Těhotenství, cukrovka, a nohy
Existuje tolik změn tělo prochází během těhotenství, že se stane snadno ignorovat změny v nohou. Během těhotenství tělo uvolňuje hormony, které umožňují uvolnit vazy v porodním kanálu. vazy na nohou i relaxovat, což způsobuje nohou prodloužit a rozšířit. Mnozí si bude stěžovat na zvýšení boty velikosti jednoho nebo dvou velikostech. Ve většině případů to zploštění a rozšíření prostoru pro nohy je neškodný a není problémy result.In diabetici, tato změna velikosti nohy, je důležité si uvědomit. Přes nárůst velikost nohy, mnohé maminky i nadále nosit stejnou velikost bot. Jako diabetik, správně padnoucí obuvi jsou nanejvýš důležité. Zvýšený tlak na chodidle může způsobit oblasti třít nebo podráždění a potenciálně způsobit vředy. Jakmile je vředy, jeden je v nebezpečí infekce, opožděné hojení a další diabetické nohy complications.Diabetic neuropatie je tou největší rizikový faktor pro vývoj ulcerací nohy. Neuropatie je ztráta citlivosti v nohách běžně způsobených diabetem. Mnoho jednotlivců bude rozvoji neuropatie před tím, než je diagnostikováno s cukrovkou. Ostatní budou rozvíjet neuropatie let poté, co byl diagnostikován s cukrovkou. Naštěstí je gestační diabetes není typicky spojena s neuropathy.Unfortunately, diabetici typu I. rozvoji neuropatie mnohem dříve, než typu II diabetiků a může mít neuropatie během těhotenství. Bez ohledu na typ diabetu, je stále velmi důležité, aby mít nohy hodnotili posoudit stav nervů. Dokonce i mírná neuropatie zvyšuje riziko vzniku vředů. Nosit boty, které jsou příliš malé, způsobuje nárůst tření a zvýšené nebezpečí vzniku breakdown.Wearing správně padnoucí obuvi během a po těhotenství má zvláštní význam. Přestože vazy relaxovat v nohou během těhotenství, si nemohou zůstat uvolněný. Post-těhotenství noha je na vyšší riziko pro vývoj nohou problémy. Existuje několik důvodů, které přispívají ke zvýšenému riziku. Plochý nohy místa nad důraz na vazu, který drží do oblouku. Váze před otěhotněním míst nadměrné důraz na nohou. Maminky jsou také nést jejich dítě, větší váha, která přenáší na nohy. Matky zůstávají doma častěji a procházky kolem pantofle a flexibilní boty, které jsou obecně ne supportive.To snížit vaše šance na nohy problémům během a po těhotenství postupujte takto: 1.. Zkontrolujte, zda vaše nohy každý den: Toto je absolutní nutností, pokud jste typ jsem diabetik nebo máte-li diagnostikována neuropatie. Je to dobrý zvyk do praxe. Podívejte se na kusy, vředy, modřiny, otvory nebo oblasti podráždění. Pamatujte si, že pokud vaše nervy nefungují správně, pak se nemusíte cítit všechno, co ve vaší nohy. Máte-li nemůže dostat nohy, mají rodinní příslušníci zda vaše nohy, nebo místo, zrcadlo na zem a dát si nohy nad it.2. Zkontrolujte si boty, než si dát nohu do them.3. Don't chodí bosa: Používejte podpůrná obuv, která má pevné jediný a pouze tam, kde se ohýbá noha ohýbá (na nohou). Je-li boty zdá příliš omezovat, najít papuče, který má polo-tuhou podešev, nebo zkusit ucpat nebo uklouznout-in boty s pevnější podešev. Zbývající aspekt boty mohou být měkké a pružné a umožňují otok, ale jedinou by měly být pevné z paty do míče z foot.4. Prodám boty, které vyhovují vašim nohám: Být informován o změnách svého nohy jsou procházejí. Nohy jsou s největší pravděpodobností vedlo k rozšíření a prodloužení. Ujistěte se, že boty nejsou křeče nohou. Vaše nohy se nesmějí srážet po birth.5. Dejte si pozor na sklady v ponožkách: jednoduchý může složit rub způsobit podráždění či na vlastní nohy. Otok bude větší na konci dne a drobných záhybů, aby neobtěžoval se ráno mohou mnout otevřít bolest nebo blistru na nohou. Závažné důsledky v diabetiků mohou obsahovat vředů a infection.6. Suché nohy a mezi prsty po sprchy: Zvýšená vlhkost mezi prsty na nohou může způsobit rozpad kůže a případné ulceration.7. Nebuďte obětí módy: Většina maminky se vyhnout vysoké módy v průběhu těhotenství, ale mnoho zkuste mačkat do toho strappy po paty. Nosit vysoké podpatky klade vyšší důraz na chodidla, křeče prstů a zvyšuje šance z podvrtnutí kotníku. Těsné boty zvýší šance pro ty, kteří s ulcerací neuropathy.8. Test vaničkou než se ohlédneme v: Pokud máte neuropatii, nebude poznat, kdy teplota je příliš horká. Podívejte se na vodu vložením ruky do vody, aby zápěstí depth.9. Nepoužívejte vytápění podložka na nohy: I když myšlenka tepla na nohou může znít uklidňující po dlouhém dni, bude teplo zvyšovat otok a zánětu. Bolest nohy lépe reagovat na led. Roll nohu přes zamrzlé sportovní láhev s vodou, aby pomohl utišit achiness v oblouku. Noste ponožky a zároveň dělat to a nedávejte led přímo na vlastní nohy. vytápění pad může způsobit popáleniny u těch, kteří mají neuropathy.10. Nepoužívejte žádné léky na kůži: Buďte opatrní lokálních léků v průběhu těhotenství a během kojení-krmení. Poraďte se se svým lékařem před použitím. Nepoužívejte medikovaných kukuřice podložky z místní obchody s drogami, pokud máte neuropathy.11. Navštivte svou pedikér: Při prvním náznaku problému, domluvte si schůzku s Vaším pedikér. Prevence je mnohem jednodušší než treatment.Christine Dobrowolski je pedikér a autor Tato Bolestivé Feet: Váš průvodce na diagnostiku a léčbu společného nohou problémy. Chcete-li se dozvědět více o Dr. Dobrowolski a její knize naleznete
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
