Бременност, диабет, и краката си
Има толкова много промени в тялото претърпява по време на бременност, че става лесно да се игнорират промените в крака. По време на бременността тялото освобождава хормони, които позволяват на връзките да се отпуснете в родилния канал. В сухожилията на краката и се отпуснете, като това води крака, за да удължи и разшири. Много ще се оплакват от увеличение на обувката размер от един или два размера. В повечето случаи, тази сплескване и разширяване на крак е доброкачествено и не проблеми result.In на диабет, тази промяна в подножието размер е важно да се признае. Въпреки увеличението в подножието размер, много майки ще продължат да носят едно и също обувки размер. Като диабетик, правилно монтиране обувки са от първостепенно значение. Повишено налягане в полите може да предизвика области на търкайте или дразнене и потенциално да доведе до язва. След постигането на язва, един е с риск от инфекция, забавено зарастване и още диабетно стъпало complications.Diabetic невропатия е единственият най-голям риск фактор за развитие на крак язви. Невропатия е загуба на чувствителност в краката често, причинени от диабет. Много хора ще разработване невропатия, преди да бъдат диагностицирани с диабет. Други ще се развива невропатия години след като са били диагностицирани с диабет. За щастие, гестационен диабет не се свързва обикновено с neuropathy.Unfortunately, тип I диабетици развиват невропатия много по-рано от тип диабетици II и може да има невропатия по време на бременността. Независимо от вида на диабета, тя все още е изключително важно да се са краката оценени с цел определяне на статута на нервите. Дори леко увеличава невропатия риска от язва. Носят обувки, които са твърде малки, води до увеличаване на триенето и повишен риск от кожни breakdown.Wearing правилно обувки по време и след бременността е от особена важност. Въпреки, че ставните връзки се отпуснете в крак по време на бременността, те не остават спокойна. След бременност крак е по-висок риск от развитие на крак проблеми. Има много причини, допринасящи за повишен риск. В подножието сплескан места над стреса на сухожилие, че държи на арх. В наддаване на тегло от бременността места над стреса върху краката. Майките също изпълнението си бебе, е от значение, който предава на крака. Майките са пребиваващи у дома по-често и се разхождат по чехли и гъвкави обувки, които обикновено не са supportive.To намали шансовете си крак проблеми по време и след бременността, следвайте тези стъпки: 1. Проверка на краката си всеки ден: Това е абсолютна необходимост, ако сте с диабет тип I или, ако имате поставена диагноза невропатия. Това е добър навик да практикува. Потърсете порязвания, рани, натъртвания, отвори или области на дразнене. Не забравяйте, че ако нервите не функционират правилно, тогава не може да почувства всичко в краката си. Ако не може да достигне краката си, да има член на семейството проверите краката или място огледало на пода и сложи фута над it.2. Проверете вашите обувки, преди да поставите вашия крак в them.3. Не ходете боси около: Носете поддържащо почистване, който е твърда и единствено завои, само когато в подножието завой (на пръстите на краката). Ако обувката изглежда твърде ограничено, се намери чехъл, който е полу-твърда подметка, или опитайте запушват или пропуск в обувки с по-твърди морски език. Останалите аспекти на обувки могат да бъдат меки и гъвкави и позволяват подуване, но единствено трябва да се твърди от пет до топката на foot.4. Купи обувки, които отговарят на краката си: Бъдете наясно с промените си краката са става чрез. Краката са най-вероятно разширяване и удължаване. Уверете се, че обувките не спазми на краката. Краката не ще се свие, след birth.5. Внимавайте за гънките на чорапите си: прост пъти може да предизвика търкайте или дразнене на краката си. Подуване ще бъде по-голям до края на деня и малки гънки, които не ви притеснява през нощта може да трия една обществена язва или блистер на пръстите на краката. Сериозни последици в диабетици могат да включват язви и infection.6. Химическо краката и между пръстите на краката след душ: повишена влажност между пръстите на краката може да доведе до повреда на кожата и евентуално ulceration.7. Не че е жертва на модата: Най-майки ще се избегне висша мода по време на бременност, но много от опита изстискване на този strappy петата след това. Носенето висок ток обувки поставя над акцент върху предната част на крака, крампи на краката и увеличава шансовете навяхвания на глезена. Стегнат обувки ще увеличи възможността на язва при тези с neuropathy.8. Тест на водна баня преди засилване на: Ако имате невропатия, няма да признае, когато температурата е твърде горещо. Проверка на вода, като поставите ръката си във водата на китката depth.9. Да не се използва за отопление тампон на краката си: Въпреки, че идеята на топлина на краката ви да звучи успокояващо след дълъг ден, топлината ще се увеличи подуване и възпаление. Възпалено фута отговори по-добре да се лед. Roll крака си в продължение на замразените водни спортове бутилката, за да спомогне за облекчаване на achiness в арх. Носете чорап, докато правите това и не слагам лед директно върху краката си. В отопление тампон може да предизвика изгаряния в тези, които са neuropathy.10. Да не се използва никакви лекарства на кожата: Бъдете внимателни на актуални лекарства по време на бременност и в периода на кърмене. Консултирайте се с вашия лекар преди употреба. Да не се използва медикаментозни тампони царевица от местната аптека, ако имате neuropathy.11. Посетете Попитайте специалист: При първите признаци на проблем, се среща с Попитайте специалист. Превенцията е много по-лесно, отколкото treatment.Christine Dobrowolski е Попитайте специалист и автор на тези болки в краката: Вашият пътеводител за диагноза и лечение на Общата крака проблеми. За да научите повече за д-р Dobrowolski и книгата си посещение
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
