Die Energie von Einfachheit im Holistic Leben
Was nimmt es zum Phasenleben holistically?
Es definitiv erfordert nicht einen Grad von weithin bekannter Universität, einen hohen zahlenden Job oder sehr großes Bankguthaben. Holistic Leben hat nichts, mit allem das zu tun!
Holistic des Lebens Mittel einfach?..
1) positive Gesundheit und Wellness mit körperlichem Körper genießen
2) scharfen und Alarmverstand haben
3) positive Gefühle wie Zest haben, Liebe, Freude
4) bewußt sein Angelegenheiten
Holistic Leben ist ganz über Sein menschlich! Immer menschlicher!! http://www.premnirmal.com/the-power-of-simplicity-in-holistic-living.htm
Der Effekt des Negativs
Majorität Leute, die zu viele negative Lebenserfahrungen haben erhalten lassen, haftete mit der negativen Polarität. So in solchen Fällen, wo negative Polarität in der menschlichen Erfahrung dominierend ist, holistically nimmt leben Verpflichtung, übt mit Geduld und freier Absicht, Balance zu verursachen und Gesamtheit bewußt zu entwickeln.
Holistic Leben soll das Positiv in allen Maßen hervorheben. Um mit anzufangen, verursachen Sie Gesamtheit im groberen Trio von Körper-Verstand-Gefühlen. Sobald diese groberen Maße in einen Zustand der Balance geholt werden, dann können wir die subtileren Maße verwirklichen.
Der Effekt des Positivs
Eine einfache Praxis wie das Lächeln kann profunde Auswirkung auf unser personality.Smiling häufig haben ist eine der natürlichen und einfachsten Sachen, die wir tun können. Sie kostet nicht nichts! Wissenschaftliche Studien haben die emporhebenden Effekte auf den Verstand und die Gefühle von einem einfachen Lächeln gezeigt.
Bewußte Aufmerksamkeit auf dem Atem ist ein anderes einfaches üblich. Es ist solche einfache üblich, die diese, die Balance zwischen den negativen und positiven Polaritäten verursachen können. Indem wir in der Praxis der bestätigenden Techniken des Lebens, wir kann eine profunde Verschiebung in unserem Zustand des Seins bilden sorgfältig sind.
Der Effekt von Kriya
Üben Sie "atmendes" (25 verbundener Atem) oder "elementares bewußt atmendes" Tatwa. Beginnen Sie es mit einem Paar des tiefen Atems. Beginnen Sie jetzt mit vier kurzem Atem und Ende mit einem langen Atem. Dieses bildet den Zug von fünf verbundenem Atem. Wiederholen Sie solchen Zug fünfmal und Sie haben "die elementare Atmung" durchgeführt. (aller 25 Atem sollte angeschlossen werden, ohne in-between zu stoppen). Die Tatwa Atmung basiert auf der Tatsache, daß unser Körper von fünf tatwas oder von Elementen nämlich Masse, Wasser, Feuer, Luft und Raum gebildet wird. Sobald diese fünf Elemente innerhalb unseres Körpers ausgeglichen sind, erfahren wir Wellness! Es ist solch ein einfaches üblich, das keine Kassette oder Gerät für das Üben benötigt. Auch die Atmung in solcher einfacher Weise nicht kostet Sie nichts sogar! Sie brauchen nicht zu reisen, um sich irgendeine Gruppe für das Üben von von diesem Kriya zu sorgen. Für nächste Tage einfach Fokus auf der Praxis von diesem einfachen Kriya. Konzentrieren Sie auch auf Einfachheit in bezug auf Ihren holistic Lebensstil.
Üben Sie Kriya regelmäßig. Es nimmt kleiner als Hälfte ein Minute, um sie zu üben. Sie müssen keine Geräusche beim Üben es bilden. Niemand weiß ausgenommen Sie über es! Sie können es stehend, sitzend oder Schlafenpositionen tun. Sie können es jede Stunde wiederholen, oder, immer wenn Sie glauben, treiben Sie in negative Gewohnheitmuster.
Der Effekt der Meditation
Sobald Sie Kriya üben, das den Hintergrund vorbereitet, wirft es Sie natürlich in einem Raum des nicht-Denkens, Meditation http://www.premnirmal.com/shop.htm genannt es verursacht die hohen Niveaus von Prana in Ihrem Körper-Gehirn System, das Marken es einfacher, damit Sie Ihren Atem und Ihre Gedanken gleichzeitig berücksichtigen. Sie können die Geschicklichkeit der Meditation leicht erhalten, wenn Sie dieses Kriya tun. Bleiben Sie einfach leise, nachdem Sie Kriya getan haben, und halten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihrem natürlichen atmenprozeß. Halten Sie gleichzeitig, Ihre Gedanken zu zeugen. Sie erfahren sehr niedrige Niveaus des Gedanke Verkehrs, wie in den hohen Prana Zustandgedanken nicht für langes zurückbleiben kann. Selbst wenn der Kein-Gedanke Zustand gerade für wenige Sekunden bleibt, erfahren Sie die Schwankung von Energie und von Vitalität und zurück holen die positiven Qualitäten von Zest, Liebe und Freude!
Kann Hälfte ein Minute von Kriya und fünf bis 10 Minuten der Meditation während der hektischen Arbeitstage sehr erneuern, wenn Sie für diese Minibrüche in Ihrem Arbeit Zeitplan planen. Sie können es eine Gewohnheit bilden von sie bewußt üben vor dem Mittagessen, vor Tee oder bevor Sie eine Sitzung beginnen. Sie hat die Energie zoom herauf Ihre persönliche Wirksamkeit. Sie wird gesprungen, um sich in der Arbeit Qualität und Produktivität zu reflektieren, die oben zur mühelosen Mühelosigkeit passen! Dieses ist eine der einfachsten Weisen, Ihren Druck auch zu handhaben!
Durch Ihre Verpflichtung gegenüber Praxis von Kriya und von Meditation, http://www.premnirmal.com/scofmed.htm, das fokussieren soll, wenn es das Positiv hervorhebt, erhöhen Sie Balance. Diese Balance ist die Grundlage der Gesamtheit und der Erfüllung. Was anfängt, während eine einfache ausgleichende Technik ein leistungsfähiges Werkzeug für Lebenumwandlung werden kann.
Autors Bio
Prem Nirmal, http://www.premnirmal.com/ ein fortgeschrittenes in der Kybernetik hat umfangreiche Forschung in den Bereichen der Druck-Management-, Intuitionentwicklung, des Aura-Messwertes und der Meditation-Therapie getan. Er ist die Besuchslehrkörper zu den verschiedenen Management-Instituten u. zum professionellen wesentlichen Sprecher für viele Sozialfälle. Er hat breite Erfahrung im persönlichen Raten, in der Beratung und im Training und hat tiefe Einblicke im menschlichen im heilend Verhalten und Körper-Verstand.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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