, indem Sie ihre Umlagerungen ändern: nachts sollte sie in einem verdunkelten Raum (entweder ihr eigenes Schlafzimmer oder eine Ecke von Ihrem), in ihrem Feldbett schlafen. Während des Tages halten Sie sie im hellen Licht (aber im nicht direkten Tageslicht, erhalten Babys sehr leicht bräunt), in ihrem Buggy.
Nachdem ungefähr 4 Monate Baby für eine Gesamtmenge von ungefähr 15 Stunden, aber, sie schlafen sollten sollte herum 8-10 Stunden lang nachts und ohne einen Bruch jetzt schlafen. Sie profitiert von einem Satzprogramm am bedtime. Ein Bad folgte von einer Zufuhr und von einer sauberen Windel, dann vereinbart sie in ihrem Bett, während sie noch wach ist und spielt ihre etwas beruhigende Musik. Mobiles verschoben über den Feldbettarbeit Wundern.
Baby zu veranlassen, ein Programm herzustellen ist, ein stufenweiser Prozeß also sorgt sich nicht, wenn es wann dauert. Es gibt noch die ungerade erforderte Nachtzeitzufuhr, bis sie ungefähr 6 Monate erreicht, als sie alle Nacht dauern sollte, ohne wieder zu tanken! Nicht sind Sie vorwärts schauend zu dem!
Schlafenposition , zum der Gefahr des plötzlichen Säuglingstodessyndroms (alias Feldbetttod) herabzusetzen:
setzen Sie Baby auf sie zurück, Querstreifen im Blatt und in der Decke (benutzen Sie nicht einen Duvet, bis sie mindestens 12 Monate ist), stellen Sie sicher, daß der Raum weder zu heiß noch - ideale Temperatur 65˚F zu kalt ist,
Schlafenprobleme , wenn Baby gut nicht nachts schläft, kann er sein, weil:
sie ist zu heiß, zu kalt, hungrig, durstig, oder die ändernden Notwendigkeiten, sie erhält zu viel Schlaf am Tag. Eine neue Studie fand die, Baby im hellen Licht während der Tageshaare zu halten beibringt ihr den Unterschied zwischen einem Nachtzeitschlaf und einem Tageshaar, sie ist nicht genug müde. Stellen Sie energischere playtimes vor, dann wickeln Sie hinunter eine Stunde vor bedtime, sie ist über-müde. Stellen Sie eine ruhige Zeit vor Bett vor, sie unten zu beruhigen. Sie konnten Babymassage auch versuchen. sie hat Colic. Das ist ein vollständiges anderes Problem und Sie finden einen unterschiedlichen Artikel über Colic.
Schließlich erinnern Sie daran, daß, wie Erwachsene, alle Babys nicht dieselben sind und einige weniger Schlaf als andere benötigen.
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Autor: Tony Glück, das einen Aufstellungsort mit Rat über Babys laufen läßt. Sie finden auch den faszinierenden chinesischen Schwangerschaftkalender, der Sie, ob das Baby, das Sie erwarten, ein Mädchen oder ein Junge ist, und ein Auffassungdiagramm erklären soll , Ihnen zu erklären, wann Baby erwartet wird.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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