没有人吃了肥西兰花！
为减肥饮食秘诀比比皆是。有些是好的，有些问题，有些简直疯了。在加入了日益增长的饮食秘诀在此列出的风险也许是最重要的饮食既体重的关键 损失，和优秀的健康。“从来没有人吃了肥西兰花。”当你吃碳水化合物这激发了要求释放的激素胰岛素。胰岛素刺激的酶叫做脂蛋白脂酶 脂蛋白脂肪酶和刺激你的身体来存储fat.So一顿饭太碳水化合物高脂肪可以把存储模式在你的身体。但它获得了比that.Insulin恶化也刺激了一组生产 控制所谓的第二类激素或“坏”eicosanoids.These恶性花生都与几乎所有的慢性疾病，包括心脏病，癌症，抑郁症，哮喘，甲状腺功能低下和勃起 功能障碍只是其中一小few.Controlling你的碳水化合物的摄入是非常重要的控制胰岛素和胰岛素是控制脂肪损失和优秀health.What'关键S的最简单的方法来控制胰岛素？吃 低血糖水果和蔬菜carbohydrates.The较慢的食物进入低血糖的胰岛素被释放转换。低血糖水果和蔬菜，如西兰花，转换成葡萄糖非常缓慢的 body.Fruit和蔬菜，还有相当高的抗氧化剂，黄酮，维生素和矿物质等有益于您health.So吃低血糖和碳水化合物，水果蔬菜，并避免错误的选择 像充满糖果和饮料，dohnuts，饼干和糖的碳水化合物法国fries.Remember：“从来没有人吃了脂肪broccoli.About对于选择健康的碳水化合物的AuthorAndrew卡瓦纳（阿姆瓦） 阅读指南低血糖碳水化合物在http://www.undersizeme.com免费了解如何可要求获得突破性下物我健康的CD音频，节省从街头无家可归的儿童免费副本 在：与这些HealthETips.1 http://www.helphomelesskids.comMore神奇的功能。安德鲁卡瓦纳是一家专业的健康作家，澳大利亚医学作家Association.He成员，是一位作者 小时的光荣和常驻健康减肥的抑郁症突破性的六个步骤和娱乐，教育下物我-一个伟大的食物和运动月光荣健康。 http://www.undersizeme.com2。 JPEG格式的彩色卡通可以提供本条如果您想张贴在website.3它。简短的MP3音频（约100的）也可以提供本条-再次 您website.4使用。你可以在邮寄地址联络电子邮件作者Andrew卡瓦纳：andrewcavanagh1@bigpond.com
文章来源: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
网管得到HTML代码
加上这条到你的网站！
网站管理员提交你的文章
无须登记！填写好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目录！
