Wählender Frieden, eine Verschiebung hintereinander
Sie macht nicht welche Zeitschrift oder Zeitung Sie diese Tage aufheben, dort es ist aus! der Beweis der Gewalttätigkeit; die Tötung der unschuldigen Leute, der Terror des Angriffs und Zerstörung. Wie wir, wie interessierend, mitfühlende, bewußte Leute beibehalten unseren inneren Frieden angesichts des Krieges? Ist er, zum sich von den glänzenden Schlagzeilen, Ende zu drehen unsere Augen verantwortlich, geht innen, an diesen Ort des inneren Friedens anzuschließen? Was, wenn jene Schlagzeilen sich herauf unsere viszeralen Furchtreaktionen gerührt haben und wir sind gestört und verärgert? Wann verursachen äußere Umstände Sorge, Hilflosigkeit und Urteil, wie wir, verschieben unsere innere Aufmerksamkeit, damit wir ruhige Gedanken senden, anstatt mehr Zorn und Haß?
Die Natur der Verschiebung
Haben Sie überhaupt eine magische Auge Abbildung gesehen? Wie wenn so, wissen Sie was es entlang einer Seite der kleinen Punkte anstarren soll und blinkt und wundert, ", wenn morgens I überhaupt gehend, die versteckte Abbildung zu sehen?" Frustriert, nehmen Sie einen tiefen Atem und zeichnen die genauere Seite, dann weit weg, aber noch ist aller, den Sie sehen, Punkte. Nur nach dem Erweichen Ihres Anstarrens und dem Lassen Ihres Anblicks werden Sie sich verfangen einen Blick der Abbildung flockig.
Das Sehen der versteckten Abbildung zeigt das Potential, das wir für das Flüchtig sehen über jeder möglicher Ausgabe hinaus haben, Glauben, Gefühl oder Situation über uns selbst und die Welt wir innen leben. Gewöhnt das Glauben des worldview sehen wir um uns, wir nicht können feststellen, daß andere bestehen konnten. Oder wir können wissen, daß es ein anderes es angesichts der gibt Gewißheit gegenteilig zu verursachen, beizubehalten und zu leben worldview aber Kampf.
Die Verschiebung unseres ' Sehens ' bezieht Absicht, Aufmerksamkeit, Praxis und Bereitwilligkeit mit ein, über unserem gegenwärtigen POV hinaus zu sehen. Wie die versteckte Abbildung, die in Ansicht kommt, können wir eine andere Weise der Reaktion flüchtig sehen, aber wir müssen diese Alternative auch beschließen, um oben, in unserer Welt zu zeigen anzufangen anders als.
Der erste Schritt ist eine Bereitwilligkeit sich zu verschieben.
Meine Katze, Emma, verschiebt sich nicht leicht. Ausgebildet, durch sie, nasse Nahrung bei 8am eingezogen zu werden, wo sie dann das Haus durch die Küchetür wird dann wiederholt am späten Nachmittag mit trockener Nahrung bei 4pm herausnimmt und aus der vorderen Tür gelassen zu werden. Alles geht, wie festgelegt, wenn ich Haupt bin. Aber was über, wenn ich reise und jemand anderes kümmert um Emma?
Ihr Programm wird vollständig gestört. Sie geht hungrig, wenn sie nicht in ein neues Programm ' sich verschiebt '. Das heißt, werden die Schmerz grösser als die Position.
Ist Ihre Erfahrung ähnlich, wenn Sie eine negative Position halten?
Die Schmerz des beibehaltenen Zornes, der Furcht, des Hasses, des Self-righteousness oder des Urteils werden excrutiating. Wir hungern für das Aufhören von againstness. Wir sehnen uns nach unserem inneren heiligen Schongebiet des Wohls, in dem unser Herz geöffnet ist, unsere Lebenkraft fließen und wir schlafen nachts. Wenn der süsse Nektar der Annahme und des Mitleids uns erinnert, daß Frieden möglich ist, gleichmäßig in der Mitte der Unterbrechung, dann verursacht die Bereitwilligkeit sich zu verschieben die Fähigkeit sich zu verschieben.
Absicht: Menschliche Natur gegen göttliche Natur
Das Entdecken der Unterschiede Absicht zwischen meiner der menschlichen und göttlichen Natur kann befreien.
Ich erkläre:
Ich fahre entlang auf eine beschäftigte Durchgangsstraße und courteously kümmere mich um mein eigenes Geschäft, wenn ein großes SUV mich abschneidet. Ich wende das folgende halbstündige Ranting und raving über unhöfliche Treiber auf. Dann ziehe ich in ein Lebensmittelgeschäftspeicher-Parkenlos und unschuldig denke an Nahrung für Abendessen, und ein anderer Treiber stiehlt den Raum, den ich in kreuze. An diesem Punkt erkläre ich Krieg auf der folgenden Person, die ich sehe, der ausfällt, der junge Mann zu sein, der glücklich Äpfel im Erzeugnisabschnitt stapelt. Ich bin nicht ein hübscher Anblick.
In diesem Beispiel ist Absicht meiner menschlichen Natur meine persönliche Tagesordnung. Es fühlt auch über die passende treibende Etikette, wünscht jeder sonst den gleichen Regeln folgen recht, ist schnell zu reagieren, wenn Sachen unfair sind, und glaubt gerechtfertigt, um Frustration an zu lüften whomever.
Absicht meiner göttlichen Natur ist Wachstum, Expansion und Enthüllung. Z.B. bittet meine göttliche Natur mich, zu konzentrieren auf, wie schnell ich mit der Negativität und Blick reagierte, die, um zu sehen tiefer sind, wenn es etwas grösseres weitergehen gibt. Ich konnte mich fragen, ob Furcht Geschenk oder Hurt ist? Zorn kann eine Schablone für beide sein.
Wenn ich aus den Mätzchen des Verstandes heraus mich verschieben kann, der ihn spinnt, ist Netz der Illusion und setzte meine Aufmerksamkeit auf was mir Glück holt, ich bewegen in neue Gegend. Sehend über dem Oberfläche Umkippen hinaus, sehe ich mit neuen Augen und gebe oben meine rechte Position. Mein Wachstum ist meine Bereitwilligkeit sich zu verschieben, wird meine Expansion, sehend über den Punkten auf der Seite und meinen Enthüllungerscheinen hinaus, in denen mein zutreffender Frieden und Glück liegt.
Unsere Herzen, die energische Mitte des Mitleids und liebevolle Freundlichkeit, Spiele eine Angelrolle in unserer Fähigkeit, Frieden zu verschieben und zu finden. Das Bleiben unpersönlich, geöffnet und einwandfrei mit unserer Energie und dem Lieben alle ist gleichzeitig Selbst-Beherrschung.
Frieden ist in jedem Moment anwesend, wenn wir wissen, wo man schaut.
Absicht der menschlichen Natur wird mit ' mir ' betroffen. Absicht der göttlichen Natur konzentriert auf ' uns '. Ich nehme das Leben und selbst kleiner persönlich und konzentriere auf das grössere gute. Meine grössere Absicht zu halten ist eine Tat des Liebens. Dieses Niveau des Liebens kommt, von über uns hinaus aber liegt in uns. Es ist das Wesentliche unserer göttlichen Natur. Kleine Wunder öffnen das tägliche Herz. Größere Wunder? die Art, die die Leben ändern, geschehen mit erweitertem Anblick.
Tragender Frieden
Weil ich beschließe, eine Träger von Friedensi Praxis zu sein das Vorhandensein des Friedens täglich. Mein innerer Toolbox schließt Selbst-Annahme, Beobachtung, Mitleid, Selbstverzeihen und liebevolle Freundlichkeit ein. Wenn ich schnell bin, auf einen Telefonanruf mit Reizbarkeit zu reagieren, die ich einen tiefen Atem nehme, treten Sie zurück und beobachten Sie meine Reaktion. Dann konnte ich annehmen, daß ein Teil von mir in der Störung ist. Erinnern, daß alles Außenseite wirklich nach innen stattfindet, fange ich meine Untersuchung mit Mitleid für mich an. Wenn meine Störung ein Urteil ich ist, verzeihen Sie sich für dieses Urteil wissend, daß Selbst-Verzeihen mein Herz erschließen, um mit neuen Augen zu sehen. Wenn Furcht in den Hintergrund meines Tages gekrochen ist, beschließe ich zur Liebevollfreundlichkeit, mein Umkippen zu trösten und um Wahrheit zu bitten.
Wenn ich übe, von den täglichen Drücken mich zu befreien dann, werden die globalen Interessen Gelegenheiten für grössere und grössere Beherrschung.
Das folgende ist eine vorgeschlagene Liste für Ihre Betrachtung:
1. Als Sie die Morgenzeitung lasen, die mit den Augen Ihrer Seele gelesen wurde. Senden Sie light/compassion/loving-kindness/, oder ein "Gott segnen Sie, Frieden ist noch" anstelle vom Umkippen, anstelle der Sorge oder von der Negativität.
2. Setzen Sie Abbildungen der Weltführer auf Ihren Altar. Während Ihrer täglichen Meditation schicken Gebete und geistige Übungen ihnen Ihre light/love/compassion/good Gedanken. Fangen Sie an, nach einer Wachstumgelegenheit zu suchen, einen Widerspruch anstatt das Beurteilen er anzunehmen.
Orte 3.Visualize des Terrors, Krieg, Zerstörung, Töten gefüllt mit Licht. Senden Sie Licht häufig beim Hören Radio oder Aufpassen der Abendnachrichten. Üben Sie, durch die Augen des inneren Meisters zu sehen? mit großem Mitleid und dem Lieben für alle.
4. Näeher an Haus, Nehmenwarenbestand Ihres eigenen Ortes des inneren Krieges, Verwüstung oder Terror. Lassen Sie eine Verpflichtung die aussortieren, die Furcht und Glauben, die, begrenzen Zerstörung in Ihren täglichen Verhältnissen und in Karriere verursachen. Wenn Sie beschließen, Frieden zu tragen dann, verwenden Sie die tägliche Praxis, Ihre Beherrschung von Ihrem SELF?even zu befreien und zu verstärken, das in die Lebensmittelgeschäftspeicher-Prüfung Linie wartet.
Der teilende Frieden, egal wie er ausbreitet auf, deckt, was wir nach allen entlang gesucht haben: unsere Großartigkeit und die Fähigkeit, unser Leben, unsere Nachbarn und Hilfe zu verbessern errichten eine ruhige Welt. , während eines Momentes, von den Schlagzeilen weg sich drehen, um unsere Absicht und Ruhe wieder herzustellen, wird eine heilige Verantwortlichkeit. Wie der französische Novelist Marcel Proust so klug beobachtet, "die Reise der Entdeckung liegt, nicht, wenn er neue Landschaften aber findet, wenn, neue Augen habend." Diese sind Augen, die über den Illusionen hinaus sehen, die durch ein begrenztes Verständnis geschmiedet werden von, wem wir sind, Augen, die über den Punkten hinaus sehen, Augen, die sehen, wie Gott sieht.
Rebecca Skeele, MA, MSS ist der Autor von Ihnen kann es Himmel bilden: Wie man Ihr Leben mit Überfluß und dem Lieben anreichert. Sie hält eines Meisters in den Angelegenheiten raten und in der geistigen Wissenschaft. In der privaten Praxis in Santa Fe seit 1990, reist Rebecca um das Land, das Seminare und Darstellungen auf leben ein praktisches geistiges Leben gibt und Himmel auf Masse cocreating. Besuchen Sie http://www.makeitheaven.com und erlernen Sie mehr über Rebecca, ihre Arbeit und sie anspornende Gespräche und Werkstätten.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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