Pace di scelta, uno spostamento alla volta
Non importa che scomparto o giornale prendete attualmente, là esso è! la prova della violenza; l'uccisione della gente non colpevole, terrore di aggressione e distruzione. Come noi, come preoccupandosi, gente compassionate e cosciente effettuano la nostra pace interna di fronte alla guerra? È responsabile da girare dai titoli abbaglianti, fine i nostri occhi, va dentro collegare con quel posto di pace interna? Che cosa se quei titoli si sono mescolati sulle nostre reazioni viscerali di timore e siamo disturbati ed arrabbiati? Quando le circostanze esterne generano la preoccupazione, helplessness ed il giudizio come sposta la nostra attenzione interna in modo che trasmettiamo i pensieri pacifici, piuttosto che più rabbia ed odio?
Natura di spostare
Avete visto mai un'immagine magica dell'occhio? In caso affermativo, conoscete che cosa devono come stare ad una pagina dei puntini piccoli, lampeggiante e domandantesi, "quando I che va mai vedere l'immagine nascosta?" Frustrato, prendete un alito profondo ed estraete la pagina più vicina, quindi più lontano via, ma ancora tutto che vediate è puntini. Soltanto sull'ammorbidire il vostro sguardo fisso e sul lasciare la vostra visione diventate sfocati interferite un glimpse dell'immagine.
Vedere l'immagine nascosta dimostra il potenziale che abbiamo per glimpsing oltre tutta l'edizione, la credenza, la sensibilità o la situazione circa noi stessi ed il mondo viviamo dentro. Accustomed a credere il worldview vediamo intorno noi, noi non riusciamo a rendersi conto che un altro potrebbero esistere. O possiamo sapere che ci è un altro worldview ma lotta da generare, effettuare e vivere esso di fronte alle prove crescenti al contrario.
Spostare nostro 'vedere 'coinvolge l'intenzione, l'attenzione, la pratica e la compiacenza di vedere oltre la nostra POV corrente. Come l'immagine nascosta che entra nella vista, possiamo glimpse un altro senso di risposta, ma dobbiamo anche scegliere quell'alternativa per cominciare a rivelare in nostro mondo diversamente.
Il primo punto è una compiacenza spostare.
Il mio gatto, Emma, non sposta facilmente. Addestrato, da lei, per essere alimentato alimento bagnato a 8am dove allora rimuove la casa dal portello della cucina allora è ripetuta verso la fine del pomeriggio con alimento asciutto a 4pm e per essere lasciato verso l'esterno il portello anteriore. Tutto va come previsto quando sono domestico. Ma che cosa circa quando viaggio e qualcun'altro sta prendendo la cura di Emma?
La sua procedura completamente si interrompe. Va affamata se 'non sposta 'in una nuova procedura. Cioè il dolore diventa più grande della posizione.
È la vostra esperienza simile quando siete tenuta un la posizione negativa?
Il dolore di rabbia, di timore, di odio, di self-righteousness o di giudizio effettuante diventa excrutiating. Affamiamo per la cessazione del againstness. Desideriamo il nostro santuario sacred interno di benessere, dove il nostro cuore è aperto, la nostra forza di vita stiamo fluendo e dormiamo alla notte. Quando il nettare dolce di accettazione e della pietà ci ricorda che la pace è possibile, persino in mezzo a la rottura, quindi la compiacenza spostare genera la capacità di spostare.
Intenzione: Natura umana contro la natura divine
La scoperta delle differenze fra la mia intenzione della natura umana e divine può liberare.
Spiegherò:
Sto guidando avanti su una via pubblica occupata, courteously occupantesi del mio proprio commercio, quando un grande SUV lo taglia fuori. Spendo ranting half-hour seguente e raving circa i driver ill-mannered. Allora tiro in un lotto di parcheggio del deposito della drogheria, non colpevole pensando all'alimento per il pranzo e un altro driver ruba lo spazio che cruising in. A questo punto dichiaro la guerra con persona che seguente vedo, che risulta essere il giovane che impila felicemente le mele nella sezione dei prodotti. Non sono una vista graziosa.
In questo esempio, l'intenzione della mia natura umana è il mio ordine del giorno personale. Inoltre ritiene di destra circa il etiquette movente adatto, desidera tutto altrimenti seguire lo stesso insieme delle regole, è rapido da reagire quando le cose sono ingiuste e ritiene giustificato scaricare la frustrazione a whomever.
L'intenzione della mia natura divine è sviluppo, espansione e rivelazione. Per esempio, la mia natura divine mi chiede di mettere a fuoco su quanto ho reagito rapidamente con negativity ed il sembr più profondi per vedere se ci è qualche cosa di accendere più grande. Potrei chiedersi se il timore è presente o hurt? La rabbia può essere una mascherina per entrambi.
Quando posso spostare dai antics della mente che la tesse è il fotoricettore dell'illusione ed ha messo la mia attenzione su che cosa mi porterà la felicità, io entra nel nuovo territorio. Vedendo oltre il upset della superficie, vedo con i nuovi occhi e dò in su la mia giusta posizione. Il mio sviluppo è la mia compiacenza spostare, la mia espansione diventa vedente oltre i puntini alla pagina e le mie esposizioni di rivelazione dove la mie pace e felicità allineare risiedono.
I nostri cuori, il centro energico di pietà e bontà loving, giochi un ruolo chiave nella nostra capacità di spostare e trovare pace. Rimanere impersonale, aperto ed impeccabile con la nostra energia ed amare tutto allo stesso tempo è la auto-padronanza.
La pace è presente in ogni momento se conosciamo dove osservare.
L'intenzione della natura umana è interessata 'di me '. L'intenzione della natura divine mette a fuoco 'sui noi '. Prendo personalmente la vita ed io stesso di meno e metto a fuoco sul buon più grande. La tenuta la mia intenzione più grande è un atto di amare. Questo livello di amare viene oltre da noi ma risiede in noi. È l'essenza della nostra natura divine. I piccoli miracoli aprono il cuore giornaliere. Più grandi miracoli? il genere che cambiano le vite, accade con la visione espansa.
Pace Trasportante
Poiché scelgo essere un elemento portante di pratica di pace I la presenza di pace quotidiana. Il mio toolbox interno include l'auto-accettazione, l'osservazione, la pietà, il perdono di auto e la bontà loving. Se sono rapido rispondere ad una telefonata con irritabilità che prendo un alito profondo, faccia un passo indietro ed osservi la mia reazione. Allora potrei accettare che una parte di me è nella dispersione. Ricordo che tutto parte esterna realmente sta avvenendo all'interno, comincio la mia ricerca con la pietà per me. Se la mia dispersione è un giudizio io perdonisi per quel giudizio che sa che il auto-perdono apre il mio cuore per vedere con i nuovi occhi. Se il timore ha strisciato nei precedenti del mio giorno, scelgo aloving-bontà confortare il mio upset e chiedere la verità.
Quando mi esercito in liberarsi dagli sforzi giornalieri allora le preoccupazioni globali si transformano in in occasioni per sempre più la padronanza.
Ciò che segue è una lista suggerita per la vostra considerazione:
1. Quando avete letto la carta da mattina colta con gli occhi della vostra anima. Trasmetta light/compassion/loving-kindness/ o "un dio li benedice, pace è ancora" anziché il upset, la preoccupazione o il negativity.
2. Disponga le immagini dei capi del mondo sul vostro altar. Durante la vostra meditazione quotidiana, le preghiere e le esercitazioni spiritose trasmettono i vostri pensieri di light/love/compassion/good loro. Cominci a cercare un'occasione di sviluppo accettare un disaccordo piuttosto che giudicarlo.
posti 3.Visualize del terrore, guerra, distruzione, uccidere riempita di luce. Trasmetta frequentemente la luce quando ascoltano la radio o guardando le notizie di sera. Esercitisi in vedere attraverso gli occhi del padrone interno? con pietà grande ed amare per tutti.
4. Più vicino alla sede, all'inventario dell'introito del vostro proprio posto della guerra interna, alla devastazione o al terrore. Faccia un impegno per sarchiare fuori quelli che limitano i timori e la credenza che generano la distruzione nei vostri rapporti e carriera giornalieri. Se scegliete trasportare la pace allora usi la pratica quotidiana liberare e rinforzare la vostra padronanza del vostro SELF?even che attende nella linea di verifica del deposito della drogheria.
La pace che si ripartisce, non importa come spiega, rivela che cosa stiamo cercando tutti lungo: il nostro magnificence e la capacità migliorare la nostra vita, i nostri vicinoi e l'aiuto costruiscono un mondo pacifico. Girando via, per un momento, dai titoli per ristabilire la nostre intenzione e calma, si transforma in in una responsabilità sacred. Come il romanziere francese Marcel Proust osservato così saggiamente, "il viaggio della scoperta si trova non nell'individuazione dei paesaggi nuovi ma nell'avere nuovi occhi." Questi sono occhi che vedono oltre le illusioni forgiate da una comprensione limitata di chi siamo, occhi che vedono oltre i puntini, occhi che vedono come il dio vede.
Rebecca Skeele, mA, MSS è l'autore di voi può rendergli il cielo: Come arricchire la vostra vita con l'abbondanza ed amare. Tiene un padrone in spiritual che consiglia e nella scienza spiritosa. Nell'esercizio privato della professione in Fe di Santa dal 1990, Rebecca viaggia intorno al paese che dà i seminari e le presentazioni sul vivere una vita spiritosa pratica e che cocreating il cielo su terra. Visiti http://www.makeitheaven.com ed imparile più circa Rebecca, il suo lavoro e colloqui d'ispirazione ed officine.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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