Otálení strategie: zvýšit produktivitu tím, že dostane se do toho
My všichni trpí otálení se čas od času, ale ne proti němu bojovat, myslet na otálení jako dárek. Tento dárek můžete získat jasnosti na to, co je pro vás důležité, a to, co byste měli pracovat na další. Změna vaše myšlení, když přijde na procrastination.Accept to. Přestane bít do sebe a prostě akceptovat, že jste procrastinating. Neplýtvejte energií s vinným nebo záporné pocity vlastní-talk, místo toho říci toto prohlášení nahlas: "Já jsem procrastinating a já jsem si, aby byl produktivní"? to vám připomene změnit svůj postoj a pomůže vám, že se ujmou svého actions.Which to je? Tam jsou obecně dva druhy věcí, které jsme odkládat: tyto úkoly a činnosti, které jsou poháněné termín (a které se nám nelíbí dělat), že jsme vždy nechat až na poslední chvíli, a ty malé věci, které jsme chtěli udělat, nebo by měl dělat, které nejsou urgentní , že jsme prostě nikdy dostat kolem to.For první typ otálení? identifikovat ty pravidelné nebo důležitých činností, které obvykle způsobí, abyste odkládat. Je něco, co se vám obzvláště nemají, takové psaní návrhů nebo dokončení hodnocení výkonu zaměstnanců, kterých víte, že jste vždycky odložit? Příště těchto přijde kolem, připomínat si, že víte, že máte procrastinated v minulosti, a vybrat si, aby byl produktivní instead.For druhého typu otálení? držet soubor s úkoly nebo činnosti, které nejsou naléhavé, ale že chcete dokončit, jako jsou výrobky, které chcete číst nebo dopisy, které chcete psát. Vyberte, zda chcete dokončil jen jeden úkol z tohoto souboru všech week.Stick do vašeho seznamu. Když zjišťují, že je opravdu těžké dokončit aktivity, slibuji si budete držet svůj diář. Ujistěte se, že aktivity jste procrastinating jsou na 'dělat' seznamu a práci je v pořadí v jakém jsou priority? zda budete chtít, nebo ne. Tímto způsobem dostanete odvedenou práci a mají spokojenosti tikání-it-off si list.Set časovém úseku. Dopřejte určené množství času na dokončení nebo činnosti. Nastavte si elektronický kalendář alarm zachránit, jakmile váš čas vypršel! Move! Pokud jste neuvízly v otálení myšlení, zlomit svou masku? vstávat od stolu, jít na procházku po kanceláři, aby kávu, nebo trochu čerstvého vzduchu. Změnit umístění na několik minut může být kick-start vám need.Get 'Otálení Pal'. Ne, ne, někdo si můžete odkládají! Identifikovat někoho, můžete volat, když jste procrastinating, který vám pomůže na cestě. Dejte jim vědět, že jsou vaše určených 'Otálení Pal' a když jim říkáte, že mají povolení, které vám pomohou soustředěný a moving.Reward sami. Zvlášť pokud je úloha, kterou nemají, aby místo odměnit sám sebe, když je doplnila. Dejte si na co se těšit, jak se incentive.Neen je Produktivita Global Expert: při pohledu na to, jak tráví svůj čas a energii? a kde se zaměřit svou pozornost? Neen pomáhá lidem účtovat své raketové - produktivitu a výkon. Dynamický reproduktor, autor a firemní trenér, Neen ukazuje, jak zvýšit vaši produktivitu vám může pomoci dosáhnout úžasné věci. S její jedinečný hlas, smysl pro humor a méně časté obyčejný-smysl, Neen přináší výkonnou lekci v produktivitě. Další informace naleznete na http://neenjames.com/
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
