Nikdo nikdy jsem tuk jíst brokolici!
Dietní tipy pro zhubnout víc než dost. Některé jsou dobré, některé sporné a některé jsou prostě a jednoduše zbláznil. Na riziko vstupu na stále rostoucí seznam stravy tipů je zde asi nejdůležitější stravě klíčové jak pro váhy a ztráty a výbornému zdraví. "Nikdo nikdy jsem tuk jíst brokolici." Když budete jíst sacharidy to stimuluje uvolňování hormon inzulín. Inzulín stimuluje enzym zvaný lipoproteinové lipázy lipoproteinové lipázy a stimuluje tělo k ukládání fat.So jídlo příliš vysokým obsahem sacharidů může dát své tělo v režimu ukládání tuku. Ale je to ještě horší, než that.Insulin také stimuluje produkci skupiny ovládání hormony zvané typu II nebo "špatné" eicosanoids.These špatné eikosanoidy jsou spojeny s téměř každé chronické onemocnění, včetně srdečních onemocnění, rakoviny, deprese, astma, hypotyreóza a erektilní dysfunkce abychom jmenovali few.Controlling váš příjem sacharidů má zásadní význam pro kontrolu inzulínu a inzulín ovládání je klíčové pro odbourávání tuků a výbornou health.What 'to nejjednodušší způsob, jak ovládnout inzulín? Eat nízký glykemický ovoce a zeleniny pro carbohydrates.The pomalejší potravin konvertuje do hladiny glukózy v krvi méně inzulinu, je propuštěn. Nízký glykemický ovoce a zeleniny, jako je brokolice, konvertovat na glukózu velmi pomalu ve vašem body.Fruit a zelenina jsou také vysoko v antioxidanty, flavinoids, vitamínů a minerálů tak prospěšný pro Vaše health.So nízký glykemický jíst ovoce a zeleninu na sacharidy a vyhnout špatné volby sacharidy, jako je cukr plné sladkostí a nápojů, dohnuts, sušenky a francouzsky fries.Remember: "Nikdo nikdy jsem jíst tuk broccoli.About AuthorAndrew Cavanagh (AMWA) Za nejzdravější sacharidů volby Číst Low Glykemický Sacharidy Průvodce zdarma na http://www.undersizeme.com Zjistěte, jak můžete zažádat si výtisk zdarma Převratný Podsítný Me Audio CD Zdraví a pomohly tak zachraňovat Homeless Children From The Street Na adrese: http://www.helphomelesskids.comMore fantastické vlastnosti s těmito HealthETips.1. Andrew Cavanagh je profesionální zdravotní spisovatel a člen Australasian lékařské Association.He spisovatelů je autorem One Hodinu Glorious zdraví a trvalý úbytek hmotnosti, převratné Od deprese ke Glorious zdraví v šesti krocích a zábavné, vzdělávací Podsítný Me - měsíc skvělé jídlo a cvičení. http://www.undersizeme.com2. Barevný kreslený JPEG mohou být dodány s tímto článkem, pokud byste chtěli zveřejnit jej na vaše website.3. Krátká MP3 (asi 100kB) mohou být také dodávány s tímto článkem - opět použití ve vašem website.4. Můžete kontaktovat autora Andrew Cavanagh e-mailem na mailto: andrewcavanagh1@bigpond.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
